Kako telo uporabiti presežek sladkorja

Sweet Tooth - ljudje poseben plesni. Oni ne predstavljajo moj dan brez sladkimi bonboni, čokolade in piškote. Ponavadi so ljudje dobrega značaja. Vendar pa obstajajo tudi številne sladice, ni potrebno, da lahko privede do presežka sladkorja v telesu. In če se še vedno dogaja v nosečnosti, lahko povzroči resne posledice. Kako se telo preveč porabe sladkorja - na temo članka. Med nosečnostjo, imajo pogosto okušalne muhe narave. Seveda, da je treba podpreti prihodnji mater, ampak gredo na okoli ni vredno. Bolje je, da namesto sladkorja v sadju.

tako trpijo

Če se nosečnica v času nosečnosti porabi sladko v neomejenih količinah, lahko to vpliva na nerojenega otroka. Presežek sladkorji se absorbira skozi posteljico in vstopijo v krvni obtok otroka. Prekomerno in nepotrebno uporabo sladkorja poslabša stanje uro po odločitvi. To je lahko karkoli: domače marmelade, pecivo, rafiniranega sladkorja, sladek čaj. Ne gre za to, da ustavi popolnoma sladko porabo. Na dobrote vsebujejo ogljikove hidrate, ki so bistvenega pomena za naše telo. Samo je treba vedeti, kdaj ustaviti, našli kompromisno rešitev, tako kot v vseh drugih primerih. "Vse, kar je zdravilo, in vse je strup, vse skupaj v odmerku." Hipokrat.

Po porodu se bo presežek presežka sladkorja vpliva na vaš videz.

- Sladkor uničuje zobno sklenino, upočasnjuje proces rasti in popravila, saj je potrebno med nosečnostjo in po porodu;

- prekomerno uživanje odvečnega sladkorja prispeva k prekomerno telesno težo, tipkanje, ki se težko vrnejo v normalno delovanje. Med nosečnostjo se lahko prekomerno telesno težo privede do zapletov;

- gobice. V vsakem organizmu rodu Candida glive prisotne v zmernih pogojih, ko je presežek sladkorja ta gliva začne množiti, ki vodi do soor. Zdravljenje gobice pri brejih procesu ženske je zelo previden, previdni, dolgo in zavezujoče.

Če glivična okužba ne pozdravi pred dobavo, ob rojstvu gliva lahko poškoduje zunanje in notranje organe. Moraš imeti na infekcijski oddelek za nosečnice;

- poslabšanje črevesja, napenjanje, krči;

- diabetesa prekomerno uživanje sladkorja vodi do zapletov;

- Sladkor prispeva k prekomerno telesno težo, ne samo nosečnica, vendar pa je otrok, ki lahko privede do zapletov med porodom in vplivajo na prihodnje zdravje matere in otroka;

- Presežek sladkorja v telesu povzroča alergijskih bolezni.

Vrachi- pediatri in otroški psihologi so ugotovili, drug odnos. Če nosečnica porabi preveč sladkorja, to vpliva na živčni sistem nerojenega otroka. Raste hiperaktivni. To pomeni povečano aktivnost motorja, impulzivnost, nepazljivost, nemir otroka.

koristen sladkor

Kje ste našli zlato sredino!? Kako zagotoviti telesu dovolj ogljikovih hidratov, s čimer ohranja zdravje otrok in mater. Mnogi pri iskanju rešitev, da se premaknete iz sladkorja s svojimi nadomestkov. Torej lahko narediš, ne pa tudi med nosečnostjo. Sladila lahko zasvoji, da porabijo jih je treba strogo dozirati. Prav tako lahko povzroči alergijske reakcije, driska, bolečine v trebuhu. Nutricionisti kažejo metodo, ki je sposobna spremeniti navade in ponovno zdravja za vso družino. Morajo biti v skladu s pravili, ne porabi sladkorja v prevelikih količinah, je pomembno tudi zaradi tega, kar je narejen. Doma, kuhanje sladice in piškoti, ki s pomočjo rednih sladkorja. Če kupite izdelek v trgovini, preberite sestavo. Doma, lahko nekateri izdelki se nadomesti z drugimi v eksperimentiranje, bolj uporaben in manj škodljiva. Je čas za izboljšanje njihovih spretnosti.

Za to boste rekli "hvala" za vso družino.

- kuhar izdelki na osnovi suhega sadja in medu;

- Uporaba naravnega sladkorja, ki je v sadju: laktuloze in fruktoze;

- Naučite svoje otroke na slaščičarske izdelke, ki so manj neškodljiv kot drugi. Na primer, sladkarije, vsebuje želatino, ki pomaga znebiti telo toksinov, koristne učinke na naravno čiščenje telesa, kot tudi odstranjevanje težkih kovin. Marshmallow beljakovine vsebujejo veliko fosforja in manj sladek. Suho sadje - koristna stvar. Bogata z vlakninami in pomaga pri srcu. Med nosečnostjo je bolje, da porabijo kompleksne ogljikove hidrate. Ti preživel veliko časa in oskrbujejo telo s silo. Jesti koruzo, banane, citrusi (z njimi, bodite previdni, ne porabijo v velikih količinah). Piti naravne sokove: slive, jabolka, ananas. Vključi v prehrani kandirano sadje. Lahko jesti malo grenak temno čokolado, je bogata z železom in magnezijem. Najpomembneje se zavedajo vseh ukrepa. Nauči se za disciplino, ne porabijo sladke nenasitno dele, kot zmerno. In potem bo kos pogače jedli čokolado imaš dobro.

Dobro je vedeti

To ni potrebno za zdravljenje prekomerno in nepotrebno uporabo sladkorja rahlo. Bolje je, da se držijo preprostih pravil in ohraniti zdravje svoje družine:

- lakrice izdelki blokira pretok hormonov iz matere na otroka, ki vpliva na zdravje otroka, ki vodi do poslabšanja možganov;

- Prekomerno uživanje sladkorja vodi v neplodnost, večje tveganje za spontani splav;

- ni treba zamenjati poraba sladkorja prekomernega uživanja začinjene ali slani hrani, prav tako bo škoduje vašemu telesu, in prejšnja strast vrne z dvojno silo. Boljše preprosto zmanjšati odmerek porabe sladkorja;

- naj se obrnejo na vaš zdravnik morda želel, da porabijo pretirano uživanje sladkorja v velikem številu sladko zaradi pomanjkanja vitaminov v telesu. Bolje je, da se testirali, če želite izvedeti, kaj in kateri organ je prizadet. Če telo nima dovolj vitaminov, je potrebno, da jih sprejmejo, potem hrepenenje za sladkor odstopiti.