Koristne lastnosti svežih jagod

Ljudje radi ta slasten jagodami, in včasih celo brez zavedali, da so koristne lastnosti svežih jagod izredno raznolika. Prvič, vsebuje vitamine - C in B, ki so potrebni za izboljšanje zdravja in razvoja imunskega sistema pri otrocih in odraslih. Jagoda vsebuje dovolj veliko količino kalcija in fosforja, kobalta in mangana, karoten in pektina. Poleg tega, jagoda jagode nasičen organizem jabolčne in salicilno kislino, ki ima tonik učinek.

Koristne lastnosti jagod pojavljajo v visoke vsebnosti joda v njih. Jagode svežih jagod v poletnih mesecih, da je mogoče, da tudi jodirana sol za tiste, ki iz zdravstvenih razlogov morajo uporabljati za hrano. To pomeni, da ljudje, ki imajo težave z delom žleze ščitnice, se lahko vsak dan jesti nekaj jagode s svežimi jagodami, za izboljšanje njihovega zdravja.

bo morda potrebno koristne lastnosti sočnih zrelih jagod, in tiste, ki trpijo zaradi žolčnih kamnov bolezni. Še posebej koristno za organizem, ki se jedo svež jagodni sok je pripravljen v času za zajtrk. Dovolj, da pijejo le četrtino stekla za izboljšanje njihovega zdravja.

Jagode, kot skoraj vse ženske, vendar pa lahko cenili ne le okus, temveč tudi prehranske lastnosti jagod pripomore k zmanjšanju prekomerne telesne teže. Uporaba svežih jagod lahko varno poskrbi tešče dni v poletnih mesecih, ki bodo pomagali obnoviti prebavni sistem, normalizacijo presnovo, in, seveda, izgubijo težo. Tukaj pa, ki jih potrebujejo, da se vključijo v zmernih količinah! Samo en jagode tešče dan za dva tedna, tako da ne bi škodujejo sebi.

Jagode doseže svoj koristne lastnosti in anemija bolezni. To je simptom pomanjkanja železa v človeškem telesu, kar lahko vodi v hude bolezni. Zato jagode ne bi smelo biti na mizi za ljudi, ki trpijo zaradi slabokrvnosti ne da bi propadel.

Strawberry pripraviti na zimske kompote in marmelade. V poletnih mesecih si lahko pripravite sami in uporabno infuzijo jagod sadja. Če želite to narediti, vzemite dve žlici olupljenih jagode, napolnite z vrelo vodo in pustimo, da napolni za pol ure. Infuzija kuhamo bolje v dobro zaprti termovko. Po kuhanju, je mogoče filtrirati, in se lahko uporablja, in tako, kot ste dobili odlično orodje, je diuretik in diaphoretic učinke. Preveč tega se zelo ni priporočljivo piti, tako da ne povzroči alergijsko reakcijo. Zadostuje za doseganje želenega učinka na uporabo pol skodelice nekajkrat skozi dan.

Za tiste, ki so bolni z angino, mimogrede bo tudi nenavadno zdravilne lastnosti jagod. Pripravite infuzijo jagod, nato pa se ohladi, sev in uporabo za pogosto izpiranje grla. Ta infuzijo ima protivnetno in pomaga, da hitro znebiti neprijetnega bolečine v grlu.

Jagode so zelo pogosto uporabljajo pri pripravi kozmetičnih izdelkov za nego kože, ki so doma vse pošteno spola. In vse zato, ker jagode maska ​​pomaga zmanjšati pore na obrazu, odstranite pigmentacije.

Ljudmila, medicsguru.ru