Temna stran hitro hujšanje

Pomlad prihaja, in to pomeni, da je prišel čas za posodobitev vaše garderobe in telo. Pred poletje ni toliko časa, in vsaka ženska se pripravlja, da letijo ven, da ga spoznam z glavo, v lepi obleki, in seveda, v trendy kopalke. V tem obdobju, mnoge ženske si prizadevajo, da izgubijo težo v najkrajšem možnem času.

Seveda, to je zelo dobro, da ste se odločili, da izgubijo težo in so se na pot boja proti prekomerne telesne teže. V prizadevanju za hitre rezultate ne vključujejo temno stran hitro hujšanje. Kar včasih privede do različnih zdravstvenih težav in videz, in tiste, ki jih na novo pridobljeno harmonijo vam ne prinašajo veselje.

Oglejmo si načine za zmanjšanje teže:

- radikalno dieto do popolne izčrpanosti;

- Naporen vadbo v telovadnici;

- uporabo različnih zdravil in čarobne čaji.

Vse te metode so nevarne za naše zdravje. To je tako enostavno, da ogroža duševno in fiziološko zdravje, v prizadevanju, da hitro izgubijo težo. In potem pride dolgo časa, da se zdravi zaradi posledic nepravilne prehrane.

Poslabšanje stanja las, kože in nohtov

Najprej je temna stran hitro hujšanje vpliva na videz in stanje poslabšanja las, nohtov in kože. To je posledica pomanjkanja hranil, ali pa bo hitro šel ven iz telesa, ne morejo asimilirati. Zato je obrambni sistem telesa izbere te snovi niso le pomembne dele kože, nohtov in jim daje najbolj pomembno, na primer, srce.

Zato pogosto pri ženskah, ki imajo raje hitro izgubo teže s pomočjo različnih diet, je krhek las in lupljenje nohti, koža bledica. Če postopek hujšanje poteka postopoma, koža je časa za prilagoditev na spreminjajoče se razmere, in to ne izgubi elastičnost. Ko radikalno hitro raste tanka koža nima časa, da se prilagodijo, tako da visi, da izgubi svojo elastičnost. Še posebej ranljivi kožo na stegnih, trebuhu, prsih in rokah.

Za pogosto spreminjajo težo, obliko telesa, pojavi strašila predstavljajo prekinitve kože zaradi nizke elastičnosti. Pojavljajo se običajno v trebuh, stegna in prsi. Vendar pa je treba opozoriti, da je vzrok za strijah lahko skriva v hormonskih sprememb, za isto in genetika ima lahko pomembno vlogo.

Temna stran izgubo teže, v tem primeru je v tem, da se znebite strij, potem je to zelo težko. Obstoječe metode boja, da bi malo prikriti strije, vendar tudi najbolj učinkovite metode ne morejo dati dobre rezultate.

slabo zdravje

Mnoge ženske v zasledovanju privlačno sliki sami izpostavljajo različne poskuse, ki poskušajo prehrani in izločijo iz vaše prehrane celotno skupino izdelkov. Tako, da lahko ogrozijo njihovo zdravje. Kako se znebiti veliko izdelkov pomaga, da hitro izgubijo težo, izgubo kilograma na dan, ampak za kakšno ceno smo dobili sliko.

Proteinska dieta je zelo učinkovit, saj omogoča, da se znebite 8 kg na teden. Ampak zato, ker je to prehrana ni uravnotežena, je škodljivo za naše telo. se odvzame ogljikovih hidratov, smo prikrajšani za številne koristne snovi, ki so potrebne za naše lase, kožo in normalno delovanje možganov in drugih sistemov. Po zadnjih študijah na ravni proteina prehrani znatno povečano oskrbo z nitro spojine, ki lahko vodijo do raka na črevesju. Temna stran te diete vsebuje veliko breme za ledvice, pa tudi zaradi pomanjkanja vlaknin ovira normalno delovanje želodca.

Uporaba sredstev proti debelosti

S pomočjo različnih orodij za hujšanje lahko povzroči, da telo nepopravljive škode. Najpogosteje, to pomeni, da vsebujejo diuretiki, odvajala, anoreksiki (anoretiki) in pomeni-gorilniki.

Diuretikov in odvajala pogosto predstavljena v obliki različnih čajev, ki je v skladu z oglaševanjem, ne le pomagajo shujšati, ampak tudi, da očisti telo strupov. Na prvi pogled se lahko uporaba teh zdravil se zdi varna, saj je le nekaj krat, da gredo na stranišče. Toda nevarnost te metode je, da telo nima časa, da bi hranila, in se samo zdi. Luge kalcija in kalija, ki lahko povzroči težave s srcem in kosti. Pogosto v sestavi teh čajev prihaja krhlika in sena, in so moteče vpliva na črevesju, ki je lahko celo vodijo v razvoj raka.

Anoretiki uporabljati brez priporočila zdravnika, lahko resno škoduje telesu. Anoretikov ukrep, ki temelji na dejstvu, da je zdravilo posebej psiho-čustveno stanje, v katerem zmanjša apetit. Ta sredstva so res lahko pomaga izgubiti težo, vendar pa lahko povzroči poškodbe na živčni in kardiovaskularni sistem, lahko povzročijo tudi povečanje pritiska. Negativni učinki lahko vključujejo nespečnost, slabost, okvaro ledvic in jeter. Ali ste pripravljeni plačati tako veliko ceno za kos svojih sanj?

Negativni vidiki mogoče identificirati in trendovska pomeni maščobe gorilniki. Pomeni kurjenje maščob, so zdaj med najbolj pogostih prehranskih dopolnil. ni njihova učinkovitost ni mogoče trditi, v resnici, v kombinaciji z vadbo, ta sredstva pomaga, da izgubijo težo. Ampak, je samoumevno, da je jesti karkoli in vse, kar je, in uporaba maščob gorilniki malo verjetno, da privede do dobrih rezultatov. Delovanje tega zdravila v najbolj odvisna od našega načina življenja.