Zelena koristne lastnosti

Zelena - zelo prijeten, začinjen zelišče, ki je znano, da ljudje že od antičnih časov, kot okusno zelenjavo in čudovito zdravilo za številne bolezni. Tam je zelena listna, ki se najpogosteje uporablja kot začimba za pripravljene jedi in solat, zelena izhajala - z začinjene peclji listov, ki so zaužili sveže, kot tudi dal v hrano med kuhanjem in korena zelene uporabnih lastnosti, ki so opisane bolj starodavni Grki fit in sveže solate in tople jedi.

Zelena je prišlo iz regije Sredozemskega kjer spoštovanje te zelenjave in ohranjene do danes. Na območjih blizu zelene Sredozemsko morje je še vedno mogoče najti v naravi.

Stari Grki so bili obdelani tako, da zelene, kot sveto rastlin, in ga začel gojiti eno izmed prvih zelenjave.

Evropa naučila zelena v 18. stoletju, ampak najprej se je to sredstvo ne uporablja za kuhanje in za izdelavo dišeče okraske.

Korena zelene - ta krog koren zelenjave s čvrsto meso, dosegel s premerom 10-20 cm, spodnji del korenine, ki jih zaseda celotno koreninskih procesov, zgornji del ima mehke votle sočne liste s peclji ..

Meso gomoljne je zelo gosto, aromatično, sladko-grenkega okusa. Korena zelene se pogosto uporablja pri kuhanju in kot zelenjave, in kot začimba.

Zelena root - koristne lastnosti.

Zelena vsebuje v svoji sestavi veliko vitaminov B, vitamin E, K, C, provitamin A. celuloze gomolji zelena vsebuje magnezij, mangan, kalij, železo, fosfor, kalcij, cink in natrij. Zelena bogati folne kisline, organske kisline, dragocene aminokisline, elemente v sledovih.

Uporabnost korena zelene nihče ne dvomi - to je zelo koristno za zdravo in hranljivo rastlin.

Zelena normalizira metabolizem, je sredstvo za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni.

Zelena je diuretik, ker del njegove celuloze vsebuje snovi, kot so kalij, aspartil, apiol. Kalcijeve soli v sestavi zelene omogoča koristno pri bolezni srca plovila in magnezijeve soli - z boleznimi živčnega sistema, železove soli - z slabokrvnost, utrujenost, slabokrvnost.

Zelena je super, da pomaga ljudem, ki želijo izgubiti težo, da pomaga debelost. Ljudje, stari zeleno pomaga normalizirati presnovo vode in soli, boj proti ateroskleroze in presnovne motnje.

Koren zelene je koristno protin: To prikazuje telo soli sečne kisline, in mladosti podaljšanju gibljivost sklepov.

Zelena je lahko tudi vplivajo na razpoloženje: on To odpravlja stres, razdražljivost, Izboljšuje razpoloženje, izboljšuje telesno pripravljenost in spodbujati spomin, pozornost, budnost in izboljšuje splošno ton celotnega organizma.


Tradicionalna medicina se pogosto uporablja v svojih receptih, zelena zdravljenje različnih bolezni. Listi gomoljne zdravljenje preležanine, trofične razjede, non-celjenje ran in opeklin, korena zelene izhodi kamne iz žolčnika ter ledvic, kot tudi toksini in odpadki črevesju.

Ravnovesje vitaminov, mineralov, pektini, ogljikovih hidratov, beljakovin v korenski zelene blizu idealu.

Zelena koren je bogata z vitaminom C, ki je močan antioksidant. Zelena preprečuje nastanek različnih vrst raka, Krepi imunski sistem, bori z gripo in hladno in služi tudi kot preprečevanje virusnih infekcij dihal.

Flavonoidi v zeleno zaščito sestave človeškega telesa, ki ga rak tumorjev, tromboze in ateroskleroza.

Če jeste korena zelene sveže redno, lahko zniža krvni pritisk in da se znebite hipertenzija - Ima to lastnost kalcija v sestavi celuloze.

Korena zelene s stalnim prehranjevanja lajša krče krvnih žil, blokiranje proizvodnjo stresnih hormonov.

Koren zelene nevtralizira in To prikazuje telo toksinov, strupov, njegova vsebina nevtraliziramo škodljiv vpliv kajenja na telo.

Korena zelene učinkovito pomaga v boju proti vnetnih bolezni urogenitalnega območje, kot tudi vnetje sklepov.

S svojo hranilno vrednost in sitosti zelene korenine ne vsebuje zelo veliko kalorij, vsebuje veliko vode in vlaknin, da zavira lakoto in zagotavlja hitro nasičenost, ki pomaga, da učinkovito uporabiti korena zelene v različnih diet in zdravljenje debelostie.

bolniki diabetes Zelena koren ni kontraindicirana: kadar ima visoko vsebnost vlaknin zelo majhno količino ogljikovih hidratov.

Če redno jesti korena zelene v hrani, je mogoče izboljšati kože, las, nohti in oči.

redno jesti, zelena pomaga čiščenje krvi, ki blagodejno vpliva na kožo in pomaga, da se znebite številnih kožnih bolezni - furunkuloza, akne, ekcemi, piodermijo, nevrodermitisa.

Sok iz korenin zelene, pijačo dnevni volumen 0,5 litra za 3-4 sprejem čez dan bo pomagal zdraviti artritis in izboljša gibljivost sklepov.

Če dnevno pijača svež sok korena zelene, sladkane z žlico medu, lahko okrepi imunski sistem, izboljša prebavni proces.

Ohtj prekomerno potenjein nestrpnost do toplote morali piti žličko soka zelene korena zjutraj.

zelena povečuje učinkovitost pri moških pa preprečuje razvoj prostatitis, in izboljšuje kakovost semena. Zelena koren ima blagodejne učinke na reproduktivni sistem, tako moške kot ženske.

sok gomoljna zelena Pomaga izboljšati vid.


Gomoljna zelena koristne lastnosti, ki so se izkazali za stoletja, gre za kuhanje tako vroče jedi in solate. Če je koren zelene uporablja za zdravljenje, je bolje, da ga uporabljate v surovi obliki, kot tudi pitje soka, pol litra na dan.


Ostanite zdravi!