Breast Care - nasveti za lepoto prsi

Naši prsi, kot tudi oseba, ki potrebuje stalno skrb, in da bi se morala začeti že v mladosti. Poleg tega, da ni treba izvesti enačaj med velikimi in lepe prsi, ki jih lahko imajo majhne, ​​a zelo gladka lepe prsi, vendar lahko še več, vendar to ni v brezhibnem stanju, in obratno.

Sredstva za dojke

Obstaja veliko zdravil na proizvode za nego prsi kože, vključno z vlažilci dati prednost, izboljšuje čvrstost in elastičnost. Prsi Črpalke kremo zjutraj in zvečer po tuširanju, začenši melje prsi s pomočjo svetlobe krožnimi gibi od dna prsi na pazduho. Ne bodi len, da dajo kremo redno in kmalu opazili, kako izboljšati stanje prsih. 1-2 krat na teden bi moral biti dojke čiščenje kože z grmičevja. Aktivne sestavine prodrejo v kožo, začetek njihovega delovanja in obnovi kože. Pri izbiri piling pozorno preberite sestavo - naravni granule niso primerni za občutljivo kožo prsnega koša, kar je precej bolje kot sintetična, ne poškoduje kože. Po piling postopke je treba uporabiti masko ali bogato kremo. Rezultat ni bil dolgo v prihajajo - koža postane žametna in prijetna na otip.

Če uporabljate kakršne koli kozmetičnih izdelkov za prsi bi morali razumeti, da imajo vsa zdravila samo zunanji učinek, vendar to ne vpliva na samo strukturo dojke. Torej, če želite, da poostrijo in pomladiti prsni koš, nato pa eno kremo tukaj ne bo pomagalo. Ampak gotovo sredstvo za prsni koš, zelo uporabna stvar v "desno" so kreme, ki vsebujejo izvlečke grozdja, rmana, preslica, vitamini E, C in A, elastina in kolagena, ki so koristne za površino kože.

Hladna prha za prsi

Ta postopek je za pogumne ženske, ampak za svoje delo pa bodo nagrajeni z lepim prsi. Po zbujam je zelo koristno za pranje ali obrišite prsi z mrzlo vodo. Ledeno vodo izboljšuje cirkulacijo, pri čemer so vlakna v prsih postane bolj prožno in elastično.

Prav tako je koristno zjutraj za masažo prsi s staro zobno ščetko, ne da bi to vplivalo na bradavico. Masaža je treba storiti nemoteno krožnimi gibi. Po vseh postopkov, potrebnih za čiščenje kože s hranljivo kremo ali vlažilni losjon. Koža na prsih hitro izgubi vlago, tako da po vsakem stiku z vodo potrebno vlago.

Maske za kožo na prsih

Maske za prsi je treba opraviti vsaj enkrat v dveh tednih. Skoraj vsako masko, boste lahko, da bi svoja prizadevanja.

Odlično osveži in izboljša barvo kože dojke jagod. Boste morali, da se raztezajo več velikih jagode v mešanici dodate 2 tabele. žlico težka smetane, nato pa vse utrip z mešalnikom ali žlico, dokler gladko. Nanesite masko na prsih in se uležejo z njo, za približno 10 minut. Ta maska ​​je odličen tonik in pore.

Pozitiven učinek na kožo prsi so limone, pomaranče in kumare. Vsak od teh proizvodov zmanjšati tanke rezine in jih na prsih in vratu. Lezite z masko za pet minut in sperite s toplo vodo. Potem smazh koža hranilna krema.

Odlično mehča in vlaži kožo na prsih z bananami in medom masko. Boste morali, da se raztezajo meso banane in dodamo 1 mizo. medu, vse dobro zmešamo. Nato uporablja mešanico na prsih in 20 minut po spere s toplo vodo.

Maska jajce, smetano neguje in ščiti kožo na prsih. Za bo morala dve surove rumenjake mešati z dvema mizo. žlici težke kreme, vse temeljito pomešamo. V zmes dodamo 5-6 kapljic limoninega soka in še enkrat premešamo. Nanesite masko na kožo gladko krožnimi gibi. Po 20 min izpiralne vode.

Ta maska ​​je dobra belilno sredstvo za kožo na prsih. kup peteršilja fino bomo cut in priključen na dve mizi. žlice skute, dodamo eno jajce in premešamo. Nanesite masko na prsih in pol ure kasneje spere z vodo.

Maska s kislo smetano vlaži in neguje suho kožo na prsih. Morate kisle smetane 2 žlici. žlico, da se pomešajo z nesoljeno maslo - 1 čajno žličko v mešanici, dodamo pol žličke naribanega rdečega ribeza in pol žličke jabolčnega soka. Vse temeljito in nežno vtrite v kožo na prsih. Počakajte pol ure, nato sperite in zdravljenje kože tonik losjon za.

Nasveti za lepoto prsih

1. Dvignite desno nedrček. Pretesen modrc ovira krvni obtok, in preveč ohlapno lahko povzroči povešanje prsi in strij.

2. Pazite na držo. Ne samo, da stalno ukrivljen nazaj ne bodo dodali vam spolnosti, zato izkrivlja tudi prsni koš. Torej vedno hranite zravnano.

3. Sprejem vroče kadi lahko negativno vplivajo na kožo prsnega koša, tako da bo za več kot 15 minut.

4. Med nosečnostjo, posebno pozornost na svoje prsi, kreme in geli za uporabo pri nosečnicah.

5. To je zelo pomembno za področje prsi okrepiti prsih in ramenske mišice. To vam bo pomagalo preprosto in učinkovito izvajanje: Vzemi žogo v iztegnjenimi rokami, začeli ga počasi potiskajte z rokami in štej do sebe. Ko preštejem do osem, sprostite svoje roke. Za dosego rezultatov, kot vaja je treba opraviti 8-10-krat na dan.

6. Dobro vpliva na območje prsih dviganje dumbbells. Leži na tleh, bo v vsaki roki utežmi in začeli jih dvigniti, širi svoje roke na obeh straneh. Enako je mogoče storiti v stoječem položaju, metanje dvignil roke z dumbbell na komolcih. Ročke odločijo, da ne preveč težka, približno 1,5 kg.

7. Ko pohod v solariju varen za uporabo zaščitne blazinice na bradavičke in materino kožo stikom zaščitno kremo. Ista stvar z dolgo izpostavljenost soncu - ne pozabite namazati kožo na dojki smetano UV ali prezgodnje staranje kože ne uide.

8. Z veliko izbiro programov, ki so na voljo v fitnes centrih za zaostritev in okrepitev pomoč prsih Pilates. Ta sklop vaj, namenjenih napetosti in sprostitev mišic, ki je potekala v počasne hitrostjo.

9. Hitro hujšanje je lahko vzrok za povešanje kože na dojki, zato bo vsaka teža prašijo bi smelo zgoditi postopno.

Glej tudi:

• Prsi masaža. Kako in zakaj je to naredil?
• Ali lahko sončite pa mastitis?
• Do katere starosti dekleta rastejo prsi?
• Kako obnoviti prsi po porodu in privijte?

Ostati na prsi moškega predmet občudovanja mnogih letih, začeli skrbeti za njo zdaj!