Koristne lastnosti zelena za ženske

Zdravilne lastnosti te čudovite rastline, seveda, ki temelji na vitamin vsebine. Na primer, kot del koren stebla, listje vsebuje veliko uporabnih snovi: vitamini - A, C, E, K, PP, več mineralov - kalcij, kalij, magnezij. Mnogi vsebuje fosfor, železo, cink. Zelena - pravi skladišče dragocenih aminokislin, mineralnih olj, in številne druge snovi, ki so potrebne za ohranjanje zdravja.

Posebej očitno koristne lastnosti zelene za ženske. Pomaga šibkejši spol za spopadanje s številnimi boleznimi, znebiti odvečne teže.

Predstavljajte si, da samo 100 g na dan zelene napolni telo z koristne snovi, ki jih 15% potrebnega dnevnega odmerka. S pitjem odstotek sok še višje. Redna uporaba pa v hrani, krepi, krepi imunski sistem, ima tonik učinek. Jedi, sveže stisnjen sok iz zelene, decoction listov, pomagajo izboljšati kakovost krvi, znebiti rakotvornih snovi, da se zmanjša vsebnost škodljivih holesterola.

Lastnosti zelene za žensko telo

Rastline priljubljenost pri ženskah je posledica v večjem obsegu, ki ga je dejstvo, da zelena spodbuja hitro, aktivno odpravo dodatnih kilogramov. Rastlina vsebuje najmanj kalorij. Na primer, 100 g produkta približno 20 kalorij. Zato bo zjutraj njegovega korenin solata začinjena z limoninim sokom pomaga, da bi sliko vitkejši.

Svež sok iz izboljša prebavo, preprečuje nastajanje maščob, kot normalizira presnovne procese. Kozarec mešanice soka zelene korena s korenčkovim sokom, pijan zjutraj, bo telo z energijo za cel dan.

Za tiste, ki želijo pridobiti popolno sliko, razvili posebno dieto. Njegovo načelo - redna uporaba zelene kot glavni prehrana izdelka. Iz nje so pripravljene solate, kuhamo juhe, dodamo vroče jedi. Zelena gre tudi z rižem, zelenjavo, meso in ribe.

Poleg hujšanje, obstajajo tudi druge koristne lastnosti zelene za ženske. Uporaba je v hrani, telo znebi škodljivih snovi, rakotvorne snovi, toksinov. To kakovost blagodejno vpliva na stanje las, nohtov in kože.

Nekateri strokovnjaki menijo, da je obrat kot učinkovito svarilo za razvoj raka. Visoka vsebnost vitamina A naredi obrat nujna za preprečevanje očesnih bolezni, za izboljšanje vida.

To je zelo priporočljivo, da se vključi zelene v prehrani žensk, ki doživljajo pogosto stresa, so v stanju živčne napetosti. Jedi, bo sok iz obrata pomirja živce, poveča odpornost na stres. Zdravniki priporočajo zelena za ženske, ki trpijo zaradi nevroze, nespečnost, motnje spanja, astenija.

Veliko žensk, še posebej v srednjih let in starejši, trpijo zaradi različnih bolezni sečil. Ti vam bodo pomagali tudi to čudovito rastlino. Uporaba tega v hrano, sok, juho še na organih urogenitalnega sistema razkužilni učinek, uravnavajo presnovo vode in soli. Zato je uporaba zelene prikazano pri zdravljenju urolitiazo in za izboljšanje delovanja ledvic.

Zelena v nosečnosti

Kljub uporabnosti tega izdelka za žensko telo, ga ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo. V drugi polovici nosečnosti, in ne dovoliti. Dejstvo, da lahko zelena sproži spontani splav. V svoji strukturi je snov, ki spodbuja krčenje maternice, tako da lahko povzroči prezgodnji porod.

Poleg tega, ko jo uporabljajo v živilih, ki ga proizvaja veliko plina, in to je najbolj negativen vpliv na plod. Tudi pri uporabi zelene, lahko telo kopičijo neko količino alergenov. Za odrasle je ta znesek neznaten in ne povzroča neželene učinke.
Toda nerojeni otrok dobi skupaj z matere krvi. To je slabo za njihovo zdravje in razvoj.

Torej, po šestih mesecih nosečnosti, zelena, še posebej sveže, je kontraindicirana pri nosečnicah. Če se napaka te rastline otroka rojena prezgodaj, poleg občutljivosti na zunanje manifestacije so značilni za vse prezgodaj, čeprav se pridruži hude alergijske reakcije.

Iz istega razloga ne morete imeti ta izdelek rastlin, medtem ko dojijo svojega otroka. Tudi zelena ima sposobnost, da inhibira, zmanjšanje proizvodnje mleka. Ne morete se odnese ta izdelek za bolezni prebavnega sistema, še posebej v peptičnega.

V vseh drugih primerih, koristne lastnosti zelene so nesporne. To je koristno za moške in ženske, je treba zaužiti le v zmernih količinah, kot pravijo, brez fanatizma. To pa velja za vse izdelke, brez izjeme. Ostanite zdravi!