Grenivke: koristi in škoduje, kot jedo grenivke

Ampak kot vsi vemo, ne glede na to, kako privlačno ni ta ali oni izdelek, skoraj vedno ima kakršne koli kontraindikacije. V tem članku, na spletu medicsguru.ru bomo še naprej govorili o grenivke, koristi in škodo, kako jesti grenivke povedati.

škoda grenivke

Morda zaradi medijev, ki ste jih slišali, da je Kalifornija in Hawaiian znanstveniki skupaj izvedel študije in na podlagi njih so ugotovili, da dnevno uživanje več kot 1/3 žensk grenivke poveča za 33% tveganje za razvoj raka na dojki.

Ampak to velja samo za tiste ženske, ki so v menopavzi in živijo v mestih po vsem svetu s vročem podnebju, ki so izpostavljeni močni sončni svetlobi.

Če ima ženska vsaj kakršnekoli težave z jetri, nato pa v svojem telesu obstaja neravnovesje estrogena hormonov, saj lahko posledica imajo različne raka. Torej, v primeru težav (tudi najmanjši) z jetri ne bi smeli jesti grenivke.

Dejstvo, da grenivka vsebuje veliko število inhibitorjev, ki zavirajo jetra, ki izhajajo iz krvi močno poveča količino estrogena. Povišanega nivoja estrogenov lahko povzročijo nastanek raka na prsih.

Kot grenivkinim sokom, lahko negativno vpliva na nekatere zdravil. Zato je pri zdravljenju različnih bolezni, povezanih z notranjimi organi človeškega telesa, da ni priporočljivo, da ga uporabljate na vseh. V simultano se sprejem grenivke in zdravila lahko povečana koncentracija zdravila v krvi (do 200%), kar vodi do pojava stranskih učinkov.

Opozoriti je treba, da je učinkovitost kontracepcijske tabletke hkrati jemljete z grenivko ali sok močno pade. Zato se v tem primeru tveganje za nepričakovane nosečnosti poveča.

Pitje soka grenivke na prazen želodec lahko povzroči neprijetne posledice sluznice želodca, požiralnika, zob in dlesni, kot je to sadje visoko kislost.

Prav tako se zaveda, da je grenivka kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi visoke kislosti v želodcu.

Prednosti grenivke

Uživanje grenivke v majhnem številu pozitivnih učinkov na človeško telo.

Grenivke in sok popolnoma sklepati odvečno tekočino. To sadje pomaga osvoboditi človeško telo toksinov in hujšanje. Grenivke eterična olja, kot tudi organske kisline imajo pomembno vlogo pri spodbujanju metabolizem, izboljšuje prebavo, proces prebave in proizvodnjo prebavnih sokov.

Sad grenivke vsebuje veliko količino vlaknin, kar poveča peristaltiko. To je razlog, zakaj je uporaba grenivke dober preventivni ukrep za zaprtje, ki prispeva k presnovne motnje.

Prejemanje majhno količino sveže stisnjenega grenivkinega soka poslablyayusche vpliva na človeško telo. Poleg tega, da krepi živčni sistem, kar je še posebej potrebno v telesno in duševno utrujenost.

Grenivka normalizira spanje. Zato je koristno uporabiti za nespečnost.
Ko depresija in apatija v aromaterapiji uporablja vonj grenivke. On zbuja zanimanje za življenje, dviguje razpoloženje, izostri spomin in pozornost, pa tudi pomaga za spopadanje z dvomi.

Grenivka - nizkokalorično izdelek. Zato je to sadje, da bi različne okusne sladice v dneh tešče.

Prav tako so koristne lastnosti grenivke pogosto uporabljajo v kozmetike.

Kako jesti grenivke?

Najpogosteje uporabljajo grenivke prerežite na pol in potresemo s sladkorjem.
Vendar pa je tudi ritual prehranjevanja sadja:

1. Pralni grenivke v topli vodi z raztopino sode.
2. posušite sadje in položite na krožnik.
3. Peel, cut zgornji vodoravni, z golimi, vendar ne zadente celuloze.
4. Iz središča sadja, odstranite "bar".
5. Potem čajno žličko in prodajno celuloze, da nastane sok.
6. vdolbina je žlička, vlijemo 2-4 žličk sladkorja, in nato previdno prodajo celuloze z žlico in pour sok v skledi. Pour preostali sok z celuloze.
7. Dobljeno zmes soka, kaše in sladkorja vlijemo v kozarce.

Reseda Ganiev, medicsguru.ru