Ukrepi za obnavljanje narave, ki pomaga pri preprečevanju prehladov

Vsak od nas bi se morali zavedati narave obnovitvenimi ukrepi, ki pomagajo, da bi se izognili lovljenje hladno. Pravite, "Zakaj? Konec koncev, kot prehlad ali virusa ne bo mimo! ". In tu in tam! Čeprav je z nastopom jeseni in pozimi, različnih virusov, "iti na bojnem pohodu,« in vsak od njih in poskuša "držijo" za nas, in želi, da nas nagradijo s svojim "otroka", vendar je mogoče, z uporabo ukrepe, da se prepreči prehladi obnovitvenimi naravo, če ni 100%, najmanj 90% točna.

Najprej smo začeli uporabljati Ukrepi obnovitvenimi narave, ki uporabljajo naši stari starši, prastarši.

1. Sprostite se in počitek v postelji z obvezno sprostitev celega telesa.

2. Get veliko pravilno dihanje. Vdihnite na osnovi motorja pridobivanju hitrosti, vožnjo nos hitro vdihne in usta - dolgo izdihom. To je potrebno za izvedbo takšnega "prečni pospešek" 30-krat, počitek in ponavljanja raz5 znova. Bilo bi lepo, da naredite "lokomotiva" in se zjutraj in zvečer.

3. Manj jesti in piti sok iz granatnega jabolka, limone, pomaranče in brusnice, da sadje in zelenjavo, koktajle in zeliščne čaje.

4. askorbinku vzeti vsak dan zjutraj za cel teden.

5. Jejte fermentirano zelje, kivi, agrumi in solato pripravimo iz katerega koli svežega zelja, sončnično oblečen (ne rafinirana) olja.

6. Lahko uporabite korejski način. Naredite decoction repo in zelje (1: 1), je sev in ga sprejme z medom in limoninim sokom 6-krat na dan za pol kozarca.

7. Ali sveže pripravljen sok iz črnega ali rdečega ribeza. Lahko suho sadje, da čaji ali infuzij.

8. A zelo koristno, sadne pijače, sirupi ali infuzije brusnični barja. Uporabljajo se lahko tudi, ko divja hladno in slabost.

9. Zelo koristno Dog rose pijačo. to kar pomeni, razbijalo jagode. Izpolnite 5 žlici boki litra vode, kuhamo 10 minut, vztrajamo 9-10 ur, filter in traja teden dni. Prvi sprejemi - 8-krat na dan, nato pa zmanjša na 1 sprejem. Bodite prepričani, da ljubkuje usta normalno toplo vodo po pitju infuzijo. Dejstvo, da lahko infuzijo uniči zobe.

10. Vzemite žličko šipka, med, maline in robide, izpolnite vse vrelo vodo, 100 g, da vztrajajo 12-15 minut in trikrat dnevno sveže pripravljeno infuzijo jesti pred obroki.

11. Linden in Bezeg cvetovi (žličko) napolnimo z vrelo vodo po steklu, ne več kot 8-10min vrenja, filter in pijačo toplo.

12. janeževih semen zmleti v prah in ga zmešamo s sladkorjem. Mi ne uporabljamo več kot 3-krat v pol čajne žličke.

13. Naj infuzijo pelina. Če želite to narediti, bo 125 gramov vodke, in zaspal na svojem grenkega pelina. Vztrajati mešanico natanko 3 tedne, in traja največ 3 dni za sladico žlico.

14. Ob zagonu hladnega, rešetke čebulo očistimo jo položi na povoj ali gazo. Nose mast z rastlinskim oljem in jih na krilih obkladek nos na 10 minut Ta postopek ponovimo trikrat.

15. Pijte ponoči čaj brusnice, brusnice ali jabolčno juho dobro nasičena. Vsi čaji ali infuzije dodamo med.

16. Pijača čaj iz črnega čaja mešanici (250 g), kamilica, origano, korenine baldrijana in mete.

17. Ko je mraz, prinese vrelo mešanico skodelic močne varijo čajne skodelice tretji vodka in tretji skodelice medu. Pijte ponoči v majhnih kavnih skodelic.

18. Mix granat zrna z navadnimi Viburnum jagode v razmerju 1: 1, da jih v zaprti posodi in shranjevanje v hladnem in temnem prostoru. Vzemite 100 g tople vrele vode, ga v žlici pripravljene jagode in piti trikrat, preden je prejela hrano.

19. pripravili svež korenčkov sok, mu dal 4 zubochka česen, spremenili v kašo, jo pijte pred obrokom za 35-40 minut, v petih dneh po pol kozarca.

20. 5 srednje limone operemo, rub na Rende, Pare 5 česen glave, vse dobro premešamo in vlijemo 1,5 litra ohlajene vrele vode. Zmogljivost z mešanico zaprti in vztrajajo v hladilniku, vzemite kot profilaktično tešče zjutraj na žlico in pred spanjem.

21. Mletje o frac14- kg česen in čebulo, pour pivo ali vodka (l), pri temperaturi 20-25S vztrajajo v temnem prostoru za dva tedna. Vsebina pretresti občasno, nato filtriramo in traja štiri krat na dan pred obroki 20kapel.

22. Mix enake količine medu s česnom. Sprejmi spanje na žlico zmesi stisnemo ali njegovega perekipyachennoy distsilirovannoy vodo.

23. V epidemije hladno vodo za izpiranje nosu razredčimo z jodom ali manganom.

24. Če vidite status bolečine, je znanilec mraz, sedi na "lakote". Namesto hrana napitek z vrelo vodo (1frac12- l), sol (1 laži.), In askorbinki limoninega soka (1 g) dvakrat na dan.

Ukrepi za restavracije narave, ki pomagajo preprečiti prehlad, se lahko navedena v neskončnem seznamu. Glavna stvar je, da se jih uporabi, jasno poslušanje sebe in svoje telo. Imejte v mislih, da so ti ukrepi, ki pomagajo, da bi se izognili lovljenje prehlajen, ne sme biti za vsakogar, saj ima vsak različne organizme! Ne pretiravajte s preprečevanjem, da bi preprečili vse vrste zapletov! Ne pozabite, da bi jih bilo treba uporabljati dosledno, in da je, ko se bo telo pripravljeno za različne "mahinacije" virusov.