Kumquat: koristne lastnosti

Kumquat eksotično ime pripada sadja, ki spominja na videz Mandarin podolgovatega. Še več, njegove citrusov okus drugačen svetlobo kislost in aromo - svetlo in dišeče. Dozori sadje na jugovzhodu Kitajske, v provinci Guangdong, njegovo ime sredstvi, prevedena v ruski kot "zlato jabolko".

Na policah trgovin v Rusiji, kumquat pojavil pred kratkim. Zaradi svojega edinstvenega okusa, jo z vsakim dnem postaja bolj in bolj priljubljena. Poleg tega ta nenavadno sadje To ima maso uporabnih lastnosti.

Koristne od kumquat?

Kumquat se razlikuje od mnogih drugih vrst sadja, ki ne vsebuje nitratov.

• Plod je priporočljivo uporabljati za ljudi, ki držijo stroge diete. To vam omogoča, da za pomanjkanje bistvenih vitaminov v telesu, ki se pogosto primanjkuje v boju proti prekomerne teže.
• Najmočnejši antibakterijsko last sadja kaže, ko je njena skorja segreje.
• Pozitivni učinki kumquat je v apatijo, živčne napetosti in stresa.
• To pospešuje "zlato jabolko" in pospešiti okrevanje glivičnih bolezni zaradi svojih antibakterijskih lastnosti. To je odlična preprečevanje bolezni te vrste.
• Vitaminski napitek iz kumquat, bo odlična preprečevanje prehladov. Če želite izboljšati zdravje ljudi, lahko dodamo ingver korenine.

Kako jesti kumquat?

Da je kumquat lahko pokažejo vse svoje koristne lastnosti, da je njen najboljši s kožo svežo. Ko se vitamini toplotna obdelava uniči. Ampak s kožo je treba uporabljati previdno, t. Da. Lahko povzroči draženje ledvic.

Prav tako lahko sadje doda predjedi, sladice, omake, pecivo, solate, prelivi, napitke in čajev, pečen z ribjih in mesnih jedi, in on bo poudari okus perutninskih jedi. Drobno narezanih kosov sadja bo dala pikanten pridih znani recept. Poleg tega, je lahko odlična podlaga za izdelavo marmelade in marmelado. Z njim lahko kuhamo marmelado ali kandirano.

Če mešanica 0,5 ure. L. ingver koren, 1 žlica. l. sladkor, drobno nariban 2 kumquat sadje sušimo z 35 ml belega ruma in nato filtriramo, dobimo prvotno koktajl. Za popolnost moramo dodati okus ledu. Da se ohrani koristne lastnosti posušenih kumquat je treba shraniti v vrečki tkiva, ga v suhem prostoru. Tudi za shranjevanje lahko uporabite plastike ali stekla posodo z zaprto pokrovom. Sveže sadje je mogoče shraniti za 14 dni v hladilniku in v zamrzovalnik - do 6 mesecev.

Suho kumquat: kalorij

Kalorično vsebnost sadja enaka 71 kcal Energijska vrednost 100 g kumquat sušimo pri 100 g 4 g beljakovin, 2 g maščob in 10 g ogljikovih hidratov. In glede na veliko število koristnih elementov v njegovi sestavi, lahko rečemo z gotovostjo, da bo to sadje dragocen del v menijih ljudi, ki držijo zdravega načina življenja.

Posušene kumquat: koristne lastnosti

V suho kumquat vsebuje veliko mineralov in vitaminov, brez katerih naše telo preprosto ne more storiti. Kot vsaka agrumov, sadje je bogato z vitaminom C. Poleg tega kumquat vsebuje vitamin A in E, B vitamine iz mikroelementi posebej omeniti kalcij, magnezij, fosfor, železo, kalij, mangan, natrij, bakra in cinka.

• Eterična olja, ki jih vsebuje skorjo kumquat in ji daje prijeten vonj, imajo antibakterijske lastnosti. Zato je najbolje, da se posuši surovo.
• Suho kumquat sposoben normalizirati delovanje prebavnega trakta, pa tudi preprečili razvoj dvanajstnika in želodca.
• Uporaba "zlato jabolko" - dobro preprečevanju akutnih okužb dihal in čudovit način za povečanje odpornosti. Poleg tega lahko kosi tega sadja, se razširili v hišo, ko je čas epidemije gripe in akutnih respiratornih bolezni. Eterično olje se ustvari kožo, pomaga za razkuževanje zraka, za spopadanje z virusom. Če si dal en kos v aroma svetilko, baktericidno učinek okrepi samo.
• Ko kašelj Posušena kumquat lahko postavimo v vrelo vodo in posledično infuzijo uporablja za inhalacijo.
• Sadje pomaga v boju proti živčni izčrpanosti, izboljšuje stanje depresije, sindrom kronične utrujenosti in čustvene izčrpanosti. Ugodni to vpliva na razpoloženje, izboljšuje telesno ton.
• Njegova uporaba ima pozitiven učinek na prebavni sistem. "Zlato jabolko", znižuje raven holesterola v krvnih žilah in je učinkovit za preprečevanje srčno-žilnih bolezni.

Glej tudi:

• Koristne lastnosti momordika
• Koristne lastnosti irgi
• Kako uporabne dren?
• Kako uporabne fige?

Kljub temu, da je danes kumquat ni tako razširjena kot pomaranče ali mandarine, morate paziti na to. Njegove koristne lastnosti niso manj raznolika kot drugi citrusi. V posušeni obliki, če so pravilno shranjene, so shranjeni več let. Tudi nekaj kumquat plodovi zaužili na dan, lahko izboljša splošno telesno ton in je ključnega pomena za dobro razpoloženje za cel dan. Poleg tega, da je odličen način za preprečevanje glivičnih okužb, prehladi in bolezni prebavnega sistema.

Posebej za LadySpecial.ru - Julia