Magnezij za srce tablete za zdravljenje bolezni srca

Ta makrocelica je četrto linijo v pomenu, da človeško telo (po natrija, kalija in kalcija). Skoraj petina magnezija se osredotoča v svojem srcu, ki dokazuje njegov pomen predvsem za srce in ožilje.

Magnezij je potreben za srce v količini 300 do 350 mg. To je povprečno dnevno potrebo zdravega odraslega. Pri višjih obremenitvah kot tudi pri nosečnicah, med sesanjem in adolescence lahko povečanje te stopnje z drugo 150 mg. V povprečju je lahko naše telo absorbira le 30% magnezija, vse to pride skupaj s hrano.

Njena poraba narašča z uživanjem alkoholnih pijač, močno fizičnega in psihičnega stresa, v času stresa. Če je živilo prenasičena s kalcijevim, natrija, maščob in beljakovin - magnezij predstavlja neprebavljive kompleksov in hitro zapusti telo.

Elementi, kot so železo, fosfor, tanin in oksalno kislino (predloženega v močni čaja ali kave) zmanjšajo prebavljivost tega elementa gastrointestinalnega trakta. Celota vseh teh dejavnikov vodi do zelo pogosti v sodobnem pomanjkanja človek magnezija.

Da bi dopolnitev pomanjkanje tega elementa standarda hrane morda ne bo dovolj. Najdemo ga v stročnic, oreščkov, temne čokolade vrste, vendar je zaradi svoje kalorični vnos teh živil je nekoliko omejena.

Magnezij najdemo v nizko-kalorično živila, kot rabarbare, špinača ali brokoli. Ampak oni so precej redki v povprečni meniju osebe, in zato ne more nadomestiti dnevne potrebe tega elementa.

Masa pomanjkanje magnezija v pitno vodo in hrano, da se poveča tveganje za nenadno smrt zaradi bolezni srca in ožilja. Medco trdijo, da je pomanjkanje tega elementa krivi za večino primerov bolezni srca.

In pred kratkim spomnil svoje prave razširjenosti epidemije. Tako je uporaba magnezija za zdravljenje bolezni srca je še posebej pomembno.

Po statističnih podatkih, program vlade na Finskem, katerih namen je preprečevanje in zdravljenje bolezni srca zaradi pomanjkanja magnezija, za petnajst let, se je zmanjšalo število srčnih napadov v polletju.

Ker je pomanjkanje magnezija najpogosteje izkušeni ljudje, ki so nenehno izpostavljeni različnim obremenitvam, in trpijo zaradi depresije. V tem primeru gre za začaran krog - pomanjkanje tega elementa povečuje stres, pa tudi kot njena posledica. Sčasoma pa se samo poslabšuje položaj.

Med prvih znakov pomanjkanja magnezija so: stalno nespečnost, pogoste glavobole, krče, razdražljivost, mišični krči, mravljinčenje in napetosti v telesu po zbujam.

po začetku jemanja magnezija priprave ti simptomi izginejo hitro. V primeru, da primanjkljaj ne bo odpravljena v času - simptomi poslabšajo, in sčasoma razvije hipertenzijo in različne bolezni srca.

Magnezij je potreben za normalno delovanje številnih telesnih sistemov. To je pomembno za sprostitev in vaskularno dilatacijo, ki ima normalizacijo učinek na krvni tlak in intrakranialno.

To zmanjšuje verjetnost za nastanek krvnih strdkov in razvoj srčne aritmije. Znanstveniki so pokazali, da je magnezij odlično pomirjujoč učinek in ne razvija ishemijo.

Različne študije, ki jih izvajajo zdravstveni delavci v zadnjih letih, kažejo na potrebo po nadzoru vnosa magnezija pri zdravljenju bolezni srca in ožilja.

Poleg tega, pozitivna dinamika stabilizira krvni tlak pri bolnikih s hipertenzijo. To omogoča uporabo magnezija za sprejem in zdravljenje bolezni v različnih starostnih skupinah.

Da bi zmanjšali nevarnost smrtnosti od kapi in drugih bolezni kardiovaskularnega sistema sistematično uvesti zadostno količino magnezija, jo uravnoteženje z drugimi minerale in vitamine.

Zdravniki uporabljajo namen tega elementa pri zdravljenju različnih bolezni, saj normalizira stanje in delovanje mnogih organov in organskih sistemov. Na primer, magnezija uporablja za zdravljenje alkohola, tobaka in odvisnosti od drog.

Vsak človek ve, da je veliko lažje preprečevati bolezni, kot zdraviti. Zato je od mladosti je treba paziti na ravnovesje vaši prehrani in se pravočasno ukrepe za preprečevanje pomanjkljivosti posameznega elementa. In bolj zaveda o najpomembnejši organ človeka in kako pomembno je, da je kri v izobilju obtoku natrij, kalcij, kalij in magnezij pri srcu.