Morske alge

Prednosti in škoduje alg

Uporaba alg

Zdravilne lastnosti alg so cenjena na mnogih koncih sveta. Po njegovih pozitivnih učinkov na človeško telo znan v starem Kitajskem in Japonskem. Danes je ta eksotična izdelek je na meniju na vsakogar, ki želi, da je zdrava. Ta alga imenuje morje ginseng, v kemični sestavi vsebuje edinstven in pomemben element v sledovih - jod. Poleg tega, morske alge ima bogat nabor kalija, magnezija, brom, železa in drugih mikro in makrohranil.

Nazaj na morskih alg vsebuje folno in pantotensko kislino. Morsko prebivalci 20% sestavljen iz fruktoze bogatih polisaharidov. To je odličen in nenadomestljiv pri zdravljenju in preprečevanju bolezni ščitnice, kaže blagodejne koronarne srčne bolezni, je priporočljivo zdravniki in tradicionalnimi zdravilci pri zvišanem tlak in ateroskleroza. Znano je, da japonske ženske ne zbolijo za rakom na dojki.

Če govorimo o stranskih učinkih morskih alg, da niso, če so ustrezno pripravljeni in porabi morske alge v zmernih količinah. Tudi druge prednosti alg, je človeško telo očistiti strupov, zmanjšuje raven holesterol. V celicah alg našel snov - holesterol antagonizem, in če je v krvi snovi višja od normalne, bo alge vpliva na škodljive depozite in propadanje, bodo izloči iz telesa.

Slovi alg antibakterijskimi lastnostmi, njegova sestava podobna tisti terapevtski blato, in je zato primeren za zdravljenje vnetnih procesov ženskih telesih. Priljubljene kozmetične maske in obloge, ima pomlajevalni učinek na kožo.

Morje ohrovt lahko kupite v obliki posušene, marinirane in zamrznjene v blokih, v tem primeru, da ohrani vse svoje naravne lastnosti, je manj uporaben v obliki konzervirane hrane. Za krepitev imunskega sistema in dopolnitev dovolj joda za uporabo 2 žlici alge na dan ali 250 gramov na teden. kode E400, E401, E402, E403, E404, E406, E421, upodobljen na oznakah blaga, pomeni uporabne elemente laminarija, in ne konzervansov. Uporabljajo se za izdelavo žele, kreme, sladoled in kruh.

Zelene ali rjave alge rastejo v severnih morjih in morje Japonske več trakov, doseže dolžino 13 metrov. Niso vsi všeč okus morskih alg, smrdi morske vode, v tem primeru, lahko potresemo s hrano namesto soli v prahu iz nje. Vonj postane manj opazna in koristi neprecenljivo. V alg vsebuje ki niso povezane spojine dobro absorbira človeško telo skoraj vse esencialne aminokisline (alanin, glutaminska in asparaginska aminokisline).

Harm alg

Bi morskega rastlinja škode? Alge lahko absorbirajo vse snovi, ki je poln morsko vodo, nekateri od njih so koristni in škodljivi za zdravje. Če kelp raste v vodah onesnaženih območij, je verjetno, da lahko vsebuje sledove olja, težkih kovin in radioaktivnih elementov. Vendar je upati, da se police prihaja čisto izdelek.

Danes je morje ohrovt zrasla kot gojene rastline v naravi rastočih saj zori dve leti. Gojijo v umetnih pogojih, kelp je pripravljen za uporabo v enem letu, vendar je zaradi visoke vsebnosti joda je ni mogoče uporabiti za ljudi, ki trpijo zaradi hipertiroidizma.

Posušene alge

Posušene morske alge aktivno sodeluje pri normalizaciji presnovo, pospešuje izgubo telesne teže, krepi odpornost. To zdravi bolezni srca in krvnih žil, normalizira na centralni živčni sistem, koristen za kosti. Seznam bolezni, za katere je zaželeno uporabiti alge je adenom prostate. In zahvaljujoč pektin encima in učinek zdravljenja prebavil presega vsa pričakovanja.

Med uživanjem tega čudovitega izdelka Poteka odstranitev radionuklidov, težkih kovin in ostankov antibiotikov pokvarjenih. Naravno zdravilo lahko vplivajo na črevesno mikrofloro in imajo glistam aktivnost. Suha zelje hraniti na hladnem in suhem prostoru, v temni sobi. Rok je lahko do tri leta.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Jod v morskih alg

Jod - hlapne elementov v sledovih, njegova razpolovna doba 7 dni. Vsebnost joda morske alge enaka 0,25%. Med proizvodnjo, predelavo in skladiščenje zmanjšanja elementa v sledovih do 65%, med toplotno obdelavo joda odstotne zmanjša za 22%. Zato, morje zelje koristno, da bi jedli surovo. Vsebnost joda v suhem primerku 1,7-8,5 mg na 100 g aktivne sestavine protivnetni učinek pri revmatizem, artritis, kožne bolezni. Lahko naredite kopel z infuzijo izdelano iz alg v prahu.

Infuzija morskih alg: 2-4 žlici prahu potrebne za pivo termo liter vrele vode, 12 ur, možganov, dodamo v vodni kopeli, ki je priporočeni dnevni traja 0,5 do 1 ure. Temperatura vode mora biti 38 stopinj. Po kopeli, morate obrišite kožo z brisačo, zbadanje celotno telo preostale vode po namakanju alg zavit v rjuho in pojdite v posteljo.

Tudi tekoče sredstvo, lahko alg se uporablja kot obkladek. V ta namen je potrebno trak za polnjenje z vročo vodo (pinta) zaviti, napolni, stisnite in se nanašajo na prizadetem območju, na zgornji pokrov ali polietilen toplo odejo. Odstranite ovoj po 2-3 urah.

vitamini alg

Vsebina več kot 40 vitamini v zelje, proizvedenega v morju, se pomlajuje telo, podaljša življenje. Redno uživanje morskih alg upočasni napredovanje multiple skleroze. To je še posebej koristno za otroke neguje možgane, telo postane serviser, izboljšuje spomin in vid.

Uravnotežena naravni kompleks vitaminov nasprotuje nepravilno delovanje živčnega sistema, izboljšuje telesne sposobnosti. Ko golša, slabokrvnost in bolezni oči - to je prvo zdravilo, lahko izboljšanje biti navedeno v prvih tednih uporabe. bronhitis, pljučnica, pogosto prehlad in sinuzitis obdelamo z inhalacijskimi potekala 2-krat na dan. Če želite to narediti, preostali del namakanje vode morskih alg za ogrevanje, pokrov glavo z brisačo in vdihavajte nad paro za 15 minut. To vdihavanje je treba narediti 2-krat na dan. Voda se lahko uporablja tudi za izpiranje z angino, gingivitis in stomatitis.

Listi iz morskih alg

Shema predelava alg po odstranitvi iz vode naslednje: majhnih obrokih Laminaria trakovi spustimo skozi posodo z vročo vodo, nato izperemo s hladno vodo, prepustna s pomočjo transporterja, ki je premaknjen v posebnem bobnu za mešanje s soljo. Po vseh teh postopkih, morska ohrovt pušča v jamah za en dan za soljenje, in nato ločimo v grob (za solate) in mehkejše dele obsushivayut in pakirani v škatle.

Lahko Laminaria doječe matere?

V je alga jod prisoten v kombinaciji z aminokislinami, spodbuja dobro prebavo njo. pomanjkanje joda pri nosečnicah in doječih mater še posebej opazne in zato morskih alg, je treba pogosto uporablja ne le v čisti obliki, ampak tudi različnih pripravkov. Za telo mlade matere in razvoju zarodka alg je potrebno ves čas pred dostavo. To ima številne prednosti. Jod normalizira hormonski ozadje, odpravlja depresijo, razstruplja, zdravi pljuča, krepi otrokovo okostje in kosti matere sistem. Koristne uživanje alg zaradi svoje sposobnosti, da zmanjšuje viskoznost krvi.

Kako kuhati morje ohrovt?

Sušeno ali zamrznjeno zelje vnaprej zavre. Za pripravo posušenega alg skrbno rešiti liste in pokrijemo s hladno vodo za 12-15 ur, nato dobro sperite pod tekočo vodo in kuhamo 2-3 ure. Za kuhanje zmrznjenega proizvoda, je treba najprej odmrznitev, operemo in kuhamo 20-30 minut. Po kuhanju je treba proces potrebno vodo, suhe morske trave in zvar je dvakrat več odpraviti vonj.

Calorie alg

Mogoče zanikati prednosti alg, snovi, ki niso vsebovane v običajnih živil. Kalorij sveže in posušene morske alge na 100 gramov je približno 5 kalorij. Glede na to, da je nizko kalorično, se alg, ki se uporablja kot sestavni del prehrane, ki želijo biti vitek.

Kisle kelp morda 47 kalorij na 100 gramov, razmerje je odvisno od dodamo olje in začimbe, ki jih je le na recept. Na primer, solata iz morskih alg vsebuje 122 kalorij. Poleg tega, da je nizko kalorično izdelek, tako da še vedno je in sovražnik celulit in zmanjšanjem presnove.

Diet alg

Kelp je dobro za različne zdravje in zmanjšati težo prehrane. Izjemno učinkovit je za mono-prehrane. Visoka vsebnost vitaminov in elementov v sledovih omogoča več dni brez škode za zdravje samo jedo ta izdelek. Nasprotno pa je zagotovljena sitosti in hranilni vrednosti celic. Ne boste počutili lakote, da se očisti telo, izboljšuje razpoloženje in splošno stanje, bo koža dobili lepe barve.

Kontraindikacije jesti morskih alg

Kelp je kontraindiciran pri krvavitvah, nefritis, kronični odrgnine in hipertiroidizem. Če je organizem občutljiv na sestavin alg, potem lahko njegov vnos povzročijo alergije, in v tem primeru ni priporočljivo za otroke in odrasle z diagnozo "diateza". Laminaria lahko povzroči tudi koprivnica in draženje kože.