Magnezij pri zdravljenju bolezni srca

Je pa - alarm. Toda ni vse vedeževalka ve, da je pojav teh "znakov", lahko enostavno razložiti s fiziološkega vidika - pomanjkanja magnezija v telesu.

magnezij - četrta največja makrocelica človeško telo po kalij, natrij in kalcij. V tem petina magnezija, ki jih vsebuje človeško telo, je v srcu. To seveda dokazuje pomembnost magnezija za srce.

Daily odraslih potrebuje magnezij 300-350 mg. Za nosečnice in doječe ženske, mladostnikov in oseb z višjo obremenitvijo, se dnevne potrebe po magneziju povečala za približno 150 mg. Zaradi različnih razlogov lahko telo absorbira le okoli 30% dohodnega moči z magnezijem. zloraba alkohola, stanje stresa, fizično povečanje izčrpanost poraba magnezija. Presežek natrija v prehrani, kalcija, maščob in beljakovin prebavljiva magnezija pospeši tvorbo kompleksov in pospešuje njegovo izločanje iz telesa. Fosfor, železo, oksalna kislina in tanin prisoten v kave in močan čaj, zmanjšujejo črevesno absorpcijo magnezija. Vsi ti razlogi, da kompleks pomanjkanje magnezija je zelo pogosta težava.

Nadomestilo za pomanjkanje magnezija standarda hrane, je praktično nemogoče.

Skupni živila, bogata z magnezijem (temna čokolada, oreščki, stročnice), z veliko kalorij, zato je njihova uporaba omejena. Nizko kalorično brokoli, špinača, rabarbara je redka v običajnem meniju in zato ne zagotavlja dnevno potrebo po magneziju.

Popolno pomanjkanje magnezija v prehrani in pitni vodi bistveno poveča tveganje za srčno-žilne bolezni in nenadne smrti. Po mnenju zdravnikov, je danes večini opazovanih primerov bolezni srca je posledica pomanjkanja magnezija. In če pomislimo, da je v današnjem svetu bolezni srca imajo značaj te epidemije, postane jasno, pomen uporabe magnezija pri zdravljenju bolezni srca.

Na Finskem, kjer je na pobudo kardiološkega združenja izvaja vladni program za preprečevanje pomanjkanja magnezija v populaciji v zadnjih 15 letih se je pogostnost miokardni infarkt zmanjšala več kot dvakrat.

Pomanjkanje magnezija - pogost pojav za tiste, ki so pod stalnim stresom in trpijo zaradi depresije. V tem primeru, tako fizično in duševno stres še z večjo potrebo telesa po magneziju hkrati pa so deloma posledica njegovega pomanjkanja. Pomanjkanje magnezija in stres so procesi, ki se medsebojno krepijo drug drugega.

Prvi znaki pomanjkanja magnezija - nespečnost, razdražljivost, krči in mišični krči, napetost in mravljinčenje v telesu upon prebujanju, pogosti glavoboli. Vsi ti simptomi kmalu izginejo po začetku dopolnitev magnezijevih pripravkov. Če v tej fazi ne začnejo uporabljati magnezij za zdravljenje prekomerno napetost živčnega sistema in visoko občutljivost človeškega stresa bistveno poveča možnost za nastanek hipertenzije in bolezni srca.

Magnezij je povezana z različnimi fiziološke funkcije telesa, kar pojasnjuje njegovo učinkovitost in se lahko uporablja za zdravljenje bolezni srca. Magnezij razširja in sprošča krvne žile, kar pripomore k normaliziranju kri in intrakranialnega tlaka, zmanjšano nagnjenost k tromboze, srčnih aritmij. Klinično dokazano antiishemični učinek sedacije in magnezijeve pripravki.

Številne medicinske študije v zadnjih letih kažejo, kako je potrebno magnezij za zdravljenje bolezni srca. Pozitivne dinamika krvnega tlaka v hipertenzije priča o primernosti uporabe magnezijevih pripravkov kot komponento kombinirane terapije pri zdravljenju te bolezni pri odraslih in otrocih in mladostnikih.

Sistematično uvajanje zadostno količino magnezija v uravnoteženi kombinaciji z drugimi mikro in makro elemente ter vitamine uporabljati v sodobni medicini kot pomemben dejavnik pri zmanjševanju umrljivosti iz kapi in bolezni srca in ožilja. Poleg tega je magnezij uporabljajo za zdravljenje številnih drugih bolezni, normalizira funkcionalnega stanja praktično vseh sistemov in organov. Predstavitev magnezij zdravila, uporabljena pri zdravljenju od alkohola, drog in zasvojenosti s tobakom.

Seveda, je najboljši način za zdravljenje bolezni srca - njihovo preprečevanje. Zato morate paziti na stanje v vaši prehrani in veliko je treba makro- in mikroelementi do simptomov resnih kršitev v telesu.