Grenivke koristne lastnosti

Sestavek vključuje grenivke vitaminov, kot so K, C, PP, B, B1 in beta-karotena, poleg tega pa vsebuje veliko mineralnih soli, pektinov, sladkorji, citronska kislina in naringina glikozid je prisoten tudi. Z njegovo sestavo in okus grenivkinega soka je podobna limone. To je bogata z fosfor, natrij, kalij, kalcij, železo in magnezij.

Grenivka vsebuje kinin - alkaloid, ki pomaga, da ozdravi malarije. Tudi ta postavka ima pomirjujoč učinek, učinkovito stabilizira srčni ritem, ki nam prihrani od aritmije. Ena grenivka vam omogoča odžejate in apetit izboljšalo, je celo rahlo zmanjšuje toploto v različnih boleznih.

Specifična grenkoba grenivke celuloze je prisotna zaradi glikozid naringina, ki ima zares edinstveno sposobnost - to zavira rast in razvoj virusa hepatitisa C Sok grenivke je priporočeno uporabljati vzporedno s primarno zdravljenje hepatitisa, lahko dosežemo popolno okrevanje, brez prehod v kronično obliko. To je posledica naringenina snovi, naringina derivat, ki je. To zavira virus znotraj celice in preprečuje širjenje na zdrave dele jeter.

Sok iz grenivke več kot uporabna v hipertenzije in ateroskleroze, da odstrani iz našega telesa "slabega" holesterola. To preprečuje nastanek vnetnih procesov v dlesni in sluznice ustne votline, poleg tega pa omogoča dlesni močnejši in ne povod za različne rane in razpoke. Zato grenivke koristi porabe sok pri boleznih sluznice v ustih.

Če redno pijete to sok, na koncu raztopi majhno tvorbo soli v ledvicah, ki se učinkovito odstrani iz telesa, in teče preprečevanje novih kamnov v sečilih.

On je sposoben, da se olajša potek sladkorne bolezni, pri konstantni porabi ravni glukoze v krvi se bistveno zmanjša, kar zmanjšuje verjetnost različnih zapletov.

Ta pijača se lahko uporablja kot profilaktično in terapevtsko sredstvo proti različnim prehladi, ker je v času epidemije SARS ali gripe je učinkovito okrepi imunost in ne bodo razvili bolezni.

Redno uživanje soka grenivke pospešuje izgorevanje odvečne maščobe v našem telesu, tako da pomaga, da se znebite odvečne teže. Poleg tega je izjemno vitaminsko antitoxic sredstvo očisti telo iz žlindre, ki se veže toksine, odpravlja povečano otekanje, bori proti prostih radikalov in obnavlja celice v tkivih celega organizma.

Sok grenivke je okusna in osvežujoča pijača, je zelo dišeče in dolgo odžeja, medtem ko preobremenjevanja celice z močjo in energijo.

To sadje je sestavljena iz velikega števila flavonoidov, ti elementi preprečujejo odlaganje na stene žil in so odlični za preprečevanje bolezni, kot so ateroskleroza fenomenalno. Jesti vsak dan za dve ali piti grenivkinega soka iz dveh plodov, težave, ki nikoli ne bo pustil na dotik.

Če oseba, ki trpi zaradi krčnih žil, grenivke pomagalo povečati elastičnost žilnih sten in jasno žile. Ker je bolezen ustavi napreduje, in tveganje tromboze se zmanjša za naročilo.

Sok grenivke - to je odlična Utrjevanje to pomeni učinkovito odpravlja zaspanost in daje svežino. Poleg tega ima lastnosti ojačitvene živčni sistem.

Grenivka vsebuje skoraj brez kalorij, tako da ga je mogoče najti na skoraj vsako dieto. Če ga jesti takoj po obilnem telesnim naporom ali vadbo - to bo pomagalo izogniti utrujenosti in opomore hitreje.

- Liter pomarančnega in grenivkinega soka na dan zmanjša verjetnost za nastanek osteoporoze skoraj na minimum. Grenivka - naravni antidepresiv, ki bo koristila tudi nosečnice.

Samo sveže in zrelo sadje se lahko uporablja za sokove. Pripravljen za pitje, je zaželeno, da se takoj uporabiti, najdaljši čas shranjevanja - dan. Če squeezer vključuje kovinske dele, pri čemer postopek oksidacija nastane, kar zmanjšuje čas shranjevanja končnega soka.

- Nerazredčenega sok grenivke vam bo prihranilo od kroničnega zaprtja. Na motnje v prebavi, počasno črevesja in hipertenzijo to pijačo pol ure pred obrokom. Znebiti nevroze, anksioznosti in nespečnosti, da to pijačo za pol skodelice tik pred spanjem.

- Ko je treba počasen jeter in žolčnika razredčena pol litra grenivkinega soka z enako količino vode in pijače ves dan.

Bodite previdni, ne jedo sadje in pili sok iz razjede bolezni želodca in dvanajstnika, kot tudi gastritis. Prav tako ni priporočljivo piti to pijačo moko in škrobnih živil.

Ekaterina, medicsguru.ru

O grenivke z 30:10