Naravna rastlinska olja

Ime rastlinsko olje je že dolgo zaljubljen v obratu, kot je bilo s pomočjo ljudi, ki nadomesti odsotnost živalskih proizvodov v postnem času. Kurativno lastnosti izdelka nadoknaditi pomanjkanje hranilnih snovi in ​​množico aktivnih elementov, potrebnih za normalno rast in razvoj organizma.

Biologi pravijo, da je največja vrednost je nerafinirana rastlinska olja, s prvim in hladno stiskano. Ki vsebujejo največje število agentov, ki so koristni za vse celice in tkiva.

Ta olja pripravimo s stiskanjem pri znižani temperaturi. Ta postopek ne zahteva dodajanja kakršnih koli kemikalij, poleg tega, ker se olje ne podvržemo dodatnim toploto, mraz Postopek upravičeno imenujemo varčen.

Ti sestavni deli, ki so v semena ali sadnih rastlin pogosto najbolj koristne lastnosti za človeka. To je posledica dejstva, da raste iz semena rastlin, nato pa naj bi že vsebujejo koncentrirano vrsto posebnih komponent.

Med hladno stisnjenega zrn pritiska praktično vsi biološko dragocene in aktivnih elementov. Po tem postopku je celuloza, ki ima tudi nekaj koristnih lastnosti. Na primer, bo to koristilo prebavni trakt. Vse vitaminov, mineralov in drugih zdravilnih snovi gredo v olju.

Tudi naši predniki prišli do zaključka, da ima olje visoko uporabnost in mošta v dnevni prehrani človeka. To je dovoljeno uživanje tudi v najbolj strogih posti. Vsebuje različne maščobnih kislin in drugih bioloških sestavin. Če vzamemo časa, da opusti uživanje rastlinskega olja, nato pa čez čas lahko pride do različnih zdravstvenih težav in celo bolezni.

Do danes, najbolj priljubljena in znana v Rusiji je sončnično olje. Ampak to ni bilo vedno. Pred nekaj stoletji, ljudje v Rusiji pogosto uporabljajo konopljo in lan seme olje.

Tako konoplja olje je produkt sadja take rastline, kot konoplje. To je zelo debel in ima zelen odtenek. Ta produkt je označen z maso zdravilne učinke, vključno z zaščitnimi, hranljiva in regeneriranje. Dodaja, mehkobo in elastičnost kože, kot tudi uspešno bori dehidracijo, ohranjanje vlage v koži. Konopljino olje je značilna izredno moč prodiranja. To se hitro vpije in ne pušča mastnih sijaj. Ta izdelek je popolnoma obnovi teksturo kože.

Konopljino olje krepi tanke stene kapilar in antikuperoznym sredstvo. To ščiti celice pred prezgodnjim staranjem zaradi svoje sposobnosti, da mogoče združiti proste radikale. Bolj izjemen učinek na lase, nahrani, izboljša strukturo in dodaja naravni sijaj.

Laneno olje je cenjen v Rusiji v vsakem trenutku. Uporabljali so ga za hrano, ki se uporabljajo kot kozmetične in zdravila.

Belle vedel iz izkušenj, da redno uživanje tega izdelka skrbi, da ste mlada, naredi vaša koža in lasje zdravi. Laneno olje je zelo koristno za možgane. Tisti ljudje, ki se ukvarjajo z duševnim delom, je priporočljivo, da jo redno uživajo. Vrača funkcionalno delovanje jeter in normalizira prebavni sistem deloval.

Glede sončnice, njegova semena vsebujejo veliko biološko dragocene snovi. Olje jih je mogoče kupiti na tržnicah in trgovinah, tako prefinjenih in nerafinirana v obliki. In obeh vrst so v veliko povpraševanje.

Sončnica olje vsebuje veliko maščob, topen vitamin E je odličen antioksidant, ki varuje osebo pred aterosklerozo in številnih srčnih bolezni. Vitamin E je pomemben za normalno delovanje imunskega sistema, kot tudi jetra, spolne funkcije in delovanje vseh žlez z notranjim izločanjem. To preprečuje staranje organizma, je vključena v presnovi ogljikovih hidratov in beljakovin, izboljšuje spomin procese. Ta izdelek vsebuje posebno nenasičeno maščobno kislino (imenovan tudi vitamin F), ki so bistveni za stabilno in normalno delovanje živčnih vlaken in krvnih žil v jetrih.

Še ena zelo priljubljena rastlinsko olje - je oljčno olje. Ima visoko uporabnost in ima vse lastnosti kot sončnica. Poleg tega vključuje množico estrov oleinske kisline. Ta izdelek je odlično orodje za preprečevanje ulcerozni bolezni želodca in dvanajstnika. Poleg oljčnega olja, vendar tako kot vsa rastlinska olja, to prikazuje telo "škodljivega" holesterola, hkrati pa povečuje raven "dobrega".

Kot si lahko predstavljate, rastlinska olja so zelo koristna in bi morala postati obvezen del dnevne prehrane vsake družine.

Ekaterina, medicsguru.ru