Tenoten uporaba proti stresu

V sredini zadnjega fiziolog stoletja Hans Selye je opredeljen stres kot odziv telesa na kakršno koli zahtevo, ki ga prejme.

Potrditev tega je razvil ameriški znanstveniki poudarjajo lestvice (lestvice Holmes - RAE), ki je pokazala, da vstopamo v stanju stresa so lahko tako pozitivne in negativne dogodke. Smrt zakonca in ločitev predvidljivo pridobili največ točk (100 in 73 v tem zaporedju). Poroka za ljudi, skoraj enak dejavnik stresa so poškodbe (od 50 do 53 točk). Stres so tudi veseli dogodki, kot so nosečnost (40 točk), ob rojstvu otroka (39), izjemne individualne dosežke (28), za visoko šolstvo (26) in počitnice (13 točk).

Vsak dan vsak od nas srečal s popolnoma različnimi stresa. Ampak vsi imamo različne stopnje občutljivosti na stres, torej, če je enostaven za spopadanje s dražljaje, drugi ves čas iti depresivni, jih preganjajo apatija, utrujenost, razdražljivost, težave s spominom in nespečnosti. To stanje se imenuje kronični stres in je polna z razvojem bolezni (visok krvni pritisk, želodčne razjede, sindrom razdražljivega črevesja in mnogi drugi).

Človek v stanju stresa, ki poteka skozi tri faze: alarm in mobilizacija faza, faza odpornosti in izčrpanosti fazo. In če je prva faza ustreza izbruhu energije (v krvi so vrgli ven "stresnih hormonov", plovila so se zmanjšale, tlak dvigne, srce bije hitreje, kri teče v mišice, poslabša sluh, vonj, povečana hitrost misli), slednji - zmanjšana učinkovitost in popolne izčrpanosti .

Ko tlak gradi (in beseda stres je prevedena kot tlak), je treba spomniti na besede Hans Selyem, ki je dejal: ". Stres je treba nadzorovati" Če se ne moremo izogniti obremenilne dejavnike, je potrebno, da bi poskušali zaščititi živčni sistem in zmanjšanje negativnih učinkov stresa.

Da bi zmanjšali vpliv stres na telesu, kot tudi izboljša prenašanje psiho-čustveni stres, je priporočljivo, da se zatekajo k zdravljenju anti-stres. Pomoč lahko pride zdravila, ki ima ne le anti-stres lastnosti, ampak tudi še vedno aktivni, koncentracijo, spomin, osredotočenost - lastnosti, ki so potrebne za življenje in normalno delovanje.

Ta zdravila se nanaša tenoten ima anti-stres, anti-anksioznost in pomirjevalne učinke.

Ko bo aplikacija tenoten najbolj učinkovita?

Tenoten pomaga stabilizirati psiho-čustveno ozadje, za izboljšanje spomina in koncentracije. Prav tako je pomembno, da tenoten ne povzroča zaspanost podnevi in ​​zmedo, ne zmanjša hitrost reakcije, zato se lahko uporablja pri ljudeh, katerih poklici zahtevajo posebno koncentracijo (dispečerji, voznike, operaterje, itd). Tenoten ki vam omogoča, da ostanejo aktivni in deluje ves dan.

Obstaja možnost uporabe tenoten kako dolge predmete (od 3 do 6 mesecev, v primeru kroničnih stanj stresa) in krajših (2-3 tedne, na primer, v času pregleda je študentov).

Vsi imamo različne stopnje občutljivosti. Nekateri so lahko dobesedno "umre od sreče" (glej lestvica-Rae Holmes.), Medtem ko drugi menijo, da vse, kar ne ubije - nas naredi močnejše.

Ne pozabite! Ne glede na to, koliko sredstev niso bili vključeni v vse nas, je pomembno, da skrbno njihova poraba in zaščito živčnega sistema pred nepotrebnimi šoki. Ohranjajo svojo mirnost, skrbimo za zdravje celega telesa!

vir hnb.com.ua