Kaj živila tanke kri?

Kri - glavni Torba hranilnih snovi v telesu, če je pokvarjen viskoznost krvi, telo je že izgubi svoj delež vitaminov in takoj začne reagirati. Zaspanost, kronična utrujenost, izguba spomina - vsi znaki in simptomi krvnih strdkov.

Tanka iz krvi zelo preprosto doma. Vse, kar morate storiti - je, da jedo prav in pijte veliko tekočine.

Za začetek, izključiti iz vaše prehrane najbolj škodljivih živil, ki bodo preprečili redčenje krvi. Ti vključujejo sladkor, žganja, krompir, banane, ajde, pločevinkah in mastne hrane, pa tudi meso in soda. To je zelo težko dati gor svoje najljubše jedi, vendar je mogoče. Poleg tega izdelki, ki jih nadomeščajo niso slabši, in nekateri še okusnejša, da ne omenjamo prednosti.

Seznam uporabnih izdelkov, ki redčijo kri

• sadje: Mulberry, fige, kostanj, limone, pomaranče, šipek sončnična semena, jagode, kosmulje, grozdje, češnje, maline, brusnice, jabolka, slive, beli in rdeči ribez.

• Zelišča in korenine: potonika koren, suha koprive listi, vrbovo lubje, ingver, artičoke, cinquefoil, kalanchoe, Šentjanževka, chokeberry, rman, korenina angelike in sladki koren, aloe, sladka detelja trava, izvleček hmelja, listov in lubja leske, žajblja.
• Zelenjava: olive (olje), pesa, česen, kumare, paradižnik, paprika, čebula, jajčevci, bučke, alg.
• Drugi izdelki: kakav, voda, suho rdeče vino, morske ribe.

Glej tudi: Debela krvi med nosečnostjo

Zakaj utekočini kri?

Razlogi, zakaj je kakovost krvi zelo razlikuje. Menijo nekateri izmed njih:

• slaba voda. Tekočine je treba zaužiti dnevno do 2 litra, in mi smo z vami, je to koristno pravilo zanemarjena. Voda, ki prihaja v naše telo: klorirana, garyaznaya, soda - to je samo zastrupljajo kri in telo. Branje vodo - to ni samo zdrava krvi - to je tudi veliko kože, dober metabolizem in harmonija. In še enkrat, ena prichinazagusteniya kri - dehidracija. Bolsheochischennoyzhidkosti piti in biti zdrav!
• razne bolezni. Skupaj zakisanje telesa, presežek hemoclastic funkcija vranica. Vsaka diagnoza, ki vas bo spravil k zdravniku, v tem primeru se zdravijo z zdravili. Toda vetom primer zahteva prehrane in vode ravnotežje. Bodite previdni, da zamenjavo zdravil na recept z zelišči in sadje, ne more biti!

• Pomanjkanje vitaminov in mineralov. Lecitin, vitamin C, cink, selen - njihova odsotnost vodi do krvnih strdkov. Glavni razlog za pomanjkanje - BlinkyTM jetrih. V tem primeru obisk pri zdravniku je potreben tudi.
• Neuravnotežena prehrana. Hrana mora biti ne le uravnoteženi, ampak tudi, da je v določenem načinu. Nediskriminatorna uporaba škodljivih živil, halesterinavlechet za zelo neprijetne posledice. Če bo šlo s svojo krvjo, da bo tanjša, nato pa se pripraviš za kar bodo morali odreči ocvrte hrane, ki ga nadomešča z obaro. O sbplnsirovannom prehrani prebral članek Uravnotežena prehrana: meni za teden dni.
• Nezadostno uživanje soli.
• Pomanjkanje encimov

Debela kri vodi v zelo nesrečnih posledic. Ona bi lahko soočajo srčni infarkt, kap, ateroskleroza, slabo spanje, blokiranje krvne žile. In vse to zapleteno bolezen, bo zdravljenje, ki je veliko bolj problematično in zamudno. Zato preverite kri - je primarna naloga.

V vsakem kliniki boste opravljanja storitev (haemoscanning in bioimpedančna), analizira kri in pomaga pri potrebnih priprav.

Glej tudi:

• Hemodilucije folk pravna sredstva
• redčenje krvi

Poleg življenju odreči vaši najljubši slabe nastavitve hrane se ne splača. V zelo majhnih količinah in le redko se dovoli, da bi jedli krompir krompirček ali najljubši soda. Iz dejstva, da jih bo manj verjetno, da bi jedli takšne izdelke, bodo videti še bolj okusna, in bo tudi majhen kos enthrall. Hrana vnese številko v kakovosti. lahko trenutno rečem hvala, ker bo postala pravi gurmanski!