Fizioterapija za prolapsa maternice

Pozdravljeni, "Babica!« Preberite v časopis številka 33 (216) 2004 članku Mikulik Marija Ivanovna o zdravljenju prolapsa maternice, in se odločili, da ste napisali. Strinjam se z avtorjem, da je edini strošek mogoče spopasti s to boleznijo. Prav tako sem me zdravijo. Mimogrede, sem, kot Maria Ivanovna, stari tudi 57 let. Rad bi, da dopolni malo nasvete dane velikosti lechenie.Nebolshaya, trd vzglavnik prevleka vedno leži na kavču. Tako, da v vsakem trenutku, pred odhodom na počitek, dal blazino pod boki in še nekaj vaje. Pod glavo z blazino ni treba dati. Potem bo telo ima naklon 20-35 ° .Vazhnoe vaje: Stisnite kolena, s silo stisnite mišice presredka, anus in potegniti trebuh. Poostrila - dihati, se sprostite - Izdihnite. Drugo telo je v mirovanju in z naporom nasloniš na eno ali drugo stran, medtem ko je delal stranske trebušne mišice in pozvonochnik.K te vaje in sklop vaj, opisanih v članku Mikulik MI, dodamo masaža spodnjem delu trebuha. Grease roke katerokoli kremo lahko in sončnično olje, dal blazino ali blazino pod boki, noge upognjeni na kolena. Masaža dobro zgnetemo perinealnih tkiv pubis, obmodek, trebuh proti popku. Nato privijte rob roko kot smeri popka. Treba je okrepiti oslabljene mišice medeničnega dna. Za približno eno leto sem bil na tem sistemu, in sem se vrnil v normalno črevesju in urogenitalnega sistema, opravili črevesno lenoba in zaprtje izginila. Ne zbolijo kot vnetje pridatkov.Myshtsy s takšno obremenitvijo, morajo prejeti dobro hrano. Zjutraj morate jesti orehe, arašide, sončnična semena, buče.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný