Fižol

Koristne lastnosti in aplikacij fižol, njegova kalorična

Za botanične značilnosti fižola

fižol To je enoletnica, ki spada v družino stročnic. Ona je naravnost izhaja, precej razvejano, ne raste več kot 1 meter v višino. Vendar pa obstajajo sorte fižola z kodrasti stebla, katerega dolžina je 3 m. fižol listi so namestnika, ki se nahaja na dolgih pecljih. Bean cvetovi so roza, bele ali vijolične barve. Cvetovi so zbrani s 2-6 enot na socvetje, so na dolgih pecljev. Sadje fižol - fižol ravno ali valjasto obliko, ki ima particijo med semeni. Semena fižol - velika velikost, pobarvane v različnih barvah.

Fižol cveti od julija do avgusta. Plodovi zorijo od avgusta do septembra. Divjih fižola ni bilo mogoče najti. To se gojijo v številnih državah, tudi v Rusiji. Vendar pa obstajajo kraji, kjer ne rastejo - sever.

Gojenje fižola

Prst za gojenje fižola pripravljene v jeseni. V tem letnem času želite deželo kalijevih in fosfatnih gnojil. Po izdelavi gnojil je treba izkopati zemljo. Seme sort fižola prej je treba namakati v vodi pri sobni temperaturi. V samo nekaj dneh bo semena kalijo. Sejati seme fižola v maju, so vgrajeni v globino 3-4 cm. Za kalčki ji hitro dal pridelkov s folijo. Film je bil posnet v zgodnjem poletju, saj v tej fazi rastlina že ima stranske poganjke.

Fižol - nezahtevne rastline. Oona ljubi toploto in svetlobo, zato je ni posejana do konca maja. Za te rastline je najbolj primerna izsušena, svetlobo in plodna tla. Če fižol plezanje razredov, pred sajenjem je potrebno namestiti varnostne kopije (zatiči ali tirnice).

Po videzu je zadel - in to se bo zgodilo, teden dni po setvi - rastlina potrebuje redno okopavanje, zalivanje in pletje.

shranjevanje fižol

15-20 dni po cvetenju fižol lahko obirajo sadove. Po zbiranju potrebujejo samo, da jih toplo v pečico za 3-4 minut. Takšne fižol obdrži vse svoje hranilne snovi, vendar za setev ni dobro sploh. Nato so fižol razporejene od slabih, poškodovana ali gnila. Po izboru fižola morali zaspal v stekleni kozarec in dal v temnem in suhem prostoru.

Stročji fižol se lahko zamrznejo, in da bo obdržala vse koristne lastnosti. Da zamrzne, je treba sprejeti stročji fižol in jim zmanjšati nasvete. Nato stroki razrezali na pol in kuhamo v slani vodi približno 2 minuti. Odstrani iz toplote in krajevnih fižola na ledu (če stroki ostanejo zeleni). Nato Prenos stroki na prtiček, tako da so posušene in jih nato dal v posodo in shranimo v zamrzovalnik.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Koristne lastnosti fižola

Fižol vsebuje svoje sadne vse snovi, ki v človeškem telesu. Vsebuje toliko beljakovin, koliko je v mesu in ribah. bean proteini enostavno in hitro absorbira v telo. Zrna so kalij, fosfor, magnezij in cink. Rastlina čisti in poganja urin. Fižol se uporablja v jetrih in ledvicah. Ima pomirjevalne lastnosti, zato je priporočljivo, da se uporabi na nevroze.

Fižol se uporablja kot sredstvo za zdravljenje rane in razjede. To je izdelek, ki zaustavi tvorbo zobnega kamna. Fižol, ki se uporabljajo v tuberkulozo, kot tudi rastlina lahko zniža raven sladkorja v telesu. Poleg tega, fižol se uporablja za izboljšanje izločanje želodčnega soka.

Fižol je polimorfna rastlinskih sort, ki se razlikujejo v naravi uporabe in videz. Za mnoge sorte so značilne različne oblike listov, barva cvetja in sadja oblike. Zrna vsebujejo velike količine ogljikovih hidratov in beljakovin. To vključuje bogat nabor bistvenega pomena za človeško telo vitamini.

Tak univerzalni izdelek se ponaša vsebuje skoraj vse, mineralov in snovi, ki se zlahka prebavijo. Zaradi prisotnosti žvepla je pogosto priporočljivo za fižol revmatizem, črevesne okužbe, kožne bolezni, kot tudi različnih bolezni bronhijev. Na voljo kot del rastline železa pospešuje dotok kisika do vseh celic, celotno nastajanje eritrocitov. Fižol povečuje odpornost človeškega telesa v mnogih okužb. Poleg tega, da ima edinstvene čistilne lastnosti. Fižol ima dolgo prebavo. Zahvaljujoč pomirjevala učinkov, rastlina ima dobre učinke na živčni sistem. Redno uživanje fižola je jamstvo proti nastanku zobnega kamna. Fižol občudovali njegovo antimikrobno in rane zdravilne lastnosti.

Uporaba fižola

Fižol so že dolgo pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu. Uporablja se za decoctions, infuzijami semen, cvetov in stroki, ki pomagajo zdravljenje številnih bolezni. Juha fižol stroki, ki se uporabljajo za ledvične edema kot diuretik. Fižol uporabne za bolezni ledvic, bolezni sečil, revmatizmu in hipertenzija. Čaj iz stročjega fižola pomaga pri protin in polinevritis.

Fižol pri sladkorni bolezni. Bodite stročji fižol in jih zmeljemo. Zdaj pri 2 žlici zdrobljenih stroki in jih napolnite z 350 ml vrele vode. Zaprite posodo in jih v vodni kopeli za petnajst minut. Strain juha je pripravljena tako, da pritisnete surovin in količino tekočine v izvirniku. Morate vzeti decoction z obrokom trikrat na dan. Enkratni odmerek juho - 3 skodelice.

Fižol v protina. Bodite luščino iz fižola stroki (20 gramov), ga narežemo in jo napolni z 1 litrom vrele vode. Daj na majhnem ognju za 3 ure. Bodite pripravljeni napeti juho v 100 ml 5-krat na dan.

Fižol za hujšanje. Za ljudi, ki sanjajo, da izgubijo težo, stročji fižol je pravi blagoslov. Poleg dejstva, da vsebuje malo kalorij in več vlaknin, da je zelo koristno za prebavo. Zrna vsebujejo v svoji sestavi mineralov, ki dobro vplivajo na jetra, pljuča in ledvica. Zeleni fižol je polna hranilnih snovi in ​​vitaminov različnih skupin. Na dan uporabe je dovolj za približno 30 gramov vlaknin, kot pravijo strokovnjaki za prehrano.

Bean sok s pankreatitisom. Bodite svežega sadja in nezrela zrna in iztisnite sok iz njih. Sok v višini 1 skodelico sprejeti v mešanici z eno žlico medu. Trikrat na dan, porabijo en kozarec soka fižola.

Fižol za zdravljenje ran. Bean semena, da moko, ki se vlije na rane, opekline, rakave razjede in zdravljenje drugih kožnih bolezni.

Vodni infuzije in decoctions semena, stroki in cvetje fižola so učinkoviti pri številnih boleznih. Z edemas kot diuretik dodeljena juho iz strokov in semen. ob gastritis z nizko kislost imenuje reden vnos fižola. Poleg tega se je pokazalo pri srčnih aritmij in ateroskleroza, ker vsebuje veliko kalija. Ko je priporočljivo, protin in kronični revmatizem, da se posebno orodje.

Da bi bilo treba vzeti 20 gramov fino mletih lupin stročji fižol, v enem litru vode, pustimo vreti tri ure na majhnem ognju, nato ohladi in filtrom. Vzemi ta sredstva bi morala biti pol skodelice 4-krat na dan. Da bi zmanjšali raven krvni sladkor, določi tako infuzijo: vzemite 4 žlice stroki, da se predhodno zdrobiti, jih napolnimo s tremi skodelici vrele vode in hranjenje na dobri vodni kopeli za vsaj 15-17 minut. Nadalje, zdravilo je treba, da se ohladi in odcedimo. Potem je možno, da sprejme 50 ml trikrat na dan med jedjo. Poleg tega, fižol pomaga normalizirati glukoze presnovo v človeškem telesu zaradi prisotnosti cinka. Ljudje, ki želijo izgubiti težo, fižol priporočljivo za vključitev v meniju prehrane.

rdeči fižol

Rdeči fižol navdušuje s svojo edinstveno vsebnostjo vitaminov skupine B. Glede na to, da je sposoben dvigniti odpornost, normalizira delovanje živčnega sistema in izboljša stanje kože. Veliko število vlaken na voljo v stroku, ščiti pred nastanek malignih tumorjev, da pomaga stabilizirati raven sladkorja v krvi in ​​prikazuje telo strupenih snovi. Peel fižol ima močan diuretik ukrepanje.

črni fižol

Ta zrna so bistvenega pomena za prebavni sistem zaradi svoje počasnejšo absorpcijo. Ti normalizirati kemično ravnovesje v prebavnem traktu in obnoviti pravo količino koristnih mikroorganizmov. Črni fižol rastlinska vlakna varujejo telo pred pojavom in poslabšanje diabetesa tipa II. Topne vlaknine, ki je bogata z sorte, ne omogočajo holesterola obloge na stenah krvnih žil, kar znatno zmanjša tveganje za kardiovaskularne bolezni. Zaradi phytonutrients, črni fižol preprečuje nastanek raka na črevesju.

fižol

Sestava vsebuje stročji fižol folne kisline, karoten in druge pomembne vitamine. Minerali, ki jih vsebuje ta fižol so potrebni za ohranjanje zdravja. Stročji fižol ščiti telo pred škodljivimi učinki prostih radikalov. Redno uživanje stročji fižol, lahko za več let za podaljšanje telo mladosti. Tak izdelek izboljšuje prebavo, zdravi bronhitis in odpravlja kožne bolezni. Poleg tega je bilo fižol pomaga obnoviti po trpijo akutne okužbe dihal zaradi trdne količino žvepla. Takšne izjemne fižol so nujno potrebni za diabetike.

beli fižol

V tej edinstveni fižol vsebuje količino cinka in bakra. To je lahko prebavljiv, ki jih človeško telo. Beli fižol indicirano za kronični pankreatitis ter diabetes, revmatizem in ledvičnih kamnov, medtem ekcem in razjede. Poleg tega, da je odločno ukrepanje diuretik. Ker beli fižol ponaša kalija, je priporočljivo za uporabo v aterosklerozo.

Kombinacija magnezija in kalcija narediti človeških zob in kosti močne.

stročji fižol

Ta fižol je značilna izjemno nizko kalorij, zaradi česar je zaželeno hrane za vse ljudi, ki želijo izgubiti težo hitro. ti fižol Ne le okusne, ampak tudi bogat z vitamini in različnih elementov v sledovih. Veliko vlaknin, ogljikovih hidratov in beljakovin, blagodejno vpliva na ohranjanje odličnega zdravja. Ta izdelek je treba vključiti v prehrani pri vsaki starosti in jedel vsaj dvakrat na teden.

Zaradi redne uporabe stročji fižol prebavnega sistema bo popolnoma obvladovati svojih nalog, in nalezljive bolezni telo ne bo strah. Takšne fižol spodbujajo nastajanje rdečih krvnih celic, kar vodi k uporabnosti stročjega fižola v bolezni je tako pomembna za krvotvornih sistema telesa.

fižol semena

Sadje fižol so predstavljeni v obliki zrn, ki vsebujejo približno 8-10 semen. Odvisno od sorte, lahko njihova dolžina variira od 5 do 25 mm. Hue fižol semena lahko rdeča in bela, vijolična, siva in celo temno rjave. Poleg tega, fižol se razlikujejo glede na nenavadno strukturo ventilov. Mi lahko razlikujemo šparglji, hulling in sort polusaharnye. Kot fižola toplotno ljubeč rastline, lahko njegova semena kalijo le pri temperaturi nad 10 stopinj Celzija.

špargljev fižol

Tak fižol sorte nanaša tudi na priljubljeno družino stročnic. Beluši fižol vegetacija doba je približno 115 dni, donos lahko doseže tri kilogramov fižola iz vsake rastline. Plod lahko v dolžino do 1 m. Vendar pa je hrana običajno uporablja dolžina zrna, ki ne presega 40 cm. Ta okusna in nizkokalorično izdelek vsebuje maso koristnih vitaminov in mineralov, vlaknin in mineralov. Stročji fižol prikazati učinkovito čistijo telo toksinov. To daje koži zdrav žarek, in bistveno zmanjša tveganje srčni napad.

Fižol z "Kirieshki"

Priljubljena fižol solata z Kirieshki storiti hitro in enostavno. Če želite to narediti, vzemite 1 kozarec pločevinkah fižol (rdeča), 1 kozarec pločevinkah koruza, kup zelenja, 2 vrečke "Kirieshek" in malo majoneze. Vse sestavine so mešane in majoneza. Taka solata je treba hraniti na mizo takoj po pripravi.

Calorie fižol

Energijske fižol je približno 120 kcal na 100 gramov. Zaradi tega je pogosto predpisan za ljudi, da izgubijo težo.

zastrupitve fižol

Fižol se ne more zaužili surovi, saj vsebuje strupene snovi, kot so Fasini. Ko je poraba surovin fižola, znaki zastrupitve: driska, bruhanje, krči in slabost. V zvezi s tem je treba fižol kuhati, dokler razpis, saj v času mehčanje fižol sadja izgubili svoje strupene snovi (ali bolje, ki jih preprosto postanejo nestrupeno). V primeru zastrupitve fižola morate storiti, izpiranje želodca.

Kontraindikacije za uporabo fižola

Kljub številnim prednostim, je fižol kontraindicirana v živilih za starejše ljudi, ker vsebuje purine, zaradi česar je nezakonita jed na različnih starejših ljudeh bolezni. Opozoriti je treba, da so te surovine fižol strupena. Strupene snovi s toplotno obdelavo uniči 10 minut.