Kelp alge in njegova uporaba, recepti

Morske alge, ali kelp - rjave ali zelene alge, ki raste v Japonsko morje in severnih morjih. Zdi se, kot veliko ploščo ali trak, ki lahko dosežejo dolžino trinajst metrov. Zdravilne lastnosti alg je že dolgo znano, da človeštvo, na primer, v kuhinji v Aziji, da se aktivno uporablja za pripravo številnih jedi. Toda v naši državi na alge so še vedno zelo previdni. Ni vsakdo ima rad svoj poseben okus z izrazito not morsko vodo in nekaj grenkega. In zaman, saj zdravilne lastnosti alg tako različni, da je prisotna v vsakodnevni prehrani, lahko nas ščiti pred številnimi boleznimi in nasičena telo z bistvenimi vitamini in elementi v sledovih.

Alg vsebuje skoraj vse esencialne aminokisline. Tako niso povezane spojine, ki močno izboljša njihovo asimilacijo v telesu. Kelp številne amino kisline kot glutamin, asparaginska kislina in alanina. Ker se ta rastlina pripada morju, v svoji strukturi obstaja velika količina joda in kalija, ki so potrebni za ščitnici, kardiovaskularni sistem in močne kosti.

Alga ima vitamin C, vse vitamine B, folno in pantotensko kislino, karoten, biotin, inositol.

V trgovinah v naši državi lahko kupite bodisi posušeni ali konzervirane alg. Toda Edinstvenost tega izdelka je v tem, da tudi v tej obliki, da ohrani vse svoje zdravilne lastnosti.

tako zdravilne lastnosti morskih alg:

- da normalizira funkcionalno aktivnost ščitnice zhelezy-
- Laminaria bistveno povečuje odpornost organizma na različne zabolevaniyam-
- zmanjšuje raven "slabega" holesterola in ga odstrani iz uspešno organizma-
- alge prispeva k normalizaciji presnovnih procesov, in tudi zmanjšanje teže tela-
- da pomaga pri zdravljenju bolezni srca in ožilja in centralnega živčnega sistema, kot tudi bolezni sustavov-
- kelp pomaga znebiti benigne prostate zhelezy-
- vsebuje encime in pektini stabilizirati aktivnost prebavnega trakta in aktivno odstrani toksine in shlaki-
- alg razbremeni telo težkih kovin, radionuklidov in razpadnih produktov antibiotikov-
- jedi tega izdelka imajo zajedalcev lastnosti.

Ja, to je tako alg - morske alge in njeno uporabo, s svojimi recepti vam bo pomagal, da razširijo svojo porabo.

Kako lahko uporabljam Laminaria?

Pri kuhanju,

Za pripravo solata, pour suha haloge vodo, držimo enakih deležev. Uro kasneje, ga zavil ven in dodamo solatam, ki jih začimbe z različnimi omakami. Uporaba odtočno vodo za kuhanje kopel ali maske. Prav tako se lahko tudi zamrzne na kocke in namesto obrišite obraz pranja.

v kozmetiki

Morska trava je že dolgo uporablja v kozmetiki kot učinkovito orodje za boj proti celulitu. Nalijemo pest suhi surovo pol litra vroče vode, pol ure, sev in pritiska. Dodaj na morje ohrovt sok polovice limone, en rumenjak, dvajset kapljic eteričnega olja kafre in deset kapljic eteričnega olja limone. Vmešajte mešanico temeljito in ga uporablja na problematična področja, ki jih predhodno obračuna. Nanesite na vrhu plastično folijo in dal na toplejše obleke. V roku ene ure, opravljajo aktivno izvajanje ali lezite pod odejo. Postopek je treba ponoviti enkrat ali dvakrat na teden.

zdravljenje

- Suh prah morske ohrovt - odlično orodje za preprečevanje številnih bolezni in splošno zdravje. Treba je sprejeti eno čajno žličko dnevno, pred-namakanje v topli vodi, vodenje razmerju od 1: 4. Uro je pripravljen za uporabo.

- Za zdravljenje vnetje grla, vnetje mandeljnov, stomatitis, gingivitis, bronhitis, faringitis in vode, v kateri prepojen alg, za spiranje.

- Za boj proti artritis, revmatizem in kožnih bolezni, pripravite kopel z morskimi algami. Nalijemo štiri žlice suhega surovino z enim litrom vrele vode. Strm izravnalno za dvanajst ur po katerem infuzijo filter in vlijemo v kad. Temperatura vode mora biti 38C. Trajanje zdravljenja - od pol ure do ene ure. Po kopeli, obrišemo z brisačo in vtrite v kožo celotne telesne tekočine, ki ostane po namakanju alge. Po tem, da na pižamo in leže v posteljo.

- Ekcem, bolečine in modrice prelijemo pest alg pol litra vrele vode. Vztrajati zavita v pol ure. Nato pritisnite Laminaria in se uporabljajo vroče na prizadetem območju. Nestle na vrhu polietilena in topel šal. Ta obloga je treba hraniti do štiri ure.

- Če se pritožujejo zaradi anemije, golše, arterioskleroze, zaprtje, bolezni prebavil, bolezni oči, ali poslabšanje vida, črevesja atonijo - jesti vsak dan ali vsak drugi dan jedi z morskimi algami.

- Za zdravljenje sinusitisa, kronični rinitis, pljučnica in bronhitis, ali inhalacijsko ogrevalne vode, ki je ostala namakanjem od Laminaria. Ta postopek ponovite dvakrat na dan.

opozorilo

Bodite previdni, se med nosečnostjo ne uporabljajte morje zelje, kot žad, nagnjenostjo, urtikarijo, alergije na jod in morski sadeži, odrgnine in hyperfunction ščitnice.

Laminaria je dragocen izdelek, ki se je izkazal terapevtske lastnosti podaljšanim uporabljati v živilih, kakor tudi preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni.

Ekaterina, medicsguru.ru

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný