Koristne lastnosti kumare

V starih časih, zdravilci pogosto predpisujejo svoje bolnike kumare sok kot učinkovit naravni diuretiki za lajšanje otekline. Ragu stara kumare sadje se pogosto uporablja za zdravljenje bolezni jeter, še posebej, zlatenica. Če oseba, ki je zbolel za tuberkulozo, zdravniki Priporočljivo je, da je nujno jesti več kumare za izboljšanje splošnega počutja, kako se znebiti kašlja. Uporabili smo to vrtnih rastlin ter za izboljšanje funkcije prebavil. Zelo pogosto - zaprtje. Kakšne so koristne lastnosti kumare?

Koristne lastnosti

Najprej, kumare - nizkokalorično prehransko izdelek. Ima veliko alkalnih soli, ki so hitro nevtralizirajo s povečano kislost želodčnega soka, spodbujajo boljšo prebavo beljakovin in maščob. To je še posebej pomembno, da poznate ljudi s prekomerno telesno težo od kumare ne raspolneesh. Po drugi strani pa v rastlinskem visoko vsebnostjo mineralnih soli kalija in natrija, kar ugodno vpliva na delovanje srčne mišice (miokarda), ledvic in krvnih žil. Glede na to, da imajo kumare izrazit diuretik učinek, morajo pogosto vključujejo v prehrani tistih, ki trpijo zaradi hipertenzije, revmatizem.

Redno uživanje kumare za strokovnjake za preprečevanje zdravstvenih priporočam vsakomur. Vendar je na prvem mestu, je potrebno to zelenjave na mizi ljudi z visokim krvnim tlakom (kumare - naravni diuretik), ledvične odpovedi, motnje metabolizma vode soli v zaprtje. Če želite to narediti, pravijo strokovnjakov za prehrano, je dovolj, da bi jedli 100 gramov svežih kumar za zajtrk, kosilo in večerjo. Mimogrede, pektin dragoceno zelenjave in vlaknin, ne le izboljša delovanje prebavil, ampak tudi znatno zavira razvoj gnitja procesov v črevesju, izboljšajo peristaltiko, spodbuja izločanje odvečne holesterola iz telesa.

V tem smislu je zlasti uporaben kumare sok, ki ima antibakterijske lastnosti. Pogosteje uporabljate profilaktično pijačo, tako da je manj verjetno, da "ulovu" okužbe. Tudi če prodre v telo, bo uničil skoraj takoj s posebnimi agenti kumare. Kumare imajo neposreden pozitiven vpliv na naš endokrini sistem. Na primer, ta zelenjava vsebujejo lahko prebavljive oblike joda, zato je zelo uporabna za vzdrževanje normalnim delovanjem ščitnice kot profilaktično proti hipertiroidizma. Po drugi strani kumar močno zavira pretvorbo ogljikovih hidratov v odvečne maščobe, normalizira hranilnih celic tkiva po telesu, preprečuje oseba debelost, povišana raven sečne kisline (ki vodi v protina), cholagogue okrepiti procese razkladalne jetra in ledvice. Vsi tisti, ki trpijo zaradi hipertenzije, ateroskleroza, bolezni srca, bolezni jeter, bolezni ledvic, kot tudi tistim, ki imajo zvišane vrednosti holesterola v krvi in ​​med nosečnostjo, zdravniki priporočajo kategorično zavrne uporabo kisle ali nasoljene kumaric, da bi se izognili morebitnim zapletom.