Preprečevanje prehladov med šolsko mladino

Če nimate časa, da skrbijo za preprečevanje prehladov napredek v boju proti okužbi je že vključena, je potrebno vnesti v prvih znakov bolezni. Takšni pravočasno nujni ukrepi pogosto pomagajo pri soočanju z boleznijo v samo nekaj dneh. Mimogrede, gripa - je tudi oblika akutne virusne okužbe dihal (tako smo pogosto skupaj navedeni kot prehlad, in to je diagnoza najpogosteje nas postavlja na terapevta). Toda zdravniki vedno razlikovati gripo od drugih virusnih prehladov v ločeni skupini. Sam po sebi je virus gripe, je bolj agresiven, tako da je bolezen bolj huda, in možnost zapletov je veliko večja. Za zdravljenje gripe poleg konvencionalne medicine za prehladi, je treba uporabiti več in protivirusna zdravila, kot tudi v skladu s počitek v postelji.

Prehlad se običajno začne počasi: Obstaja neprijeten Skrbim v grlu, občutek nelagodja v nosu. Telesna temperatura se redko dvigne nad 37,5 stopinj. Toda popolna izcedek iz nosu in vnetje žrela ste ga navedli. Gripa pade tudi na nas, hkrati: kot zjutraj se počutite zdravi in ​​polni energije osebe, in v popoldanskih urah že bolečine v glavo, bolečine v mišicah, mrzlica veliko. Temperatura dramatično skoči na 38 stopinj. Toda slab hladno gripa, nasprotno, ni videti. Gripa začetek odneslo zelo nevarno: če nepopolno ali nezadostno zdravljenje lahko privede do resnejše bolezni: pljučnica, zapleti srca, ledvic.

V začetku jeseni in pozimi - obdobje povečane socialne aktivnosti šolarjev. Na začetku šolskega leta, odsekov in klubov - vsi poveča tveganje za prehladom kot zelo visoko verjetnost stika z obolelih sošolci. In tveganje, so ravno družbeno aktivni otroci, ki en dan imajo čas za obisk ni samo srednjo šolo, pa tudi nekaj javnih mestih. Tukaj je treba preprečevanje.

Najbolj pogosti in zelo učinkovito sredstvo, so tradicionalno vitamini. Sedaj na prodaj veliko dobrih kompleksnih vitaminov. Pomagajo otroci lažje nositi obremenitev študijskem letu, ohranijo svojo odpornost in zmanjša čas okrevanja po bolezni že. Šele pri izbiri vitaminov, vedno bodite pozorni na informacije, ki se uporablja za oznako - kupi vitamine, ki so primerni za vašega otroka glede na starost in stopnjo aktivnosti.

In zdaj za nekatere Splošni ukrepi za preprečevanje bolezni SARS med šolsko mladino. Vedno pozorno slediti, da se zagotovi, da se otroci ne gredo z prepojen z nogami. Ta greh in prvošolcev, in otroci visoko šolo. In če se je že zgodilo, najboljša preventiva možna hladno - segrevanje kopel za noge. Za njihovo pripravo raztopimo v vroči vodi v enakih količinah gorčice v prahu in pecilnega praška. Po kopeli morate obrišite noge suhe in nositi frotirja ali volnene nogavice. Takšna kopel za noge bo koristno, seveda, in odrasli.

Da bi preprečili razvoj prehladov V tem primeru, če je vaš otrok zelo hladno in so se pojavili prvi znaki bolezni, bo uporaben čeber. Toda bodite previdni: vroče kopeli so kontraindicirana pri visoki temperaturi, in njihova pogosta uporaba kot "preventivno" za zelo suho kožo.

V hladni sezoni, mora hiša biti vitaminski napitki. To je, seveda, ne gre za gazirane pijače, kupil v trgovini. Najboljša možnost - je domače kuhane čaje in sadne pijače. Najlažja možnost kuhanja Morse - vzeti marmelado in ga razredčimo z vročo vrele vode. Čeprav je bolje, seveda, da se pripravimo sok iz zamrznjenih jagod, dodajte medu.

Krepijo imunski sistem, prav tako prispevajo k zeliščni čaji - origano, timijan, vrba zelišče, meta, maline listov ognjiča, kamilice, robidnic, lipovo cvetje. Tak čaj lahko varijo v mešanici ali ločeno. Za najboljše rezultate, piti ta čaj mora biti 2-3 kozarcev na dan za en mesec.

Če preventiva ne deluje, in vaš otrok je še vedno bolan, se v nobenem primeru ne odlašati z obiskom pri zdravniku. Da bi olajšali simptome bolezni, poleg predpisanih zdravil, ki se lahko uporabljajo, in folk pravna sredstva. Na primer, za inhaliranje. Lahko Helichrysum in rmana, evkaliptus liste, poprove mete, kamilice in ognjiča. Brew zelišče v porcelana čajnik z izlivom in preverite temperaturo pare, se posvetujte s svojim otrokom, pritrdi ustnik ustnice, usta vdihovati dišeče pare ga izdihu skozi nos. Prepričajte se, da je parna samo prijetno topla.

na hladno Pogosto se uporablja trdo kuhana jajca ali kuhan krompir s sinusov. Seveda je potrebno pogledati, tako da samo segreje, vendar ne spali.

Med sezono gripe poskušali naučiti svoje gospodinjstvo dihati za 10-15 minut dvakrat na dan, par sveže naribanega česna ali čebule. Zelo uporabna tudi pozimi jesti medu v čisti obliki ali raztopljen v zeliščni čaj, katerega temperatura nad 70 stopinj.