Ogrevanje postopke za preprečevanje prehladov

To je pravica: eden od glavnih vzrokov, ki vodijo k razvoju prehlad je podhladitev. Dejstvo je, da je, ko podhladitve odpornost organizma proti okužbam zmanjšana, in postanemo dovzetni za svoje napade. Seveda, v hladnem obdobju, vsak od nas je ne samo zamrzniti. No, da se po vrnitvi domov, je mogoče, da imajo postopke segrevanja za preprečevanje prehladov.

zdravljenja z vodo

• Prva vrsta v umivalnik z vročo vodo (toliko, kot si lahko prenašajo) in potopimo roke. Tudi edini ta postopek vam bo dala moč in toplo, saj je običajno prvi, ki zamrzne je roke.

• Nato ogreje noge. Če želite to narediti, tip v umivalnik tople vode (bodite previdni: temperatura mora biti taka, da se ne zažge kožo), pour veliko pest gorčice in nižje noge do medenice. Sedi za 15 minut, zajetih z odejo. Po gorčično brisačo zbadanje noge in dal na tople volnene nogavice, da vaše noge ne ohladi. Na podplatih in nogah so področja, refleksno, povezane z nazofarinksa, da stimulacija teh območij je odlično orodje za preprečevanje SARS.

• izpostavljena dežju in mokrimi nogami, po segrevanju za preprečevanje prehladov in tople vode, zbadanje vodko in dajo na volnene nogavice. Namesto vodke lahko uporabite infuzijo čebulo. Narežemo čebulo in prelijemo z vrelo vodo v razmerju 1:10. Naj sedi, dokler se ne ohladi na temperaturo blizu 40 °. Strain infuzijo in takoj uporabili.

• Če ste že dolgo na ulici, in zeblo po celem telesu, se prepričajte, da stoji pod vročo prho. Boljši si vročo kopel. Dal v kopel vrečko z 2 žlici. l. Suho lavanda, 1 žlica. l. rožmarin, limonino lupino in mandarine (ali nekaj kapljic ustreznih eteričnih olj), boste okrepili ta učinek segrevanja, hitro odstrani napetost v zamrznjenih mišicah. Mimogrede, ta kopel je tudi psihično "toplo" si, ker okusov - odlično sredstvo za jesensko-zimske blues.

Seveda, imate svoje najljubše segrevanje pijače za preprečevanje prehladov, tradicionalno za svojo družino. Ampak ti lahko všeč in pijače, pripravljene po naslednjih receptih.

• Brew normalno (črni ali zeleni) čaj z dodatkom pol ure. L. ingver koren v prahu. Ko je čaj pivo, ga pomočimo v limonino lupino in krog z žlico, da stisnite sok.

• Napolnite skodelico vrele vode za 2 uri. L. zamrznjen črni ribez. Ko je bila majhna mehčanje, jo zdrobite z žlico in dodamo 1 ch. L. med.

• Če želite fino zdravila za preprečevanje prehladov, potem, seveda, glas kuhano vino.

Pour suho rdeče vino iz steklenice v emajl lonec. Tovrstno je dal 1 uro. L. medu, lupina polovice limone, 3-4 nageljnove žbice, muškatni orešček po okusu in 1 žlica. l. sladkorja. Dajo na ogenj. Ko na površini vina pene zdi, pripravljen za pitje. Pour kuhanega vina v skodelice in uživajte toplino, okus in aromo pijače. Vendar ne pretiravajte, saj majhen odmerek alkohola ogreje telo in velike količine alkohola pušča imuniteto v skoraj nemočni stanju najmanj 24 ur. Le 2 kozarca žganja, in vaš varnostni sistem je le 30% zmogljivosti. Dokazano je, da je pod vplivom imunskega sistema celic alkohola začnejo obnašati enako kot pijanih ljudi, ki jih "pozabi" o svojih odgovornosti in "ne bodite pozorni" na potencialno nevarnih predmetov. S to stanje telesa je enostavno sodijo v okužb.