Koristne kot zelena in peteršilj?

Več, predvsem gospodinje dodamo začinjene korenine pri kuhanju, tako da ima vonj in okus. In mnogi pripadniki zdrave hrane, da jih jedo surovo, pili sok. Ali kuhamo polne obroke na podlagi zelene. Na primer, od korena se izkaže odlično juho za hitro hujšanje.

Ljubimo te rastline za nedvomne koristi, ki jih dajejo na naše zdravje. Imajo že dolgo uporablja kot terapevtska sredstva in se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni. Zaradi točno razmerje vsebujejo minerale, lahko ti korenovke znatno izboljšanje zdravja. Spregovorimo več o njih, ugotovite, kaj je koristno korena zelene in peteršilja, kakšno vlogo lahko igrajo pri zdravljenju različnih bolezni.

korena zelene

Če redno uporabo te uporaben proizvod, oskrbujejo telo s potrebno oskrbo z vitamini A, C, E, skupina B Druga korena zelene vsebuje minerale - kalij, bora, železa, magnezija. Tam selen, kalcij, mangan, natrij in klor, žveplo, cink in fosfor. Ker korenskih bogate zdravil olja, ki se uporablja za preprečevanje tumorjev, in se uporablja tudi kot blag diuretik.

korena zelene je mogoče upočasniti staranje, izboljša delovanje srca. Pomoč revmatizem, miren pod stresom. Uporablja se za zdravljenje ledvičnih bolezni sklepov. To normalizira sistem prebavni.

Njegove lastnosti so v povpraševanju za kombinirano zdravljenje hipertenzije, različnih vnetnih bolezni. To bo pomagalo pri krč plovil, izboljšuje vid. Zelena je zelo potrebna za moške za izboljšanje moško moč. Koren rastline je že dolgo uporablja in zelo učinkovita za hujšanje.

Zelena za hujšanje

Da bi zmanjšali težo, je koristno piti sok iz svojih korenin, ki jih pol skodelice na dan. To je najbolje narediti zjutraj. Poleg tega, čez dan jesti juho iz nje, kar prispeva k hitri izgubi telesne teže. Večerja jesti del solate, ki vključuje sveže korena zelene.

Tukaj je juha recept za tiste, ki želijo izgubiti težo hitro:

Pustimo vreti pol litra vode, dal v lonec vrele vode drobno narezano zelenjavo: pol zelena (200 g), malo njenega zelenja, četrtino vilicami s svežim zelja, 3 svežih paradižnikov, nekaj paprike. Kuhamo 15 minut. Potem potresemo s svežimi zelišči, kar imate radi. Jedo to juho, kadarkoli želite.

kontraindikacije

Vsi ljudje koristno korena zelene, razen za tiste, ki imajo krčne žile in želodca. V teh primerih, je njegova uporaba kontraindicirana. Tudi vzdržijo uporabe med nosečnostjo in dojenjem.

korenina peteršilja

Peteršilj je koristno ne manj kot zeleno. Njen koren je studenec veliko hranilnih snovi. Še posebej, korenine vrednoti zdravilne eterična olja, vitamine, minerale. Na primer, bogat z vitamini C, E, iz skupine B. Vsebujejo dragocene nikotinske in folna kislina, inulin, flavonoide glikozide. Ker je del korena, kalij, magnezij, železo, ki peteršilja so nujno potrebni za bolezni srca. Njegova uporaba pri motnjah v delovanju ledvic, sladkorna bolezen.

Na koren veliko karotena, zato je priporočljivo za zdravljenje oči. Če želite to narediti nazaj čisto, pranje. Nato drobno sesekljajte, dal v majhni kozici. Prelijemo z vrelo vodo (1 v. L 200 ml vrele vode). Pustimo vreti 15 minut. Ohlajeno, napeti juho piti 3-krat na dan pred obroki. Ta juha storiti obloge, collyria, ravnanje izpiranje.

Root priporočajo uživanje bolezni jeter, kot tudi debelost. Za krepitev dlesni, je koristno, da žveči surove korenine. Mesne juhe koren in peteršilja Semena imajo blag diuretik dejanje, vendar učinkovito Srčni edemov, hidrops. Sprejeti so v odpoved ledvic.

Moški imajo koristne peteršilj koren izboljšati moč, izboljšati erekcijo. Če želite to narediti, morate jesti vse v 1 žlica. l. fino sesekljanega surovega korena. Dodate lahko ta znesek za solate, predjedi, prvi, drugi tečaji.

Uporaba v kozmetiki

Listi in korenine peteršilja - znane kozmetične. Zlasti za osvetlitev pege, se pigmentacijo odstranitev decoction korenin zunanjo uporabo. Če želite to narediti, kuhamo 1 žlica. l. zdrobljeni korenine v četrt skodelice vode. Potem sev. Ko se juha ohladi, vlijemo v njem za 1 uro. L. limonin sok. To pomeni brisanje predhodno oprane kožo. Še bolje, da zamrzne in obrišite obraz
ledene kocke iz decoction.

kontraindikacije

Kljub vsem koristne lastnosti za peteršiljevo korenino je v nosečnosti kontraindiciran. To ni priporočljivo, da jo uporabljajo za bolezni ledvic, sečil. Z previdno uporabljati pri znižanem tlaku, in alergijskih bolezni.

Prav tako lahko pove veliko o tem, kaj je koristno, zeleno in peteršilj. Ampak samo opisati vse dragocene lastnosti v teh rastlin je preprosto nemogoče. Glavna stvar, ki jo želim povedati na koncu - da se te rastline prepričani, da v prehrani vključujejo dodajajo živilu, da bi ohranili in povečali svoje zdravje.