Vzroki in posledice osteoporoze

Osteoporoza je progresivna bolezen kostnega tkiva povezane z izgubo kalcija. Kot rezultat, kosti izgubijo moč in si zlomil tudi zaradi manjših poškodb.

Osteoporoza - bolezen zahrbtna, ker je, ko je njen mož ne moti, se njegovo zdravje ne poslabša, je očitno fit in zdrav. Vzroki in posledice osteoporoze pa se ne manifestira. Tako da lahko traja več let ali celo desetletij. In potem zaradi manjših poškodb, in včasih zaradi dobi postavljeno naložen torba človek zlomljen ude.

Osteoporoza se imenuje tiha epidemija. In ta naslov je povsem primerna za njega, ker je v zadnjih pol stoletja, mirno in tiho, je postala tako razširjena, da je na ta kazalnik na četrtem mestu, boleznimi srca in ožilja, rak in sladkorna bolezen.

V današnjem svetu, po uradnih podatkih iz osteoporoza bolezen prizadene več kot 200 milijonov ljudi. Ko je to 2,5 milijona zlom, ki predstavljajo največje tveganje za te bolezni.

Strokovnjaki napovedujejo, da žal razočaranje. Število ljudi, ki se čutijo vzrokov in posledic osteoporoze, do sredine stoletja bo povečal za 6-krat. In danes približno 90% vseh zlomov, ki jih ljudje v srednjih in starosti, vključno z zlomi kolka, so povezani z izgubo mineralnih skelet moči. In pogosto ljudje se ne zavedajo nevarnosti, ki jih grozi, da ne vedo, kaj so vzroki in posledice te bolezni ne poznajo ukrepov za njeno preprečevanje. To še posebej velja za Rusi. Prebivalstvo ni pojasnjeno, vendar je raziskava, ki kaže na pomanjkanje mineralov, ali denzitometrijo, ni vključena v številnih zdravstvenih zavarovalnih storitev.

Medtem, učinki osteoporoze, kot so zlomi vretenc, periferni okostja, družbe, vodi do znatno invalidnost in celo smrt med starejše. Poskusimo, da bi nadoknadili pomanjkanje informacij o bolezni, je namenjen vzrokov in posledic, da bi ugotovili, kdo je ona sooča, in zakaj, in kar je najpomembnejše, kaj storiti za preprečevanje osteoporoze in kako jo zdraviti.

Kdo je v nevarnosti

Osteoporoza lahko zbolijo vsak. Dejstvo je, da se po 30 letih v telesu zmanjša kalcija rezerve. V prvih desetletjih tega procesa navadno gre neopažena. Toda pomembno izgubo te sledovih element pojavi v določeni skupini ljudi. Torej, kdo je v nevarnosti?

• Ženske v menopavzi. Tako imenovani po menopavzi osteoporoza je približno 80% vseh primerov. Zakaj se to dogaja? Aktivnost celic, ki razgrajujejo kostno tkivo in se aktivirajo, ko doseže oseba, 30 let, spolni hormoni nadzor. Ko je njihov nastanek v telesu zmanjša, izguba kostne mase drastično povečuje. V prvih treh mesecih po menopavzi, lahko ženske izgubijo do kilogram kostne mase.

• Moški in ženske, starejše od 60 let. Men se pridružijo ženske že ogroženih zaradi svoje, moški menopavzi.

• Ljudje, katerih starši so imeli zlom kolka. Deluje faktor dedna nagnjenost.

• Tisti, ki vodi sedeči življenjski slog.

• Kadilci in injicirati več '16 etanola, ali enakovredno dnevno.

• Ljudje z nizko telesno težo in težnja za hujšanje, vključno z ženskami, izčrpali svoje telo prehrane.

• Mlade ženske in moški, pri katerem je izguba rasti 0,5 na leto.

Preprečevanje osteoporoze

• fizični aktivnosti. Pomembno je, da se začnejo ukvarjati s telesno dejavnostjo v otroštvu in adolescenci. To je najboljši čas, da se poveča kostno maso. Mora ostati dejavna tudi v prihodnje. Po epidemiologi, kar zmanjša tveganje za zlome.

• Pravilno prehranjevanje. Eating pravico je potrebno tudi iz otroštva, ko je "zanka" kalcija v kosti. Če otrok nima kalcij, nato pa, ko odraste, bo to vplivalo na njegovo okostje. Zato bi se morali otroci biti mlečni izdelki, v ideal - približno liter mleka vsak dan. To lahko delno nadomestiti sir, kefir, jogurt, sladoled, sir. Prav tako je treba jesti sadje in zelenjavo. Na višjih starostih, pravilno prehrano prav tako pomaga zaščititi pred izgubo kostne mase. To mora vključevati nizko vsebnostjo maščob živalske beljakovine.

• Sprejemanje vitamini s kalcijem in vitaminom D, izpostavljenost sončni svetlobi.

• Metode za zgodnje diagnosticiranje. Ljudje, starejši od 50 let, je treba preučiti, opraviti denzitometrijo. To kaže na izgubo kostne mase v zgodnjih fazah.

• Če je prišlo do spremembe v osebi starejši od 60 let, je treba takoj posvetovati z zdravnikom, ki lahko predpiše zdravila za ohranjanje kostne mase.

zdravljenje osteoporoze

• Trenutno je osteoporoza obravnavajo dokaj uspešno. Po študijah, zdravljenje odvisnosti od drog bolezni omogoča zmanjšanje tveganja zlomov vretenc za 30 - 60%, in brez zlomov vretenc - 16 - 70%. uporablja osnovne zdravil - tako imenovane bifosfonati, ki zmanjšujejo izgube kostne mase in pripravki kalcija.

• Pri zdravljenju je pomembno, da se natančno držati režima zdravljenja, ki ga predpiše zdravnik. Šala ali pozabljivost lahko zmanjšajo vsa prizadevanja za nič.

• Poleg terapije z zdravili pri bolnikih koristno svetlobo vadbe, kot so hoja, ples, plavanje, fizioterapijo.

• Najpomembnejši pogoj za uspešen boj proti osteoporozi - to zgodnje ženske presejalne več kot 50 let, moški nad 65 let.