Za preprečevanje in zdravljenje prehladov, uporabljam čaj iz listov trpotca

Tehnika varjenja čaja je preprosta: 1 -2 trpotca listov vrže v skodelico, prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 20-30 minut.
Trpotca-odlično izkašljevanje, čisti kri toksinov, zdravi prehlade in izcedek iz nosu.
Ko sem imela izcedek iz nosu, vsako kihanje, da je bolečina vzrok v hrbtenici. To je bilo dovolj, da piti ves dan 4 skodelice čaja iz trpotca, kako je šlo. To je bil čudež! Kakorkoli že, ko sem se začel ukvarjati z trpotec, prehladi dobim krog.
Kot dodatek pri zdravljenju prehladov, lahko uporabite čaj iz enakih delov poprove mete in črni bezeg cvetja. Je tudi dobro zdravi prehlad. Čez dan, lahko čaji treba zamenjati.