Grenivka - zastava lepoto!

Bleščeče igralka, bo parada navzdol rdeči preprogi v Hollywoodu, je vedno občudoval na milijone ljudi. Mnoge ženske želijo biti bližje zvezde v Hollywoodu, vendar pa ne tudi sum, da za to potrebujejo samo eno sadje - grenivke.

Skrivnost sevalne nasmehov so zdrave dlesni. Da bi imeli zdrave zobe in dlesni, je treba zaužiti vitamin C, ki v dovolj velikih količinah, vsebovane v grenivke. Lep nasmeh, lahko mirno tekmuje z nujnimi igralke!

Askorbinska kislina se iz grenivke, ki se imenuje tudi vitamin C, uporabila za piling grobo kožo na rokah, nogah, ki so postale slajše po teh postopkih. Pogosto se prepustite kožo s toplimi kopelmi in grenivkinim sokom.

Da ima mehko in elastično kožo, morate slediti prehrane, vadbe in ohranjanje zdravega načina življenja. Vsebovane v sok grenivke, vitamin C, je vir stimulacije kolagena, ki obnavlja kožo in ji daje "svileno". Ko redno porabi je proces grenivke ni moteno proizvodnjo kolagena in tako zmanjša število gub. S takšno kožo ravne ceste v Hollywoodu!

To je zelo težko, s tako različnimi hrano, ohraniti zdravo telesno težo. Da bi ga ne presega, morate jesti hranljive in zdrave hrane, ob upoštevanju njihove kalorij vsebine. Na primer, v polovici sadja je grenivka vsebuje 60 kalorij. Najbolj pomembno je, da v sektorju sadja ne vsebuje maščob in dejstva, ki jih zagotavljajo naše telo potrebuje za zdravo hranil življenjskega sloga.

Če vam je težko doseči optimalno težo, morate jesti sadje in zelenjavo, ki vsebujejo visoko raven tekočine, da se napolni s hrano hitreje. Najbolj najboljša možnost je grenivka, kot sok ne vsebuje maščob, je dovolj majhna količina kalorij kot druge sokov.

Da bi pridobili več koristi od kalorij hrane bi bilo treba nadomestiti z majhno količino kalorij v hrani in pijačah, ki so bogata s hranili. V raziskavi je bilo ugotovljeno, da grenivkin sok vsebuje dovolj hranil za 1 kalorijo kot drugi, nič manj priljubljen, sokove, kot grozdja, jabolk.

Pol grenivke vsebuje velike količine antioksidantov in fitokemikalije. Antioksidanti pomagajo podaljšati življenjsko dobo celic in prekine staranje.

grenivke okus lahko poveča vitalnost, energijo, in tako omogoča, da se počutijo energična v vsakem trenutku dneva. Sok grenivke je nujen vir, ki vsebuje vse potrebne telo C in B vitaminov, folna kislina in kalij.

V pol grenivke (250 ml soka) vsebuje normo vitamina C, kar je zaželeno, da se podnevi. S pitjem potrebno količino tega sadja, bo imunski sistem je popolnoma varen. Kot veste, pravilno delovanje imunskega sistema je ključnega pomena za pomanjkanje sezonskih bolezni in pozitivno nabitih raven energije.

Če ste ljubitelj burgerje, lahko, na primer, da bodo ribe, ponudba svinjina ali piščanec, z drobno sesekljano zelenjavo in dodal svež sok grenivke. Izkazalo se je zelo okusna, ampak tudi koristno. Zdrav življenjski slog bo vaša podoba je tako zapeljiva, da bodo zavidali celo zvezde Hollywooda!