Pomelo sadje: koristne lastnosti

Koristne lastnosti pomelo

Njegova sestava je nasičen, ojačanim vitamine, askorbinske kisline, kalcija in kalija, eterična olja, železa in mnoge druge zdravilne snovi. In ker je dietna hrana za ljudi, ki trpijo zaradi debelosti ali presnovnih motenj, mora nujno vključevati redno uporabo pomelo. Zakaj?

Dejstvo, da je sadje lahko poteši svojo željo, da bi jedli, pospešuje presnovo beljakovin in maščob. Poleg tega, da stabilizira krvni tlak, omogoča dihanje astmatike in alergike se lahko uporablja za preprečevanje ateroskleroze.

Skorja velikega agrumov je bogata z bioflavonoidi - naravno zdravilo za bolne črevesja, trebušne slinavke.

Pektin, vsebovane v pomelo, spodbujajo raztapljanje holesterola plakete.

Folna kislina in kalcijev okrepiti sad telo izvalili nosečo mater.

Poleg tega, bioflavonoidi imajo možnost, da se prepreči razvoj rakavih celic v mlečnih žlez žensk.

Kako izbrati Grejpfrut?

Vrhunec zrelosti citrusov - mesec februar. Bilo je v tem času, so koristne lastnosti sadja pomelo so najmočnejši. Pomelo, ki ima največjo vrednost, je izjemno svež pogled ima gladko in sijajni lupino, limonino aromo lastnosti in bolj popolna, bolj sladko Grejpfrut.

Zrel plod ne sme biti to, kar se imenuje "zamuda" roka, čutiti njeno težo. Imejte v mislih, da je debelo lupino Grejpfrut - znaten del sadja, tako da je večji sadje - bolj v notranjosti sladka, hranljivih vlaknin.

Terapevtska uporaba v kozmetiki pomelo

maska

Poleg krepitve in zdravljenje telesa pomelo prehrano se uporablja v domačih kozmetike. Z njim lahko kuhamo čudovito vitamin masko za suho in predvsem staranja in utrujeno kožo. Za pripravo maske potrebujemo en sad pomelo, žličko tekočega medu in malo limoninega soka.

Maska Sočan citrus uporabljajo za deset minut, nato speremo z mrzlo vodo. Kot rezultat, je koža vlažilna, ojačanje formule in barvno svežino. Kozmetični salon ponuja anticelulitne spa tretmaje z uporabo kozmetike azijskih pomelo sadja.

Anticelulitni piling telesa z pomelo

Zelo učinkovit učinek ima anticelulitni piling, ki se lahko izvede doma s to čudež sadje. To je potrebno le, da naribajte ali sesekljajte mešalnik pomelo lupino, mešano s tremi žlicami sladkorja, žlico olivnega olja in pol sesekljanega limone.

Pred nanosom na kožo, mora telo speremo pod toplo prho, in šele nato vmassirovat grmičevja v boke, hrbet, zadnjico, sredinski naslon za roko, v trebuhu kožo, izognite se predelu vratu in prsnega koša. Nadalje, po 15 minutah, telo izpiranje s toplo vodo, nato - se ohladi. Pat kožo z brisačo in se uporabljajo za stegna, zadnjico in roko anticelulitno kremo. Ta postopek redno ponavljati.

shranjevanje

Pomelo popolnoma shranjena v hladilniku več tednov in včasih celo mesecev. Nekaj ​​tednov se je mogoče shraniti brez hlajenja, in na okensko polico, je treba le redno flip.

Pomelo pri kuhanju

Pomelo okus sveže, vendar na tej podlagi pripraviti čudovito nadev za pite. Rezine pomelo pobota značilen okus po morski hrani, zmehča ostrino azijskih jedi, tudi v kombinaciji z mesom ptic.

Skratka, vam predlagamo okusen recept za solato iz pomelo, uporabnih lastnosti, ki so očitno. Da bi jo vzemite eno olupljen pomelo sadje, dve veliki sladko papriko, sveže kumare.

Vse, kar morate narežemo na kocke, dodamo dve zmelje čebulo "šalotka", dve pero čebulo zeleno čebulo narežemo na tanke kroge in dani v skledo. Nato takoj pripraviti za oskrbo z gorivom polovice limone ali limetinega soka, pari žlici sojine omake, tri žlice tekočega medu, žlico sladkornega trsa in štiri žlice zdrobljena zelišče koriander. Dober tek koristi za zdravje!

OlgaW, medicsguru.ru