Sojini izdelki v menopavzi

Raziskovalci iz ameriškega Vanderbilt University je za več let preučevali odnos med zdravstvenem stanju žensk v menopavzi in njihovi prehrani in ugotovila, da uživanje sojinih izdelkov za menopavzo ščiti ogrodje pred posledicami osteoporoze, vključno z zlomi.

V študiji 24 bolnikov na tisoče strokovnjakov najdemo v 1770 primerih zlomov stegnenice, radialne kosti in ramenskih kosti podlakti in vretenc kompresijske zlome.

Znanstveniki so menili, da je to naključje ni naključno in da je poraba sojini izoflavoni izdelkov neguje telo, posebne snovi, ki krepijo kostno tkivo in pomagajo, da spodbujajo tvorbo svojih novih celic. Ker na svetu je visoka pojavnost osteoporoze in bolezni pa se ne manifestira in je diagnosticirana šele po zlomih, odkritje ameriških raziskovalcev je bistvenega pomena.

Vpliv izoflavoni na kosti človeka je mogoče pojasniti z dejstvom, da so prišli v stik s receptorjev estrogena. Znano je, da je še posebej aktivna kosti uničena v zgodnji menopavzi pri ženskah, ko je njihovo telo hitrega padca v proizvodnji estrogena. V tem času se je pošteno sex letno izgubili približno kilogram kostne mase. In približno 80% primerov, osteoporoza predstavlja obdobje menopavze pri ženskah.

Snovi izoflavoni v njihovi kemijski sestavi spada v skupino polifenolov. Ti so lahko v stiku z tkiva dojk in jajčnikov, kot je sposoben vezave na estrogenski receptor.

sojini izoflavoni

Če želite izvedeti, kako uporabljati sojine izdelke in zlasti njihove izoflavoni vplivajo na zdravje žensk med menopavzo, pred menopavzo in po menopavzi, ženske, raziskovalci trdijo, pa tudi, koliko soja škodljiva in koristna za človeško telo.

Nedvomno koristna kakovosti sojino nanaša, da je ne-hranilna, lahko prebavljiva, vsebuje veliko proteinov, vitaminov, mineralov in polinenasičenih maščobnih kislin omega-3 in omega-6. Poleg tega, sojina živila, blagodejno vpliva na človeške možgane. Obstajajo znanstvene raziskave, ki kažejo, da je soja lahko prepreči Alzheimerjevo bolezen.

Kot negativne posledice pitje strokovnjakov sojinih klic alergijsko reakcijo, kolitis, driska. Poleg tega lahko soja živila v prehrani škoduje zdravju ledvic, še posebej, če je oseba že bolan ledvični kamni. To je zaradi soje so vključeni oksalati sol oksalne kisline, ki služijo materiala za nastanek sečnih kamnov.

Relativno izoflavoni saj obstajajo dokazi, da so sposobni, da imajo vpliv na zdravje žensk. Te snovi so fitohormoni, to je glavni "tekmovalcev" drog nadomestno hormonsko terapijo, ki jo je pošteno spola imenuje v menopavzi. Zdravniki imajo mnogo let prepirala, kaj je treba dati prednost - zamenjavo ali zdravljenje Phytohormone.

Sporna vprašanja porabe soje

Zdaj aktivno raziskovali učinek sojine izdelke na frekvenci "vroče utripa" pri ženskah med menopavzo in po menopavzi. Podatki iz epidemioloških študij kažejo, da je pogostost vročinskih oblivov pri ženskah v tistih državah, kjer običajno porabijo veliko soje, kot je Kitajska ali Japonska, spodaj.

Nekateri znanstveniki so skeptični glede tega zahtevka, in verjamejo, da izoflavoni ne sme imeti pomembnega vpliva na zdravje žensk, in to tiste poštene spola, ki govori o zmanjšanju "plima", je verjetno le doživela placebo učinek. Vendar pa je potekalo v letu 2009, trdijo nasprotno v Kanadi študija. Znanstveniki so ugotovili, da sojini izoflavoni pozitivno vplivala ne le na simptome vazomotoričnih, ampak tudi na profilu lipidov pri ženskah med menopavzo. Zato ga pacientov kontraindikacije za nadomestno hormonsko terapijo, se lahko uporabijo kot alternativno hormonsko zdravljenje.

O pozitivnih učinkih izoflavoni na zdravje žensk in pravi ena študija, izvedena v Čilu leta 2008. Izkazalo se je, da imajo te snovi pozitiven učinek na razširjenosti dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja.

Na voljo je tudi špekulacije o odnosu med uživanjem sojinih izdelkov in rakom dojke. Ta ugotovitev je prišel strokovnjaki iz National Cancer Institute v ZDA. Ugotovili so, da so Američanke, ki so azijskega porekla in začela jesti soje živila, kot so otroci, manj je verjetno, da zbolijo za rakom na dojki.

In Ameriški znanstveniki z Univerze v Severni Iowi ovrgli razširjeno prepričanje, da izoflavoni pomagajo normalizirati težo. Študija, ki vključuje 200 žensk potrjujejo dejstvo, da so te snovi ne vplivajo na maščobne obloge.

Kljub velikemu številu znanstvenih raziskav posvečen vplivom izoflavonov o zdravju žensk v menopavzi, da bi se podrobneje preuči vpliv teh snovi na človeško telo in pojasniti nekaj nasprotujočih si rezultatov zahteva veliko časa in veliko dodatnega dela. S tem se strinjajo vsi strokovnjaki, ki sodelujejo pri problemu vpliva izoflavonov.