Kako uporabne jagode?

Jagode so zelo priljubljeni jagodami, je idealno izhodišče za otroke in odrasle. Z njo kuhamo kompot, marmelada, da različne sladice, zamrznjeni in enostavno jesti surovo.

jagode se pogosto uporabljajo kot barvila za peko, ki se uporabljajo za kozmetične namene. Poleg tega je okusna in odličen okus, ima veliko vitaminov in izstopa po svojih koristnih lastnosti.

struktura

Da bi razumeli, kaj je koristno jagode, je treba vedeti, njegove sestave, kaj vitamini in minerali, je to, da lahko pomaga zdraviti. Če primerjamo jagode z drugimi jagode: na primer, število askorbinske kisline je le nekoliko slabša od črnega ribeza, in nekaj njegovih jagode so ena oranžna.

Poleg tega je sestavljena iz serije vitaminov, kot so A, B1, B2, E, PP, na veliko število antioksidantov in provitamini. vsebuje tudi veliko kalija, kalcija, fosforja, jodom, folno kislino. V tem primeru, ti vitamini in minerali - samo majhen del tega, kar je koristno jagode.

Koristne lastnosti jagod

• Če vas občasno jedo jagode, to bo izboljšalo vaše splošno zdravstveno stanje.
• Jagode se priporoča uporaba za preprečevanje gripe, akutne okužbe dihal in ODS.
• Njegove antimikrobne in protivnetne lastnosti, pomaga v boju proti angina, vnetje ustne sluznice in druge bolezni ust in nosu.
• In jo shrani za številne težave z očmi, znižanje očesnega tlaka, tudi odpravlja suhost in pekoč občutek v očeh.
• Jagode še vedno zelo močno-krvotvornih lastnosti zaradi visoke vsebnosti folne kisline.
• Redno uživanje jagod očisti vso kri in črevesje, krepi spomin.
• jagode preprečiti nastanek raka, komponente, ki jih vsebuje to dobesedno uničevanje rakavih celic.
• Ni skrivnost, da jagode povečuje spolno slo, tako ženske kot moške.
• Več njegovih koristnih lastnosti so zelo koristne za ožilje, znižuje krvni tlak in pomiritev naše živčne celice.
• Priporočamo ob svež jagodni sok za ljudi, ki imajo težave z želodcem, žolčnimi kamni.

Kako koristno jagode drugega?

• Jagodni sok in jagodičja pomaga prinese telo odvečne tekočine, zaradi tega, da je zelo učinkovita pri boleznih ledvic, jeter in diuretik celotnega sistema.
• Dober rezultat njegove uporabe v hipertenzijo, zaprtje, protin, ateroskleroza, golše, kolitis in ishemije srca.
• Zelo pogosta uporaba jagode ekstrakt, in v različnih kreme, maske, šamponi, ki pomaga pri izboljšanju kože, ji daje elastičnost in motnost.
• Sok iz jagod popolnoma prikazuje pege, gladi gube, obravnava dermatitis, lišajev in ekcem.
• To učinkovito bori proti slab zadah, pomaga v boju proti nespečnosti in celo debelosti.
• Jagode jagoda uničiti mikrobov stafilokoki, streptokokov in različnih črevesnih povzročiteljev bolezni.
• In na splošno, z uporabo jagod le pozitivnih čustev in boljše počutje.
• Njegova uporaba omogoča popolno čiščenje in pomlajevanje celotnega organizma.
• Te lepe jagode lahko uživamo v neomejenih količinah, vendar, če niste alergični nanj.
• Lahko zamrzne tudi jagode pozimi, medtem ko so njene lastnosti niso izgubili, in boste lahko napolnili vse leto svoje telo z vitamini.