Kaj koristno sladkarije za otroke, za nakup?

No, kaj otrok ne mara sladkarij? Ja, skoraj vsi odrasli radi jedo sladkarije, kaj lahko rečemo o otrocih. In zakaj niso koristni, kot, na primer, ovseno kašo? Na žalost, prekomerno uživanje sladkarij v otroštvu je preobremenjeno s pojavom številnih težav. To je lahko različne notranje bolezni, karies. Ampak to je nemogoče razložiti otroku, ki potrebuje redno čokolade.

Suhofrutky

Obstaja rešitev: iti do uporabnih sladkarij za otroke. Ja, to je bil v pomoč.

Katere so uporabne sladkarije za otroke?

Na prvem mestu se je suho sadje. Dejansko, slive, suhe marelice, rozine, fige vsebujejo veliko vitaminov in mineralnih snovi. Kot je za kandirano sadje, ki jih uporabljajo, seveda manj, saj količine vitaminov v njih nizhtochno in sladkor je prisotna, vendar, kljub temu, kandirano sadje - bolje kot sladkarije.

Uporabne sladkarije - marshmallow

Zephyr je verjetno ljubil z vsem. Nič ni narobe s tem, tudi za otroško telo. Ker so brez maščob, marshmallow dobro prebavi v sestavo izdelka. Za pripravo marshmallow stroje beljakov, sladkor, naravni zgoščevanje, kot agar-agar, pektin ali želatina. Prvi dve sta najbolj koristni, na primer, agar-agar - pravi studenec železa, kalcija in joda ter pektin spodbuja izločanje strupenih snovi, zmanjšuje raven holesterola, izboljšuje procese presnove. Želatina je koristno za otrokov telo tudi - da ima pozitiven učinek na zdravje kosti, pomaga krepiti lase in nohte.

Uporabne sladkarije kuhati doma

Tretje mesto v paradi uporabne sladkarije je čudovit otrok marmelado. V svoji strukturi obstajajo tudi naravni zgoščevanje, brez maščobe. Poleg tega je sadje in sladkorni sirup se uporablja za proizvodnjo žele.

Lahko pripravijo tudi svoje uporabne sladkarij za otroke. Na primer, sadni narastek. Za to boste potrebovali 200 g sadja ali jagodičja mešanice, 150 ml smetane, 10 g želatine storiti, sladkor po okusu. Kako kuhati? Za začetek želatina napolnite z vodo in pustimo stati eno uro. Grind sadja ali jagodičja (in lahko sadno jagodičja), zmes z mešalnikom, dodamo sladkor. Stepemo kremo ohladimo v stanje pene z dodajanjem zdrobljenih sadja zmesi. Zdaj pa nazaj k želatino, da se segreje na popolnoma raztopi, in nato počasi dodamo masi s stepeno smetano in premešamo. Dobljeno maso vlijemo v lepi obliki, postavite v hladilnik. Sufle je pripravljen. In okusno in koristno, in kar je najpomembnejše - narejeni z ljubeznijo.