Koristne lastnosti jagod - vrt in gozd

Ti so še posebej koristno za ženske, katerih starost se zmanjša proizvodnjo estrogena, ki omogoča telesu, da se boj škodljive učinke, zaradi česar se pospeši proces staranja. V Rusiji smo dolgo uporablja koristne lastnosti gozdnih jagod. In kaj še?! Konec koncev, sprva vsi zrasel divje, prosto. V starih časih ljudje prvič izvedela za okus, kaj divji jagodami.

Koristne lastnosti vrta in divjih jagod

Nutricionisti (ljudje, ki sodelujejo pri zdravljenju telo s prehrano, popravek teže, normalizacijo metabolizma ...), svetujemo, da se vsak dan pojesti vsaj peščica vseh jagod. In v poletnih mesecih, ko so na voljo, so zaželjeno, da se kosilo ali popoldanski čaj.

Oglejmo dotik o zdravilnih lastnosti divjih jagod, in niso manj uporabni vrt bratje:

Seabuckthorn. krhlika jagode vsebujejo skoraj vse znane vitamine, imajo antibakterijske lastnosti, ki uničujejo patogene bakterije, pa tudi prispevajo k splošni odpornosti organizma. In krhlika pospešuje rast las in izboljšuje kožo.

Saskatoon jagodami. Koristne lastnosti sadja med rednim pomočjo porabe zdravljenje bolezni prebavil, znižuje krvni tlak, vzemite vazospazmi. Juha sperite usta z angino pektoris in stomatitis. irgi sadje izločajo holesterol.

Rdeči ribez. Njene sadje toksini, normalizira delovanje črevesja, zaradi tega se priporoča za kolitis. Nosečnice lahko porabijo ribez odpraviti slabosti med toksikoze.

Brusnice. Koristne lastnosti brusnice jagode, ki se uporabljajo kot pijača za odstranjevanje toplote in tlaka zmanjšanje. V ta namen so pripravili sadne pijače, sokove, marmelado, in da se ne boleče prijetno piti ali jesti.

Borovnice. Suho sadje - čudovito zdravilo za prebavne motnje in drisko. Pomaga izboljšati ostrino vida, znižuje raven sladkorja v krvi. Dnevna uporaba žlico borovnic vam lahko pomaga, da skrbijo za vaše oči.

Viburnum jagode. Koristne lastnosti Viburnum izboljša delovanje srca, uryazhaetsya utrip, zniževanje holesterola. Pomaga s hipertenzijo, nevroza, ateroskleroza, in žilna krč. Njen sok preprečuje raka.

Berry češnja. Vsebuje lahko prebavljive tvorita železo in baker. Ker so te kemikalije vključeni v razvoj krvi, češnje so koristne pri slabokrvnosti, hipertenzijo in povečane žilne krhkosti. Ljudje, ki se muči protin ali artritis za zmanjšanje bolečine je priporočljivo zaužiti dnevno 20 jagode češnje. To lahko jedo tudi diabetiki, saj ne vsebuje veliko sladkorja.

Brusnice - berry. Koristne lastnosti brusnice pomaga pri prehladu, saj lahko njen sok sklepati škodljive bakterije iz telesa. V brusnični sok ima lastnosti za preprečevanje okužbe mehurja in za odpravo učinkov hrane in alkohola zastrupitve. Plodovi brusnice - odlično sredstvo za krepitev dlesni. In, poleg tega pa pomaga pri katarakte, bolezni objektiv očesa, okrepiti in povečati elastičnost stene kapilar. No, vsi, mislim, da je znan po zmožnosti brusnice za zmanjšanje pritiska.

Črni ribez. Plodovi zmanjša toksičnost antibiotikov. Vsebuje snovi, ki sodelujejo pri normalizaciji presnovo organizma. In je priporočljivo za otroke in za aktivno rast v času povečanega duševnega in telesnega napora. Dnevna potreba vitamina C lahko dobimo z uživanjem pol skodelice črnega ribeza.

Maline. Koristne lastnosti maline pojasnil vsebnosti snovi, ki lahko vplivajo na absorpcijo slabega holesterola. Maske iz njenih jagod pomaga z aknami in dermatitis.

Strawberry vrt. Koristne lastnosti jagod, vendar, kot so jagode, prispevajo k splošni krepitvi zdravja, saj vsebuje veliko količino askorbinske kisline, in tudi pomaga pri protinu in ledvičnih kamnov. Za odžejate odlično jagodno kompot.

Tako, da bralec ne verjame, da "so vse jagode enako koristno," in opomni škodljivi njihove lastnosti. Torej, v osrednji Rusiji, raste lepo, ampak strupene jagode volk laka. Uporaba vseh parov sadja povzroča krče in vnetja grla ter 10/05 in se stvari lahko ubije. Mimogrede, so te jagode zdraviti. Njihova uporaba topično kronični revmatizem, ali rak v obliki tinkture. Tako, da lahko strup v majhnih odmerkih, vendar je spretno uporabo tudi zdravilo!

Aleksander medicsguru.ru