Ženske prsi. Kako ohraniti lepoto in odpornost?

Najprej morate razumeti, kakšna je struktura dojke. Na prsne mišice je mlečna žleza. Sestoji iz 15-20 mešičke, ločenih s seboj s pomočjo izrezov vezivnega tkiva, razporejen vrhom na bradavice in ovojnice maščobnega tkiva od števila, ki bo odvisen od velikosti dojke. Oblika in čvrstost telesa je neposredno povezana s količino vezivnega tkiva. Mlečna žleza nosečnice povečanja približno 300-900 gramov. Koža je napeta in prsi izgubi svojo obliko. Kako ohraniti lepoto prsi po porodu?

Črpa mišic v prsih, boste opazili, da so vaše prsi dvigne in postala bolj. Da bi dosegli ta učinek, je treba narediti vaje za zgornji del telesa, je bolje uporabiti dumbbells. Kdaj bo okrepljena sprememba usposabljanje na bolje biti v dveh tednih. Dva ali tri krat na teden, pojdite na bazen. To bo tudi pomagalo obnoviti elastičnost prsnega koša.

Odlično orodje za krepitev kožo na prsih, je masaža. Samo ta del telesa, ki je zelo nežna, masaža, morajo biti zelo previdni, izvajanja prometa v smeri proti bradavici. Med masažo vrh in strani prsnega koša, držite dno. Odličen tonik učinek ima douches, zato da bi bil v službi.

Če želite ohraniti prožnost in obseg prsi, seveda, ne more storiti brez maske.

* Spread in previdno premešamo surovo jajce, žlico jogurta in žličko raztopine olja vitamin E. coat teže na prsih in izpiranje drsnik Modrc po 20 minutah tople vode.

* Bodite Gaza (60 centimetrov), ga namočite v sok svežih kumar in vode, ki ji dodamo kis in limonin sok. Dal povoj na povoj prsih z uporabo elastični povoj dvakrat pod dojke, zapravljena priložnost moštva chiasm povoj na njeni levi dojki preko desnega ramena na vratu in nato - na levi rami pod desno dojko. Prosti konec popraviti Band-pomoči. Po 3 Chasa se obloga lahko odstrani. Ta postopek je treba izvesti dvakrat na teden za 1,5 meseca, nato pa 1 krat na teden, dvakrat na mesec, in 1-krat na mesec. Naprej na šest mesecev, seveda.

* Kontrastne obkladki se uporabljajo za staranje kože. Vzemite brisačo, jo namočite v toplo slano vodo in jih na prsi za pol minute. Potem nižja brisačo v mrzlo vodo z dodatkom limoninega soka ali kisa in jo pritrdite na minuto. To je treba ponoviti 10-krat. Dokončanje postopka hladen obkladek.

Po tem, rub prsi z zmesjo naslednjim:

Take žlico rožmarina, dodamo vodo (1 liter), zavre, ohladimo in filtriramo. Dodajte eno žlico soli in čistilnega alkohola in dve žlici limoninega soka ali kisa.

Prikaz veliko željo, da traja nekaj časa in njegova ljubljena, si lahko vaše prsi čvrsta in privlačna.