Ali je škodljivo za zdravje, da držijo Lent

Lent v pravoslavni cerkvi je najpomembnejši tešče in priprava na praznovanje enega izmed glavnih krščanskih praznikov - veliko noč. V luči novih staromoden preobremenjenost z vero in vse, kar je povezano z njimi, mnogi ljudje poskušajo držati uveljavljati omejitve, ki jih cerkve v postnem času, še posebej to velja za jesti neskoromnoy hrano. Kot je znano, v postnem času prepovedala uporabo živilskih izdelkov, v okviru katerega se je hrana sesalcev in ptic (toplokrvne živali), kar pomeni, meso, jajca, živalska maščoba, mlečni izdelki. Tudi v postnem času, razen 2 izjem, ne moreš jesti ribe. Iz tega razloga, veliko ljudi se sprašuje, in ni škodljiva za zdravje, ali držijo Lent?

Vsako leto, Lent se začne spomladi (včasih februarja), v različnih dneh, vendar je dolžina njegovih nespremenljivih - sedem tednov od tedna palačinka pred veliko nočjo. V 49 dneh od vernikov, ne more jesti veliko hrane, ki jih uporabljajo redno ob običajnem času. Kolikor je lahko škodljiva, če vsi pravoslavni morajo biti v skladu s temi pogoji, vpliv na zdravje potrebe človeka držati Lent? Vse zadeve v zvezi z vero, odrasla same odločijo sami, vključno s potrebo po držati določenih verskih tradicij. Kategorično mislečimi kritiki trdijo, da cerkev ne skrbi vernike želodce, saj je pomembno ločiti "jo je od nekoga drugega," in zdravstvena vprašanja nimajo nič opraviti s tem. Vendar pa cerkveni uradniki odzvati, da mora vernik osredotočila svojo pozornost na abstinenco od mesenih užitkov kot celote, ne pa o zavrnitvi koli hrane, in velja za najbolj pomembno.

Vendar, če se bližamo vprašanje s strani fiziologije, Lent lahko škoduje zdravju ljudi. Po prepričanju mnogih zdravnikov, abstinence v postnem času je zelo resen izziv za vse človeške organe in sisteme v telesu, še posebej za netreniranih ljudi. Poslabšanje starih bolezni in pojav novih, da je mogoče z ostrim zanikanje iz običajne prehrane, in veliko ljudi, žal, ne vem, kako začeti in kako hitro Lenta gremo desno. Velikonočni teden zdravniki pogosto zelo napete, saj se je število bolniških odsotnosti samo vzleti v tem obdobju. Mnogi ljudje obnašajo v teh dneh, je zelo nespametno, še posebej, če je prejšnji sedem tednov, da ne bi smeli jesti težke meso, mastne hrane. Takšni bolniki pridejo na bolnišničnih prostorov v sili z perforirane razjede, krvavitve, poslabša številne bolezni, ljudje preveč jesti in "dobili popolnoma pijan." V zadnjih 49 dneh, ima telo čas, da se prilagodijo povsem drugačno od presnove deluje bolj ekonomično, encimi za prebavo maščob in beljakovin se ne proizvaja v velikih količinah, in nenadoma pade grozen udarec, ki ga je težko zdržati prebavni sistem.

Toda za večino Lent, v procesu opuščanja običajno hrano, človek pasti veliko težav. To je razlog, zakaj se predstavniki same cerkve ni priporočljivo, da hitro naslednje kategorije oseb:

1. Noseče ženske.

2. Ženske med dojenjem.

3. Otroci do 14 let.

4. Ljudje, ki se ukvarjajo s težkega fizičnega dela.

5. Osebe z različnimi boleznimi (gripe, SARS, slabokrvnost, želodca ali dvanajstnika in druge črevesne bolezni, diabetes, bolezni srca in ožilja, težave krvnega tlaka, odpoved ledvic in drugih.).

6. Ljudje v pooperativnem obdobju.

Obstaja veliko drugih ljudi, za katere je po - kontraindicirana, če pa oseba čuti močno željo, da bi nekako pridruži veliko tradicijo, se lahko upoštevajo nekatere omejitve, ki bodo tudi koristi. Na primer, za zmanjšanje porabe težke, mastne hrane, ki je škodljiva kadar koli zavrne sladkarije, razne dobrote hrane držati načela "manj, vendar bolje." Seveda pa je potrebno izključiti vse alkoholne pijače, ki ne škodi nikomur, morate poskusiti, da se znebite slabih navad, vsaj za to obdobje.

Mnogi menijo, da je obdobje Lent odlično časa, da očisti telo strupov in drugih onesnaževalcev. Načeloma, je povsem mogoče, če si sledijo nekatere smernice. Postna hrana, Nenavadno, so zelo raznoliki - to je sadje, zelenjava, oreški, zelišča, žita, itd Da vsebujejo potrebne človeške minerale in vitamine, in navadnih ljudi v mestu teh izdelkov pogosto ni dovolj, saj se uporablja za okrepitev njihove moči hitro hrano na poti. Lent - velika priložnost za racionalno obrne na vprašanje hrane, poskusite svojo roko na omejitev, če zdravstvenih dovoljenj. Upoštevajte, da se pravoslavni duhovniki v nobenem primeru ne položaju Lent kot sredstvo za hujšanje, nasprotno, močno svarijo pred tem zablode vseh vernikov. In kljub temu, veliko ljudi, lepljenje hitro, pravijo, da je izguba odvečne teže, kaj se dogaja na prvem mestu z izogibanjem junk hrane in alkohola.

Lent je določena olajšava za nekatere ljudi, lahko obseg teh izjem je drugačen in se nanaša na kateri izdelki se lahko porabijo osebo na delovno mesto. Odpustke, se lahko dovoli, da rastlinsko olje, za prehrano rib, bolj resno sprostitev - v mleku in jajcih, in le meso je treba izključiti iz prehrane ne da bi propadel. Zdravnik lahko priporoči, da pri bolnikih z določenimi boleznimi, za uporabo v prehrani nekaterih živil (mleko, ribe), in ne glede na delovno mesto priporočil, je bolje, da držijo. Za postom, morate najprej iti skozi dolgem pripravljalnem poti.