Prehrana za zlome

Kostni zlomi zdravnik mora dati v mavcu. Vendar bo treba nekaj časa, da se vse kosti sta združeni. Pomembno je v tem obdobju - ne izvaja in pravilna prehrana. Ja, moč je pomemben del v procesu zdravljenja.

Prehrana za zlome. kontraindicirana:

• ocvrte hrane
• kislica
• gobe
• kuhinja zelišča
• začinjene hrane
• konzervah blaga
• marinade
• alkohol
• sladoled
• začimbe
• gazirane pijače

Pri morala zgodnje Akrecija kosti jeste živila, bogata s kalcijem, magnezijem, cinkom, manganom, folna kislina, fosfor.

Prehrana za zlome. priporoča:

• kruh (včerajšnje serije) ali krekerji
• pusto ribe, morski sadeži
• meso (svinjina, govedina, perutnina)
• zelenjava (cvetača, zelje, fižol, paprika, čebula, pesa, zelenice)
• testenine, žita (ovseni kosmiči, ajda, ječmen, rjavi riž)
• sončnična semena, oreški
• jajca
• mlečni proizvodi (krema, jogurt, skuta, jogurt)
• sadje in suhega sadja
• Pijača (jagodni kompot, mleko, čaj)
• maslo in rastlinsko olje

Priporočena kuhanje želirano sprednjo ali zadnjo Shank krav.