Sweet otrok je škodljivo ali koristno

Lahko uporabite sladko vodstvo zdravstvene težave? Najprej je to vprašanje nanašajo staršev. Prav tako so starši zaskrbljeni sladko za otroka škodljivo ali koristno? Bistvo sladkorja, ki je vir energije in, če je potrebno to energijo, je oseba dolžna, da ga preživijo. Škoda bi bilo v primeru, ko oseba ne more porabiti energijo. Adult sladko bolj škodljiva kot za otroke. Ker so otroci zelo aktivni in da bodo preživeli to energijo zelo hitro, za razliko od odraslih.

Človeško telo vseh starosti prejme energijo le iz glukoze. Ko je človek jedel nekaj, prej ali slej se bo spremenila v glukozo. Ko človek poje običajno saharoza, se pretvori v glukozo skoraj v trenutku. Na primer, krompir vključite tudi v glukozo, vendar bo trajalo več časa. Jedo krompir, žitarice, sadje in zelenjavo bomo dobili energijo in brez sladkega, lahko enostavno narediti. Če ima otrok nima alergijske reakcije, in on vodi aktiven življenjski slog in sladkarije ne bo škode. Zobni težave pri otroku bo le v primeru, da so potem, ko je otrok jedel sladka v ustih ostanki sladke hrane, to je glavni vzrok zobne gnilobe.

Otroci, mlajši od treh let, ne more dati sladkor, in če je potrebno spodbujati otroka, lahko mu suho sadje in oreščke, tako da mislim nekaj staršev. Ogljikovi hidrati so vir energije, in nekateri ogljikovi hidrati so sladki, so v domu besedilu sladkorjev. In ne glede na to, kaj oseba, ki ne jedo ogljikove hidrate, še vedno bi bil vir energije. Zato je za življenje, ni nujno jesti sladkorja, ampak ogljikovi hidrati so must-jem. Ampak tukaj je treba opozoriti, da je sladkorna vir užitka, tako da, če ima otrok nima posebnih zdravstvenih težav, zakaj mu ne daje toliko užitka? To bo tudi dobro za njegovo čustveno stanje.

Sladice je vir lahko prebavljivih energije in vir užitka. Ampak ne pozabite, da lahko sladkarije lahko tudi vir zdravstvenih težav.

Sadje in jagode more dati svojega otroka po enem letu. Popolnoma omejiti otroci ne morejo sladek, da lahko privede do kar bo povečalo aceton. Aceton se poveča, ko je telo ni v otrokovo glikogena, in telo se začne, da se energije iz maščobnih rezerv. Torej sladke otroci potrebujejo samo samo pomislite, kako lepo, da dobimo in koliko. Vidiš, tudi sladko koristi za zdravje otroka, starši pa je treba biti previden.

Pri kateri starosti lahko da vaš dojenček medu? Med - je biološko aktivna snov in reakcijo organizma na aktivnih spojin pogosto ni predvidljivo. Zato je treba medu treba, preden se otrok ni potrebno po enem letu, zakaj tvegati. Vendar, če je vsaj eden od staršev je prisoten alergičen na medu, morate biti zelo previdni, daje medu otroka. Bolje, preden je prvič, da smo dobili medu, zakaj ne dajejo zelo malo in gledal reakcije otroka.

Prav tako je treba posebej govoriti o fruktoze. Fruktoza ima manjši vpliv na razvoj kariesa od saharoze. Fruktoza je mogoče kupiti v vsaki lekarni. To je pogosto priporočljivo za uporabo za ljudi, ki imajo sladkorno bolezen. Ker, ko boste morali prebaviti fruktoze, ni potrebovala inzulin. Posebnost fruktoze je, da vsebuje skoraj vse sadje in jagode. Fruktoza je glavni vir vse sladkosti sadja. Če veliko fruktoze v sadju, potem bo sad je sladek, če je malo, potem je sladko. Fruktoza je dvakrat slajši glukoze in pol krat slajše od navadnega sladkorja. Vendar pa je fruktoza absorbira le v jetrih in jetrnih celicah in nato pretvori nekaj fruktoze v glikogen, vendar so se izkazali nepotrebna, se spremeni v maščobo.

Strokovnjaki za prehrano pravijo, da debelost lahko povezana z aktivno uporabo fruktoze. To je za odrasle, ki uporabljajo fruktoze, da izgubijo težo, samo ne dobijo. Druga zanimivost je, da je moški sperma prebavo fruktoze. Zato je mogoče, če ne more zanositi je nekaj mesecev za krmo fruktoze moža spermo lahko postanejo bolj mobilni in še vedno dosegli svoj cilj.

Na koncu morate povzeli z besedami, da so otroci prinašajo sladko veselje, in če je otrok vodi aktiven življenjski slog in ne sedeti pred televizijo ali računalnikom, zakaj potem ne bi malo sladko. Toda vsak starš odloči zase, ki bo vašemu otroku in kaj ni.