Kalorij krekerji

Rusk - ena izmed najbolj priljubljenih jedi. Meri prepečenec prvič pojavil v brazilske. V vročem vremenu, Velikonočni kruh s sušenjem na soncu. Prebivalci muškatne najprej poskušali namočite suhe torto v vodi. Rusk ljubil otroke in odrasle. To je cenovno in enostavne jedi je mogoče kupiti v nobeni trgovini ali pripravite sami. Rusk - opečeni kruh, izdelki iz moke z malo vlage. Zato kalorij krekerji kruh, v bistvu enaka kot pri konvencionalni kruha, kot je prepečenec posušimo kruh. Med obdelavo krušnih drobtin iz rok uporabnosti izdelka mesa je močno povečal. Količina kalorij v drobtine odvisno od načina njihove priprave.

Sestava, uporaba in kalorij krekerji

V drobtine precej veliko vlakna, imajo vse potrebne sestavine za človeško telo (kalij, fosfor, magnezij, kalcij, kalij) v. Kalorij krekerji je relativno visoka, saj vsebujejo velike količine ogljikovih hidratov. Vendar pa krekerji so zelo lahko prebavljiv. Menijo, da lahko ta izdelek dajejo telesu potrebno energij, vendar pa ne seva vaš želodec preveč. To je razlog, zakaj so krekerji priporoča, vključenih v prehrani v obdobju okrevanja po operaciji, v primeru zastrupitve.

Prednosti in število kalorij v krušnih drobtin, ki jih določi surovin, iz katerih so narejene. Kalorij drobtinice kruha, ki brez dodatkov, je enako 392 kcal na sto gramov izdelka. In glede na to, od piškotov tehta od okoli 17 do 25 gramov, je v skladu s tem kalorij v drobtinah vsebuje od 75 do 100 enot.

Krekerji so razdeljene v dve glavni vrsti - polnega okusa in preproste. Maslo krekerji, izdelani iz pšenične moke prvega ali drugega razreda, sladkorjev in maščob. Če želite dodati okus in okus v njem različne dodatke. Toda kolački krekerji škodljive za telo. Škoda za telo, ta oblika drobtin je podobna Viennoiserie. Preprosti piškoti lahko iz rži, pšenice, rži in pšenične moke. Preproste škrtanje uporabne za uporabo namesto svežega kruha s prebavnimi težavami, saj so odlično prebavljiva.

Koliko kalorij v krekerji različnih vrst?

Različne vrste piškotov imajo drugačno energijsko vrednost. Tako je kalorična vsebnost krušnih drobtin je približno 395 kcal kalorij krekerji s sladkorjem - 413 kcal na sto gramov izdelka drobtine kalorij rozin v višini približno 411 kcal na sto gramov izdelka, in kalorij smetano krekerji je približno 400 kcal na sto gramov izdelka.

Kalorij krekerji z različnimi okusi so zelo različni. Energijske krekerji so obogatene jim dodajanja arome, olja, soli. Kalorij krekerji vsebuje približno 342 (10.8 gramov proteina, 61 gramov ogljikohidrata, 3,5 gramov maščobe). Precejšnje število kalorij krekerji, ker so ocvrta na maščobi, vendar pa povečuje kalorij krekerji za približno 30%.

Recept za slane krekerje iz črnega kruha

Za pripravo na kruhove kocke morali vzeti črni kruh (svež ali zastarele) in ga narežemo na majhne rezine. Nato rezine sol v zmernih količinah na obeh straneh. Ponvi z olivnim ali sončničnega olja zelo vroče in kuhanega nežno položite rezine kruha. Višina sloja olja v ponvi na okoli 2-3 mm. Ko so rezine kruha opečen na eni strani, da je nujno, da se takoj obrnite na drugo stran. Glavna stvar je, da ne prekuhate krušnimi kockami, sicer bodo postale zastarele. Za zmanjšanje kalorij krekerji, lahko pečemo rezine kruha v peč ni majhen ogenj.