Spirulina - uporaba sestavo prehrane, kontraindikacij, koristnih lastnosti

Spirulina je modro-zelena alga, ki so vlakna zavite spiralno. Starost milijoni let. To je ohranila svojo sposobnost preživetja v težkih naravnih nesreč, in je sposoben pridobiti neprecenljive lastnosti, ki lahko rešujejo različne težave, povezane z zdravjem ljudi.

To starodavno alge ima pozitivne učinke na celotno človeško telo, je lahko izboljša imunski sistem, da se prilagodi delovanje skoraj vseh notranjih organov.

Njegova uporaba pri zdravljenju številnih bolezni, na primer, je učinkovita pri boleznih kardiovaskularnega sistema, gastrointestinalnih motenj, pomaga pri nespečnosti, astme, artritisa, alergij, diabetesa, ima pozitiven učinek na vid, lajša zobobol, in celo mačka.

Njegov sprejem lajša hude simptome menopavze, je učinkovit proti impotenci. Lahko bi rekli, "magic" alge, ki jih človeško telo prebavi, je skoraj 95%, in varuje naše telo iz mnogih znanih bolezni. Še posebej, njegovo delovanje je neprecenljiv in za hujšanje.

• Sestava Spirulina

Kelp je uravnotežen biokemično sestavo, ki je zasnovan po naravi. To vključuje več kot 2.000 potrebne snovi, in to aminokislino in elemente v sledovih in vitamini A, B, C, E, askorbinska kislina.

In tudi ima arginin, inositol, cistin, tirozin, tiamin, magnezij, kalcij, polinenasičene maščobne kisline so prisotne. Kelp velja bogat vir naravnih proteinov, ki vsebuje do 70%, na primer, le 20 odstotkov govejega mesa in piščančje jajca - 47.

To je tisočkrat več beta karotena kot navadnih korenje. Poleg tega, je sestavljen iz modrega pigmenta AFA, in v velikih količinah, zaradi česar ta alga anticarcinogenic zmogljivosti, zato ta snov zavira rast rakavih celic.

Kot je za hujšanje, nato Spirulina velja za odlično orodje za nadzor nad telesno težo in pomaga znebiti prekomerne teže. To morje rastlina je res edinstven, da je sposobna zaščititi jetra pred strupenimi učinki škodljivih snovi, da se prepreči njegovo degeneracijo in preprečevanje debelosti telesa.

Spirulina aktivno znižuje holesterol, zmanjšuje količino maščob v krvi, toksinov in soli težkih kovin. Izguba prekomerno težo, je človeško telo opremljeno z bistvenimi elementi v sledovih in vitamini dragocene.

To je mogoče storiti, če hujšanje s pomočjo nekaterih - ali prehrane, saj je vsaka omejitev hrane vodi do občutnega pomanjkanja hranil, potrebnih za življenje.

• Kot spirulino uporabo za hujšanje?

Pretty - še vedno učinkovita za hujšanje, se šteje, da je dnevna alg, vendar se zaveda, da je njegov rok kratek. Zato se pogosto uporablja v dozirni obliki kapsule ali praška, ki je običajno dodan pripravljene jedi in različne pijače.

Če se uporablja vsak dan, se bo pozitiven učinek opazen po prvih štirinajstih dneh uporabe. V roku enega meseca, je možno, da se znebite šest do petnajst dodatnih kilogramov. To odpravlja tako estetski problem kot raztezanje, s kožo za dolgo časa ohranijo svojo čvrstost in elastičnost.

Če se odločite, da izgubijo težo s spirulino, potem vsaj dva litra tekočine morate piti vsak dan in ne gredo lačni ob istem času. Če niso v skladu s temi pogoji, potem z odvečno maščobo bo šel stran in potrebna mišična masa, zato je neizogibno pojavi rahlo slabost in razdražljivost.

• kontraindikacije

Da, da izgubijo težo, lahko ta rastlina lahko varno in učinkovito uporabljati vse ljudi s prekomerno telesno težo, vendar z izjemo tistih, ki so v preteklosti odpovedi ledvic je prisotna, in visok krvni tlak. Tako kot ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo in dojenjem.

• opozorilo

Z nakupom tega izdelka v obliki prahu ali kapsul, je treba temeljito biti in skrbno pregledati povzetek, pakiranje in videli potrdilo. To je posledica dejstva, da nekateri brezvestni proizvajalci iz Kitajske je objavljen pod to znamko prehransko dopolnilo, ki nima za Spirulina nepomembno.

Namesto tega alga v prahu v sestavku lahko vsebujejo psihotropne škodljivih sestavin, kot so sibutramin, fenfluramin, in podobno. V tem primeru je teža zmanjšana zaradi dejstva, da so te komponente preprosta - še odvrača apetit, medtem ko imajo veliko škodljivih stranskih učinkov, kar ni najboljši učinek na psiho in zdravje ljudi.

zaključek

Alga se priporoča za vsakodnevno uporabo s strani Ministrstva za zdravje. Seveda, da ne bo zamenjal zdravila, vendar bo ostal v živahno obliki, ohranijo duševno in telesno zdravje, ampak tudi pomaga znebiti, kar - obseg nadležnih dodatnih kilogramov.

Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni