Jagode Berberis uporabe hujšanje

Nutricionisti svetujejo, da ne izčrpa svoje telo z različnimi strogih diet in gladovnih stavk. So poleg bolezni želodca ne bo naredil nič, zato je bolje, da sledite zdrave prehrane z živili, ki ne vsebujejo velike količine maščob in ogljikovih hidratov. Prav tako je treba uporabiti zeliščne izdelke, bogata z vitamini, elementi v sledovih, ne vsebuje kalorij in ima v svojih sestavnih komponent, ki prispevajo k izgubi teže. Ti izdelki so zeliščno in barberry. Te rdeče, podolgovate sadja vsebujejo snov, ki je potrebna za hujšanje. Zato govorimo o barberry jagode za hujšanje, njihova uporaba za ta namen.

Uporabno za lastnosti hujšanje z barberry

• Brez maščob
• Prisotnost ogljikovih hidratov
• Visoka vsebnost vitaminov in mineralov
• Spodbuja prebavo
• Čisti kri
• Krepi imunski sistem
• Krepi celotno telo

Zaradi odsotnosti v sestavi Žutikovina maščob, kalorij svojo nizko - 30 kcal. Elementov v sledeh, ki so prisotne v njem, ki vam bo pomagal pri nizko kalorično dieto za obogatitev telesa z bistvenimi snovmi v njej.

Kako uporabljati sadove Žutikovina z izgubo telesne teže?

1. Predhodno čiščenje telesa
2. Alkohol kompot
3. Sprejemanje tinkture

Pred vrtenjem sad Žutikovina v prehrani z nizkokalorično za uspešno in trajnostno hujšanje, je priporočljivo najprej, z njihovo pomočjo, za čiščenje krvi toksinov. Broth za čiščenje, ki je pripravljena na osnovi sadja in 100 g 0,5 litra vrele vode, je treba kuhamo še pol ure, in pustimo stati 3 ure pri pokrov zaprt. Po treh urah infuzijo mora esence ponovno polnjenje še vedno 0,5 litra vode. Uporablja se za čiščenje juho iz žlindre, 50 ml po jedi. Ta postopek se opravi pred začetkom diete, za 3 dni.

Uživanje kompot iz Žutikovina med nizko kalorično dieto, pa bogati telo z bistvenimi vitamini in ga učinkovito očisti strupov. Dušeno sadje, pripravljeni brez dodanega sladkorja, ne da se ji doda preveliko gostoto kalorij. Lahko dodamo rezine limone kompot, za izboljšanje okusa in da note začimb kompotom.

tinktura

Tinkture Žutikovina lahko kupite v lekarni, lahko pa popolnoma kuhamo doma. Za njeno pripravo je izvedel 20 g listov rastline in 120 g alkohola. Listi, je zaželeno, da se mladi. Alkohol za pripravo likerja vzamemo 70%. V kozarec container objavljen listov napolnjena z alkoholom, in vsebnik zatesnjen.

Nato je treba posodo z infuzijo nahaja v hladnem in temnem prostoru. infuzijo čas 2 tedna. Če po tem koliko časa bo tinktura temno rumene barve, bo okus je kisel, se lahko šteje za popolnoma končano tinkture. Pred uporabo tinkture, je potrebno, da odteče. Sprejem sredstev se izvede po obroku. Enotna stopnja - 30 gramov.

Nasveti za uporabo barberry

- Zato je zaželeno, da uporabite sadove Žutikovina med obroki, kot so prisotnost ogljikovih hidratov, ki se hitro prebavljivih in občutek polnosti zelo hitro.

- Tabasco z barberry ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki želijo hitro in za dolgo časa, da se znebite osovraženih kilogramov. Tabasco poslabša lakoto in poveča apetit.

- Infuzijo listov Žutikovina ne sme trajati več kot 3 tedne.

- BERBERIDACEAE tinktura se ne uporablja v povezavi z odvajal in aspirin.

- Shranjevanje tinkture je treba opraviti samo v temnem in hladnem prostoru in nujno, v stekleni posodi. Lahko opravlja skladiščenje liker v hladilniku.

Kontraindikacije za uporabo barberry

Kljub veliki vsebnosti plodov barberry vitaminov in mineralov, obstajajo številne kontraindikacije za njihovo uporabo.

- nosečnost
- dojenje
- alergija
- žolčni kamni
- hepatitis
- ciroza

Ne morete uporabljati plodovi še niso dosegli polne zrelosti, kot nezrelo sadje vsebuje strupene snovi, ki lahko škodljivo vpliva na zdravje je s pomočjo in povzročijo splošno zastrupitev telesa.

Povečana strjevanje krvi, je tudi navedba za uporabo kontraindikacije rdečega sadja te rastline.

zaključek

Jagode Žutikovina, katerih uporaba ne povzroča poslabšanje zdravja, in poteka po receptu, bo seveda koristilo vaše telo. Uporaba Žutikovina pomembni temi za vse prehrane in prehranskih praks. Velike količine vitamina C krepi imunski sistem in celotno telo, ki mu dajejo olajšave iz utrujenosti in zagotavlja ton. Odsotnost maščob in beljakovin v tem rastlinskem proizvodu določa njegovo nizko kalorično vrednost. Mikro- in makrohranil, minerali podpirajo telo, mu ne daje pomanjkanje potrebnega za polno delovanje telesa hranil.

Ljudmila, medicsguru.ru