Laneno olje: Koristne lastnosti kontraindikacije

Kopljejo po svoji-hladno stisnjeni semen lanu. Poleg tega je za uporabo pri kuhanju, se ta izdelek uporablja v medicini, in ne samo uradno, ampak tudi pri ljudeh, kot tudi to olje najde svojo vlogo v barv in lakov industriji.

Lan se šteje za zelo stara kulturna rastlina, v starih časih se naučili, da bi iz nje zdravo olje in izdelani trpežno tkanino. Njegov trenutni gojenje in proizvodnja je precej razširjena v svetu, kot so Indija, Kitajska, Rusija, Združene države Amerike, Severni Evropi in Srednji Aziji.

• Koristne lastnosti lanenih semenih nafte

Koristne lastnosti proizvoda zaradi njem uporabnih komponent, med katerimi zavzemajo posebno mesto polinenasičenih maščobnih kislin, na primer, linolne, linolenske in oleinske prisotnosti.

Te večkrat nenasičene maščobne kisline so zelo pomembni za človeško telo, saj prispevajo k potek biokemičnih procesov v našem telesu. Ponavadi naveden kot "koristnih maščob", in delež nasičenih maščob v tem olju je samo deset odstotkov.

Linolenska maščobna kislina pripada omega-3, je treba reči, da je tudi v drugih živilih, je bilo ugotovljeno, zelo redko v tako velikem številu v laneno olje, ni nikjer drugje.

Nekoliko manj linolensko maščobnih kislin iz morskih sadežev in le tiste, ki niso ločeni z umetnimi sredstvi. Zato je uporaba laneno olje je zelo zaželeno, in ga je treba vedno vključiti v prehrani vsakega človeka moči, ki niso kontraindicirana v tem izdelku.

Poleg maščobne kisline, v sestavku tega olja vsebuje vitamine A, B, E, K, kar je zelo pomembno za delovanje človeškega organizma.

Uporaba tega olja pomaga zmanjšati raven holesterola, s čimer pride do profilaksa aterosklerotičnih depozitov v intimi plovil. Zmanjša viskoznost krvi, s čimer preprečuje nastanek strdkov.

Jeste laneno olje preprečuje razvoj raka patologije, kot je rak dojke in debelega črevesja. Pozitivna ta izdelek vpliva na prebavni proces, zlasti hitrejše celjenje obstoječih razjed na želodcu.

To je zelo koristno, da se uvede ta olje v prehrani pošteno spola v stanju menopavze, kot tudi prisotnost menstrualnega sindroma. Moški izboljšuje reproduktivno funkcijo.

Z redno uporabo laneno olje krepi obrambo telesa, ki vodi h krepitvi imunskega sistema. Prilagojena aktivnost mišično-skeletnega sistema, spoji postanejo bolj mobilni, izzvenijo vnetje artritisa. Ugotovitve so pokazale, da bolniki, ki so se vbrizga v vaši prehrani ta uporaben izdelek, zmanjšati odmerek protivnetnih zdravil.

Koristne lastnosti olja pojavljajo v dejavnosti prebavnega trakta. Izboljša črevesno peristaltiko, kar vpliva na normalizacijo funkcije evakuacijo. Ta izdelek ima pozitiven učinek na jetra, ki vodi do odstranitve strupenih in zdravju škodljivih snovi.

To igra vlogo olja v načrtu prehrane, izboljšuje lipidni metabolizem, nasičenih maščob začenjajo treba odstraniti, kar vodi do počasnega, vendar stalnega zniževanja prekomerne teže.

Njena olja kaže koristne lastnosti na srčno-žilni sistem, v redni uporabi, lahko deluje kot profilaktično sredstvo v naslednjih bolezni: visok krvni tlak, srčni infarkt, kap, ateroskleroza.

V manjši meri, ta izdelek je na diuretičnega učinka na telo, in tudi izboljšuje regenerativne in presnovne procese v človeškem telesu.

Koristne lastnosti olja ne samo znotraj meja, ampak tudi navzven, se uporablja kot protivnetno in ran-zdravilno sredstvo in del zdravila mazilo za zdravljenje ran, opekline in ozeblinah. Farmacevtski pripravek daje Linetol ki ima zgoraj navedene lastnosti.

• Kontraindikacije za uporabo lanenih semenih olja

Laneno olje se dobro prenaša v telesu, zato je precej redko vzrok za neželene učinke. Ne smemo pozabiti, da je edini uporaben izdelek, ki je pridobljen s hladnim stiskanjem. In to ne more biti termično obdelani, kot lahko vsak najmanjši ogrevanje povzroči nastanek prostih radikalov, ki je znano, da imajo škodljiv učinek na telo, v tem zaporedju, izdelek postane pravi strup.

Kljub temu, kontraindikacije, Še vedno obstajajo, jih navedite:

• patološke procese v jetrih, žolčevodov in trebušne slinavke pri akutni periode-
• Ne moreš istočasno uporabljati laneno olje z antidepresivi, peroralnih kontraceptivov, kot tudi s protivirusno preparatami-
• Med nosečnostjo in dojenjem je bolje, da se najprej posvetuje z doktorom-
• Kontraindikacije vnos laneno olje v nasprotju z strjevanja krvi.

zaključek

Seveda, namesto običajne majoneze in kisle smetane, pa je bolj pravilno Zdravje izpolnite solate z laneno olje zelo koristna za naše telo.

Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru