Izdelki Nevarnost za diabetike

Vse zagotovo vedeli, da jedo sladkarije ne bo prinesla nič dobrega telo. Vendar veliko število ljudi vsaj občasno razvajate z nekaj sladkega. Ampak za ljudi s sladkorno boleznijo, sladkor ni samo škodljiva, ampak nevarno! Do danes so trgovine prodajajo posebne izdelke za ljudi s sladkorno boleznijo. Ali moram za njihovo uporabo, ali bodo škoduje?

Ljudje s sladkorno boleznijo morajo nenehno upoštevati posebno dieto. Njeno osnovno načelo je popolna odprava živil, ki vsebujejo veliko hitrih uporabnimi ogljikovih hidratov. Predvsem ti vključujejo sladkarije.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki ne morejo sami prinesejo storiti brez sladkarij. Da bi našli kompromisno rešitev, si privoščite sladko, brez povzročanja škode za njihovo zdravje, pogosto upotreblyayutspetsialnye izdelke za ljudi s sladkorno boleznijo. Lahko kupite čokolado, piškoti, torte, na embalaži, ki kaže "diabetično hrano". Je pa res, da so varni za diabetike?

Mi vam bo povedal o lastnostih diabetičnih živil. Posebni izdelki z oznako "dietetična" ali "dietni" se pripravljajo na posebnih specifikacij. Njihova sestava ne smejo vsebovati snovi, ki so škodljive za ljudi s sladkorno boleznijo.

Živila za ljudi s sladkorno boleznijo, mora izpolnjevati naslednje zahteve:

- namesto visoke kakovosti moke v sestavku vsebujejo otrobi ali vlakna,

- v njihovi strukturi namesto sladkorja vsebujejo sladila (ksilitol, sorbitola, aspartam, fruktoze).

- vsebujejo rastlinske maščobe, namesto živalskih maščob.

Posebni izdelki za ljudi s sladkorno boleznijo vključuje sokove, druge pijače, piškoti, čokolado, pecivo, sladice in druge slaščice.

Kakšna je nevarnost izdelkov za ljudi s sladkorno boleznijo? Posebni izdelki vedno ne izpolnjuje zahtev. Izdelki, ki se imenuje diabetična, imajo zelo visok glikemični indeks, vsebuje fruktoze, glukoze, veliko maščobe.

Če kot del piškotka namesto sladila sladkorja je prisotna, količina maščob je omejena, je treba opozoriti, da se izdelki, izdelki iz moke vedno vsebujejo velike količine ogljikovih hidratov. To pomeni, da lahko uporaba takih posebnih izdelkov za diabetike poveča raven sladkorja v krvi.

V sladkarije za diabetike pogosto dodano fruktozo namesto glukoze. Vendar pa je snov, poveča količino sladkorja v krvi za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo, to preprosto ni veliko počasneje.

Pri bolnikih s sladkorno boleznijo je zelo pomembno, da se s sladkorno boleznijo izdelki ne vsebujejo le sladkor, ampak tudi rešiti za uporabo v spremljajočih bolezni, ki so pogosto zaplete sladkorne bolezni. Take bolezni vključujejo diabetične nefropatije, ateroskleroze, koronarne srčne bolezni, hipertenzija, debelost.

Če je oseba, ki trpi za sladkorno boleznijo, ki je komorbiditete, prehrani ga je treba popraviti:

- hipertenzija ostra, slane jedi, ki se izločijo,

- ateroskleroza količino holesterola je treba zmanjšati,

- debelost je treba zmanjšati količino hrane, njenih kalorij.

Tu so priporočila za diabetike:

- Pred uporabo posebnih izdelkov za diabetike skrbno izuchiteih sestavo, ki je navedena na embalaži. Bodite pozorni ne le na vsebnost sladkorja, ampak tudi od količine maščobe, ogljikovi hidrati, kot tudi o energijski vrednosti,

- izdelki za diabetike, so samo malo "posladka" svoje življenje. Lahko jih ne bi smeli obravnavati kot popolnoma neškodljiv za zdravje. To ni potrebno, da jih uporabljajo v velikih količinah. V vsem, kar morate vedeti, kdaj je treba ustaviti!

- ne bodi len, se pripravite, da bi jedli sami. Kot, sestavo jedi, ki jih sami pripravili, boste prepričani.

- sledite prehranska priporočila, podatkov zdravniku. Izberite hrano, glede na stanje svoje zdravje.

- ne zlorabi sladko, tudi če so vaše sladkarije prehranskih ali sladkorno bolezen. Moral bi vedeti, da iz hrane v veliki meri odvisno od stanja vaše zdravje!

Načela v prehrani za ljudi s sladkorno boleznijo:

- prehrana 9shest krat na dan), ki vam bo pomagal izogniti velikim nihanjem sladkorja v krvi,

- pogosta sprejem hrane ves dan. Porcije mora biti zmerna.

- To priporoča uporabo prehranskih dopolnil.

- To je zelo pomembno kakovostno sestavo prehrane. Prikaz živila, ki so bogata z vitamini, minerali, vsebuje želeno količino prehranskih vlaknin.

- v prisotnosti prekomerne telesne teže omejitev kalorij hrane. Raje zelenjave, mlečnih izdelkov.