Koristne lastnosti avokadom

Tako se včasih imenuje hruškaste oblike sadja iz tropskega zimzelenega drevesa, ki se imenuje avokado. Čeprav je ta rastlina je doma iz subtropske Mehiki, že nekaj časa ga je uspešno gojijo v južnih regijah Rusije. Predvsem kot prehranskih in terapevtske in profilaktične izdelkov. Kakšne so koristne lastnosti avokadom?

Obstaja veliko. Najprej, plod avokada celuloze je koristen za tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, ateroskleroze, koronarne srčne bolezni, angine in hipertenzije. Po drugi strani pa je obrat pogosto uporablja pri zdravljenju debelosti, bolezni gastrointestinalnega trakta (gastritis, razjede, kolitisa), vnetnih procesov kože (avokado upočasnjuje proces staranja), skleroderma, ekcem, in se uporablja tudi kot močan razkužilo, antimikrobno in tonik.

Sestavek avokada so kalij, natrij, kalcij, fosfor, mangan, magnezij in železo. Poleg tega so subtropsko sadje te rastline bogat z vitamini B, A, C, PP, in D. Vendar pa avokado je izjemno bogato z vitaminom E, ki ščiti celice telesa pred škodljivimi delovanja virusov, bogatijo svoje kisika boj spremembe, povezane s starostjo v celični raven.

rastlinska maščoba avokadovo meso veliko enkrat nenasičenih maščobnih kislin, ki so učinkoviti pri zmanjšanju nivoja odvečne holesterola v krvi in ​​s tem ugodno vpliva na kardiovaskularni sistem. Takrat so medicinski znanstveniki izvedla eksperiment: zdravniki za mesec dodan k prehrani bolnikov z zvišano raven holesterola za pol avokada. Rezultat presegla pričakovanja, pri vseh bolnikih znatno zmanjšala holesterol nizke gostote ( "slab"), ki povzroča otrdelost arterij, in HDL holesterola poveča ( "dobro").

Sestavek obrata celuloze vsebuje oleinsko kislino. To preprečuje nastajanje holesterola plakov na notranje stene krvnih žil in ima presenetljivo koristno lastnost, da neposredno raztopi v škodljivega holesterola v krvi. Drugi biološko aktivne snovi avokado imajo koristno lastnost, da zavira obnavljanje zdravih celic, preprečuje in celo uničiti tumorje - tako benigne in maligne tumorje v zgodnji fazi njihovega razvoja.

Enterokolitis, driska in uporabne lastnosti avokadom

1 žlica zdrobljene suho listje avokada pour 1,5 skodelico vroče vode, nato pa pri nizki temperaturi približno 8-10 minut, nato dobro zaviti posodo in pustimo, da se ohladi juho. Sev. Bodite 0,5 Art. žlico pol ure pred obroki za izboljšanje počutja.

kronični kolitis

Vzemite 1 žlica zgornjim delom avokadovo listi 300 ml vode in zavremo 8 minut. Odstrani iz toplote in zaviti, drži 2 uri, filtrirali. Pijačo v obliki toplote 0,5 skodelice 30 minut pred obrokom trikrat na dan. Tečaj obravnava - 2 do 3 tedne.

Krepitev imunitete

V vsakem letnem času, še posebej v zimskem času, da se prepreči obramba telesa poskusite uporabiti 1 TSP sveže avokadovo olje 1 uro pred obrokom. Približna Seveda wellness zdravljenje -20 dni. To je dovolj, da se okrepi imunski sistem.

rejuvenator

Naj bo pravilo v večernih urah uporabljajo pasto avokada celuloze na očiščen obraz in vrat. Postavite na vrhu gaze obraznih tkiv. Po 20 minutah speremo z vročo vodo. Po 10 dneh, kar je bistveno zaostritev ohlapno kožo, bo postala mehka, in kar je najpomembnejše - gube.

suha koža

Znebiti suho in luskasta koža, uporabite naslednji recept. Meso plodov avokada, zmešamo z rumenjakom, uporabljajo na obraz in pustimo stati 20 minut, nato sperite s toplo objekt vodo.