Pohodništvo. Kaj je? Shranjevanje hrane?

Pohod prinesla le radost in ne zasenčila nadloga, da je zelo pomembno, da je dobro, da se pripravijo na njega. Z poberem potrebno za potovanja pešce hrano. Glede na to, kako dobro so kupili, pobrali in pakirani, je odvisna od kakovosti načrtovanih počitnic. Torej, kaj je kamp hrana: kaj naj bi pohodništvo? Pa poglejmo:

obrok hrane

Kaj vzeti izdelkov, njihovo količino, vrsto, glede na sestavo udeležencev kampanje, njihovo število, vreme, dolžina poti, njeno kompleksnost. In tudi, ali so živilski izdelki, nakupovanje za pot. Vse to je potrebno, da ugotovite, upoštevati in načrtovati vnaprej.

Na primer, če mislite, kratek izlet brez nočitve, lahko to storite brez kuhanje v naravi, omejevanje sendviči, prigrizki, sprejete od hiše. Če načrtujete daljše ali celo večdnevno pohod, bi morali izračunati količino hrane za vsakega udeleženca, glede na to, da mora biti vedno hrana hranljiva, popolna in zadostna.

potnih pešce izdelkov

Osnova za živila peš pohod mora biti hrana, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov. Te je mogoče najti v ajde, riža, Perlovka, testenine, koruza.

ne more storiti brez mesnih izdelkov. Ampak zato, ker so pokvarljivi, izbral obara v pločevinke ali na soncu sušeno meso. Lahko surove klobase, tesno pakirane. Bodite z oreški, suho sadje, zelišča, suho zelenjavo.

Če potovanje traja več kot en dan, pustite pokvarljiva živila doma. Ne jemljite pečenke, piščanca, kuhane klobase, ribe, solate, kuhana jajca, pecivo. Bolje je, da kupite čokolado, kondenzirano mleko v pločevinkah, halva, pivo čaj, krekerji, jajce v prahu. In, seveda, ne pozabite na dodatno opremo, brez katere ne morete pripraviti obrok ali za odpiranje pločevink - pripomočke, vžigalniki, vžigalice, plinski gorilnik nož.

Tukaj je niz vzorec proizvodov za potovanje peš za nekaj dni:

- Drobljenec (ajda, riž, ječmen) - 1 kg-
- 1 Pregled testenine Kg
- krekerji
- Keksi, vaflji. Jih je mogoče shraniti za daljše obdobje, to je enostavno razdeliti na dele. Zaradi njih prijetno raznolikost v prehrani. Najbolje je, da si vzamete čokoladne rezine, piškoti, ovsena kaša piškotkov.
- Jajca v prahu, je potrebno tudi, da kot dragocen proteinskega produkta. V akcijo se lahko doda juhe in pripravi omlete.
- 2-3 pločevinke Usoljena govedina, 100 g sušene myasa-
- pakiranje myusli-
- 1 zgoščene ali 200 g suhe moloka-
- 300-500 g posušenih plodov, orehov-
- 300 g sušenega ovoschey-
- 1 paketno tea listov, banka (železo) topen Coffee
- Sladkarije (bonboni, halva, čokolada) -
- posušena zelišča, sol, sladkor.

Pri izbiri izdelkov, morate imeti v mislih, da bi morala biti hrana pospravljeno ne samo hranljivi, ampak tudi okusna. Morate jesti kakovosti, dobili užitek od njega, kot nadomestilo za energijo porabila. Zato bi bilo odveč, da bi suho instant juhe, lovorjev list, česen, svež čebulo, paradižnikovo mezgo (v cevi) 2-3 limone. Ti spodbujajo apetit, izboljša okus, popestritev prehrane tabora.

Vendar pa lahko nekatere od njih je treba uporabiti, če je potrebno, kot zdravilo. Na primer, pomaga pri prehladu limone, Lavrushka. Mimogrede, nekaj potrebnih zdravil tudi s seboj, vključno z jodom, vodikov peroksid, bombaž, povoj.

Pakiranje izdelkov za pohod

Dobra embalaža - pomemben pogoj za uspešno potovanje. Zato je po vseh kupljenih proizvodov, ki jih razstaviti na kose, je ležala v raševino tesnih vrečk, ki se potem dajo v plastične vrečke. Ali pa dal vse na plastičnih posodah.

Če želite, da bi z maslom, je najbolje, da pred talino, nato nalijemo v kovinsko posodo. Po vlijemo olje, pokrijemo posodo s pokrovom, dal v vrečko, tesno varno.

Žitarice pred Ponovil skozi, pranje, suho, nato pa suho fry pan.

Čaj, kava, kakav dal v suhih pločevinke s tesno vgradnjo pokrovov. Kartonske škatle lahko poškoduje ali pa se raztopi.

Poleg tega je za sol, sladkor, posušenih zelišč, suhe zelenjave zahteva vodoodporne embalažo. Zato so tudi dvignili luč pločevinke s pokrovi. Ko so izdelki razporejeni ob bregovih, določi pokrov zapreti.

Upam, da bodo ti nasveti koristni in oglaševalska akcija bo vam samo pozitivna čustva, vesele dogodke in samo še zabavno avanturo. Srečno surfanje!

Svetlana, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek »Kaj se dogaja, da pohod?"