Zdravilne lastnosti morskih alg

Morske alge, ali kelp - zelene ali rjave alge, ki raste v severnih morjih in Japonsko morje. Kelp raste velike plošče ali trakovi. Laminaria dolžina vsaka plošča lahko doseže 13 metrov. Zdravilne lastnosti morskih alg je bilo znano, da ljudje že zdavnaj. V kuhinji je azijskih alg pogosto uporablja za kuhanje in solate, v naši državi do alg, so še vedno previdni.

Niso vsi všeč okus morske trave, ki daje morska voda je slano in grenko. Ampak, če govorimo o zdravilnih lastnostih, ki jih bo vsak razumel, da mora biti kelp vključi v prehrani vsakega človeka, da bi ga obogatili z vitamini in mikroelementi.

Zdravilne lastnosti morskih alg.

V alg vsebuje skoraj vse esencialne aminokisline, ki jih potrebuje telo. Aminokisline alg niso povezane spojine, in tako je lahko prebavljiv človeško telo. Velika količina dodeljenih aminokislin, kot so alanin, glutaminska in asparaginska aminokislin.

Poleg tega, kelp je morje obrat, je bogata z jodom in kalija, je treba za naše kosti, srčno-žilnega sistema in ščitnice.

Laminaria v strukturi ima vse vitamine B, vitamin C, holin, pantotenska kislino, biotin, karoten, folna kislina, inositol.
V naši državi, morske alge, je na voljo na tržišču, v pločevinkah ali posušeni obliki, vendar je ena od edinstvenih lastnosti morskih alg je, da je v pločevinkah in posušene oblika ohrani svoje zdravilne lastnosti.

Zdravilne lastnosti morskih alg.

1.Laminariya normalizira delovanje ščitnice.

2.Morskaya ohrovt lahko znatno okrepi imunost.

3.Laminariya znižuje holesterol v krvi in ​​prinaša "slab" holesterol iz telesa.

4.Morskaya zelje aktivno sodeluje pri normalizaciji presnovo, pospešuje izgubo telesne teže.

5.Lechit srca in ožilja, centralnega živčnega sistema in spoji.

6.Laminariya obravnava adenoma prostate.

7.Morskaya zelje, zahvaljujoč encimov in pektin, normalizira delovanje prebavil, odstranjuje toksine.

8.Laminariya prikazuje telo radionuklidov, solmi težkih kovin in produkte razgradnje antibiotikov.

9.Blyuda iz Laminaria imajo anthelmintska lastnosti.

Načini uporabe in uporabo morskih alg.

1. Za preprečevanje različnih bolezni in izboljšanje zdravja Moramo vzeti dnevni suhe alge v prahu 1 čajno žličko. zelje prahu treba najprej namoči v topli (ne vroče) vode, 1: 4, in pustimo stati 1 uro.

2. Za solate: Suho alg nalijemo toplo vodo (250 g alg - 1 liter vode). Pustimo 1 uro, občasno premešamo. kelp potem morali zavil dobro in uporabo v solatah, tucking različne omake. Voda združi z alg, se lahko uporablja za obrišite obraz to, da zamrzne kocke ledu, dodamo v kopel in mask.

3. preprečevanje in zdravljenje celulita: Prgišče suho alg prelijemo s toplo vodo (pol litra). Počakajte pol ure, nato odcedimo in stisnite morje ohrovt. Dodaj v njej jajčni rumenjak, sok pol limone, 10 kapljic limoninega eteričnega olja, 20 kapljic kafra olja. Zmes dobro premešamo. Nanesite na očiščeno kožo problematična področja, za zaostritev hrano film za 1 uro. Nosite zelo topla oblačila in opravljati telesne vadbe ali lezite pod toplo odejo. Ta obloga je mogoče storiti 1-2 krat na teden.

4. Ko tonzilitis, vnetje grla, gingivitis, stomatitis, bronhitis, faringitis potrebna vsaki dve uri, sperite usta z ostane po namakanju suho alg vodo.

5. Ko revmatizem, artritis, kožne bolezni pripraviti kopel: 2 - 4 žlici posušene morske alge pivo termo vrele vode liter. Za preživetje infuzijo 12 ur. Strain, vlijemo v vodni kopeli. Okopajte se vsak dan za pol ure - uro. Temperatura vode v kopeli mora biti približno 38 stopinj. Po kopeli, morate obrišite kožo z brisačo, nato Masiranje celotno telo z vodo, ki ostane po namakanju v alg. Zavit v rjuho in dal na pižami, ne da bi brisal kože, in takoj v posteljo.

6. Ko bolečina v sklepih, ekcem, modric. Peščica alg nalijemo vročo vodo v pol litrski volumen, pokrijemo posodo s pokrovom in oviti, napolni pol ure. Kelp premagati in vroče, dal na boleče mesto, ki pokriva vrh polietilena in topel šal. Stisni ima 2-4 ure.

7. Ko golša, slabokrvnost, bolezni gastrointestinalnega trakta, ateroskleroza, hipertenzija, zaprtje, poslabšanje vida in očesne bolezni, črevesno atonijo Priporočljivo je vsak dan ali vsak drugi dan, jedo hrano iz morskih alg.

8. Bronhitis in pljučnica, kronični rinitis in sinusitis Preostali od namakanje morske alge, toploto na majhnem ognju priporočljivo vodo, pokrijemo z brisačo in nežno glavo, da ne bi sami gorijo, dihati nad paro. Takšna vdihavanje narediš 2-krat na dan.

Kontraindikacije za uporabo morskih alg in jedi iz nje.

Kelp kontraindicirana pri bolezni hemoragične, nefritis, nosečnosti, diateza, alergije na morski sadeži in jod, urtikarijo, odrgninami, kot tudi hipertiroidizma.

Kuhanje iz alg.

Suhe laminarija morali sperite s hladno vodo, nato nalijemo toplo vodo in pustimo, da nabrekne za 1 uro. Potem, če je zelje zelo težko, lahko kuhamo v isti vodi 15 minut, nakar se izprazni juho (uporabiti za kopanje in obkladki). Kelp popolnoma ohladimo, sesekljane če je potrebno, in jo pripravimo iz nje ali solata omake.

Morje ohrovt lahko dodamo škripcih, juha, juha, skupaj z zelja.

Marine zelje kuhano obara, zrazy pečenje. Kuhani kelp je mogoče shraniti za nekaj dni v hladilniku.

Za mariniranje alg pripravljeno marinado 1 skodelico vode - 1 žlica soli 2 žlici sladkorja, 5-6 verižniki nageljnove žbice, pol žličke poper, sesekljan česen verjeti, 2 lovor, 2 žlici kisa 9%. Marinada zavremo, dodamo kis po ploščah off. Nalijte Marinada morje ohrovt, tako da v celoti ga pokriva.

Zdravilne lastnosti morskih alg preizkusili in jih skozi stoletja uporabe zdravilnih rastlin v morske hrane, kot tudi, kot zdravilo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni.

Ostanite zdravi!