slv.ungurury.ru

Oljčno olje: koristi in škodo na telo kot celoto, za obraz. Kako jemati zdravilo iz oljk, pregledi

To je vse večjo priljubljenost oljčnega olja. Škode in koristi tega izdelka za zdravje in lepoto - to je zaskrbljujoče, da skoraj vsak kupec. Kako priti v "pravi" olje, kot je izbrati in kako?

Kako izbrati?

olivno olje kot izdelek in kozmetičnem proizvodu znano od časa piramid

olivno olje kot izdelek in kozmetičnem proizvodu znano od časa piramid. Stisnjeni iz posebej predelano sadje, postane eliksir mladosti in lepote. Dober izdelek je barva, ki lahko segajo od zlate do temno zelene barve in rahlo grenkobo. O tem, kako oljčno olje je narejen, je odvisno od tega koristi in škodo, kot tudi, kako vzeti. Osredotočite se na etiketah.

  • Oznaka ekstra deviško (Vergine, Vierge) vam bo povedal, da je pred vami prvi hladno kakovost izdelka pritiskom s skoraj popolno okus in aromo. To nerafinirano olje, ki vsebuje najbolj popoln nabor vitaminov in mineralov. Primeren je za polnjenje pljuča prehranskih solate, in za kozmetične tretmaje.
  • Rafinirana - čistimo, rafinirano olje, ki je primerna za cvrtje. Ugotovljeno je bilo, da je produkt gorenja oljk se začne šele pri 240 stopinjah in komaj občutljivi na oksidacijo. Ima nevtralen okus in jih je mogoče shraniti za dlje časa. Res je, da ni veliko vitaminov.
  • Najcenejša olivnega olja - tropine (tropin). Ni nujno, da ga kupite kot produkt dodatnega razreda v njem samo okus, in revne.

Če želite, da se je med peko izdelka oblikovali manj rakotvornih snovi, uporabljati samo oljčno olje.

Harm in ugodnosti za zdravje

O tem, kako oljčno olje je narejen, je odvisno od tega koristi in škodo, pa tudi, kako se bo

Olivno olje vsebuje vitamine E (obnavlja celice), F, A, D, K, skupina B, linolne (dober učinek na mišice, vid) in oleinske (preprečuje razvoj tumorjev) kislin, nenasičenih maščob in maščobnih kislin omega-3 in omega- 6. To je enostavno absorbira v telo.

Vse to naredi olje iz oljk dragocen izdelek, ne samo v kuhinji, ampak tudi v arzenalu v naturopath. Niso samo začinjene jedi - to se jemlje na prazen želodec, v čisti obliki za zdravljenje bolezni prebavil in ožilja. Že v starih časih je bilo ugotovljeno, da ima izdelek blagodejno vpliva na um in zmanjšuje apetit. Vendar to velja le za nerafinirano oljčno olje, njegove prednosti (in škodo). Olje je uporabno za tiste, za katere je pomembno za razvoj kostnega tkiva: otroci, nosečnice, ženske v menopavzi, po zlomov kosti. Njegovo redno uživanje zmanjšuje tveganje za nastanek raka, vključno z rakom dojke.

Kako lahko traja v določenih situacijah?

  • Za splošno zdravje, vzemite zjutraj na tešče 1-2 žlici. l. To bo blag odvajalni učinek, in nasičena telesu koristnih snovi.
  • Gastritis in pogosto zgaga, si lahko žlico olja tik pred obroki.
  • Za boj proti kašelj zmes olje, med in rumenjakov (v enakih količinah). To sredstvo uporabimo 2 uri. L. 2-krat na dan.
  • Zmes iz enakih delov medu in limoninega soka bi strupe in očisti črevesje. Kuhanje mešanico lahko nekaj dni, samo pogrejete pred serviranjem. Boste morali vzeti žlico zjutraj za en mesec.
  • Opozarja na steklenico s kuhinjo in za prehlad, bolečine v ušesih, izcedek iz nosu. Ušesa se lahko vzbudil čistega olja, in je uporaben za zdravljenje rinitisa infuzijske rožmarinovo olje (100 g oljčnega olja, dodamo žlico sesekljanega zelišča zgornji deli, pustimo stati 21 dni).
  • Na ključavnice Znamka oil klistir, recept katerega - kozarec tople vode, 4 TSP .. olje in jajčni rumenjak.
  • Hemoroidi lahko olajšanje z uporabo 10 minut vsak dan vatirano palčko, namočeno v olju z medom.

Glej tudi:

Vendar pa se lahko oljčno olje nosijo tako koristi in škodo za telo. Grožnja povezana z visoko kalorično in njenih choleretic lastnosti. Z treba veliko paziti je naravno sredstvo za ljudi, ki imajo žolčne kamne, ki trpijo zaradi holecistitis. Pred začetkom zdravljenja je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Prednosti in škoduje Lepota

Z olivnim oljem, ki se uporablja na vate, lahko ustrelil ličila

Če uporabljate olivno olje za obraz, dobro in škodo, ki jo s seboj prinaša, povezano s svojo bogato sestavo in maščob. Izdelka ne uporabljajte v čisti obliki, za ljudi, ki trpijo zaradi prekomernega delovanja žlez lojnic in akne. Ampak za vse ostale pa je pravi eliksir mladosti, saj vsebuje antioksidante.

Z olivnim oljem, ki se uporablja na vate, lahko ustrelil ličila. Če ga uporablja lokalno, da ne bo samo ohranjanje naravne vlage v koži, vendar pa se bodo borili tudi proste radikale, pospešuje proces razpadanja. Vsebovane v skvalena nafte in skvalen zgladi drobne gubice - to se tudi lahko uporablja na kožo okoli oči. Poleg tega ta dar narave ščiti kožo pred škodljivimi UV-žarki in je lahko odlično orodje za enakomerno porjavelost. To bo pomagalo tistim, ki se borijo z strij na koži, kot tudi rane, opekline.

Dom kozmetike, lahko uporabite domače pravna sredstva, ki vsebujejo olivno olje.

  • Maska maščob skuto (1 žlica. L.) in olivnega olja (2 žlici. L.), mehčanje, suha in luskasta koža.
  • Za staranje kože masko fit medu + sir + olivno olje.
  • Da bi dolgočasno sijaj kože, uporabite masko iz olivnega olja in celuloze iz agrumov ali jagode.
  • Za suhe obloge za lase so dobri z vročim orodjem. A pri tem ne uporablja na lasišču, če je nagnjena k maščob! Z se maska ​​za lase lahko dodamo običajno limone (daje sijaj) in rumenjak (negovati).
  • Dvig odvečno vodo, vlažijo kožo in se popravi obliko je po dolgotrajni uporabi bo gladko raztezanje in ovijanje tsellyullit z olivnim oljem. Za te mešanice v enakih deležih njene soli in toplo vodo. Nanesite mešanico na problematična področja, jih ovijte v plastično folijo in dal na mehko in toplo obleko. Po 20 minutah se stuširam.

Na internetu lahko najdete veliko ocen in mnenj za oljčno olje, njegove koristi in škodo. Mnenja bolj pogosto pozitivno. Gospodinja je poudaril, da je živahen okus, kot so gospodinjstva v solate. Iz položaja ne kuhanje in lepoto ženske opazili izboljšanje stanja las, kože in nohtov zaradi uporabljati žlico olja zjutraj na tešče. Mark na povratne informacije in pozitivnim učinkom zunanjih aplikacij proizvoda za kozmetične namene.

Glej tudi:

Oljčno olje - to ni samo jutranje za rižoto. Prav tako je kozmetična sredstva, in učinkovito zdravilo za številne bolezni, preprečevanje pomeni. Ste še vedno v dvomih o tem, ali ga dal v koš ob naslednjem obisku v supermarketu? Zaman. Izberite kakovostno olje - in to bo vaš mladost in lepoto!



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Olivno olje na teščeOlivno olje na tešče
Zdravilne lastnosti olivnega oljaZdravilne lastnosti olivnega olja
Solatni prelivi koristi in škodeSolatni prelivi koristi in škode
Olivno olje za zdravje in lepotoOlivno olje za zdravje in lepoto
Koristne lastnosti oljčnega oljaKoristne lastnosti oljčnega olja
Oljčno olje za strijeOljčno olje za strije
Oljčno olje pospešuje izgubo težeOljčno olje pospešuje izgubo teže
Obraza kožo Olivno oljeObraza kožo Olivno olje
Olivno olje na tešče - o prednostih in nevarnostih, kako pitiOlivno olje na tešče - o prednostih in nevarnostih, kako piti
Rafinirana in nerafinirana rastlinska olja - razlikeRafinirana in nerafinirana rastlinska olja - razlike
» » » Oljčno olje: koristi in škodo na telo kot celoto, za obraz. Kako jemati zdravilo iz oljk, pregledi