Acai Jagode: Kje kupiti? Lekarna! Prednosti. kontraindikacije

Dejstvo, da je sadje zelo koristno za zdravje ljudi, je postalo znano leta 2004, ko so znanstveniki začeli govoriti o tem. Na primer, je bilo ugotovljeno, da imajo najvišje antioksidativne lastnosti med vsemi rastlinskimi proizvodi imajo koristno vpliva na celoten organizem.

Spregovorimo o koristih teh jagod, kjer lahko kupite jim, kako uporabljati. In smo ugotovili, če imajo kakršne koli kontraindikacije:

Koristne lastnosti jagod

V njihovi strukturi zaznali veliko število močnih antioksidantov polifenolov. Te snovi imajo sposobnost, da nevtralizirajo škodljive proste radikale v človeškem telesu, ki pomaga, da se ukvarjajo s stresom. Antocianov in flavonoidi so del acai, ki je potreben za zaščito človeških celic. Poleg tega, jagode vsebujejo nujne aminokisline in maščobne kisline.

Acai velja za vir koristnih beljakovin. Zato jih je treba uporabiti za ohranjanje zdravja mišic, kože in lepoto las. Vsebujejo velike količine beljakovin, več kot jajce kokoši.

Že stoletja, domačini uporabljajo acai jagode, da očisti telo strupov, toksinov, strupov.

Če ste aktivni v športu, vam bo koristno, da jih vključiti v svojo prehrano. Kot del temno modre, skoraj črne jagode so pomembni minerali in esencialne aminokisline, ki so koristne za telo po vadbi. Prav tako redno uživanje poveča moč osebe.

Prisotnost v njih naravnih maščob, zagotavlja potrebno energijo za ohranjanje vitalnosti, zmanjšuje vpliv stresa, pomaga ohraniti duševno zdravje. Moram reči, da imajo jagode, da so tiste moške, ki želijo izboljšati svoje spolno življenje.

Poleg tega imajo močno protivnetno, imuno-stimulacijsko učinek, pomaga vzdrževati usklajeno delovanje celotnega telesa, da ga varujejo pred boleznimi.

Redno uživanje acai bo preprečila, "odložiti" proces staranja, da pomaga pri preprečevanju številnih bolezni, kot so rak in bolezni srca.

Zanimivo je, da so antioksidativne lastnosti jagod izboljšana z liofilizacijo ali vakuumske jagod. To prihrani vse hranilne snovi.

Študija zdravilnih lastnosti jagod je še vedno v teku, vendar znanstveniki pravijo o svojih številnih koristnih lastnosti. Na primer, v različnih državah acai izdelek oglašuje kot spodbuja hujšanje. Dokler pa ta lastnost še ni popolnoma znan.

Uporaba v kozmetike

Nekatera sredstva obsegajo kozmetično jagode olje v svoji sestavi, kot aktivno antioksidativno komponento. Kot je bilo ugotovljeno v številnih študijah, to olje je bolj uporabna in varna drugih tropskih olj, ki se uporabljajo pri proizvodnji anti-aging kozmetike in šamponi, balzami, naprave.

In raven antioksidantov, ki jih vsebuje olje ne bo spremenilo, tudi če je trgovina ne uporabljajo za dolgo časa.

To je odlična pijača, upočasnjuje proces staranja. Antioksidanti in hranila pomagajo celice rastejo optimalno zavlačuje staranje.

Kje lahko kupite čudovite jagode?

Na žalost, v Rusiji je težko najti sveže acai jagode. Toda v nekaterih specializiranih trgovinah pogosto prodajajo zamrznjene kaš, sokove, izvlečki, suhe acai jagode kapsul. V lekarnah lahko kupite izdelek, ki temelji na jagode "Acai akciji" in drugih drog.

Ali obstajajo kontraindikacije za uporabo jagod?

Vse kontraindikacije za zmerno uporabo brez jagode. Ampak še vedno vredno, da med nosečnostjo in dojenjem se posvetujte z zdravnikom.

Prav tako morate biti previdni, za tiste, ki trpijo zaradi alergije na cvetni prah, ima povečano občutljivost na jagode. Preostanek zmerno uživanje jagod, ne bo nobene škode, nasprotno, se bo izboljšalo zdravje.

Wellness koktajl z celuloze iz acai

Za pripravo okusnega, zdravo pijačo, da bo trajalo 3-4 ur. L. sublimira jagode celuloze, 1 zrela banana, A domač skodelica jogurta ali svežega polnomastnega mleka, 1 uro. l. med.

Združite vse sestavine in zmešamo z mešalnikom. Imeli boste sladek, okusen, zdrav napitek koktajl. jo vlijemo v velik kozarec, dal nekaj žlicami kosmičev, okrasimo z rezinami banane. Redno uživanje te pijače bo povečala odpornost telesa na različnih nalezljivih bolezni, izboljša videz kože, las. Ostanite zdravi!

Svetlana, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek "Asai №1 antioksidant na svetu"