Brusnice: koristne lastnosti in kontraindikacije

Brusnica je ena izmed najbolj zdravih in hranljivih divjih rastlin. Mala temno rdeče brusnice imajo prijetno, kiselkasti, osvežujoč okus. Majhne jagodičja grmovje lahko najdemo v Severni Ameriki, Kanadi. Na splošno velja, jagode že dolgo cenjen Indijanci na ameriški celini. To je tisti, ki prvi izvedeli o svojih zdravilnih lastnosti in se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni.

Naši predniki, tudi že dolgo seznanjeni s to koristno za zdravje jagodami. V Rusiji od njenega pripravljene Morse, ki so ga zdravili glavobol, uživanje sveže prehlad. In v kopeli dal jagode v ušesih, da ne bi postali omotični z vročo paro.

Zakaj tako cenjene brusnice, uporabnih lastnosti in kontraindikacije tega jagodičja, ti in jaz poznamo danes. In pripravljena tudi iz svežega sadja zdravega soka.

Kaj hranila so del jagod?

Seveda, koristne lastnosti svežih jagod zaradi svojih državah agentov. Na primer, brusnice vsebuje veliko vitamina C in B vitaminov (B1, B2, B5, B6), E, ​​PP, K1.

Poleg jagode in listi vsebujejo bioflavonoide (leucoanthocyanins, flavonoli antocianov, katehine in fenolne kisline) betain. Obstaja zadostno število mineralov - kalij, kalcij, fosfor, mangan, železo, baker, molibden. Ampak po tem, saj je del brusnice jod, barij, kobalt, bor in nikelj, svinec, kositer in srebro. Obstajajo cinka, kroma, aluminija, titana.

zdravilne lastnosti

Sweet-kisel rdeče jagode imajo protivnetno, protibakterijsko in tonik lastnosti. Znano je tudi, za njihovo celjenju ran učinek, izboljšali moč stene krvnih žil in kapilar. Pitje brusnic ne poveča apetit, izboljšuje prebavljivost hrane v telesu, spodbuja črevesje.

Jagode so priporočljivi za nizko kislost želodčnega soka pri zdravljenju kolitisa, enterokolitis. So zelo koristni pri zdravljenju cistitis, nefritis, ginekoloških vnetij. Zaradi prisotnosti v svoji sestavi ursolna kisline, ki so učinkovito sredstvo za profilakso proti urolitiazo.

Ker brusnice bogati z askorbinsko kislino, je njegova uporaba priporočljiva za prehlade (znižuje temperaturo), znižana odpornost, oslabljena telesa na avitaminosis. Brusnice ima sposobnost, da izločajo toksine, ki se kopičijo v velikih količinah v telesu v času bolezni.

Redno uživanje svežega sadja ali izdelkov, ki temeljijo na osnovnih sredstev preprečuje nastanek kariesa, vnetne bolezni dlesni. Znani so tudi lastnosti brusnice za zmanjšanje slabega holesterola, s katero jagode uporabne, da imajo visok krvni tlak, kot tudi bolezni srca in žil. Opozoriti je treba, da imajo jagode in listi blag diuretik vpliva, v katerem je kalijev dragocen element ni oprano stran od telesa.

Od sestave brusnice veliko vitaminov B, ima zelo pozitiven učinek na živčni sistem, stanja mišic, las in nohtov. Zelo dober sok izpostavljenost jagod za zdravljenje kožnih bolezni. Svež sok zamazan razjede, mozolji. Sok ima antibakterijsko in sušenje učinek.

Že dolgo je verjel, da je sok iz jagod in sirup, žele, sadni sok popolnoma odpravi utrujenost, povečanje učinkovitosti, tudi duševno. Redno uporaba koristnih lastnosti brusnic jagod normalizira hormone, preprečuje razvoj raka.

Priprava zdravljenje Morse

Morse ni težko. Vlijemo v veliki zaplato gazo (raztegljiv v več plasteh) 1 skodelica žlico pire jagode. Stisnite sok. Preostali jagodičja kolač dal v emajl lonec, nalijemo 1-1,5 litrov čiste, mehke vode, zavremo. Takoj odstraniti iz toplote, ohladi. Nato precedimo in zmešamo s svežim sokom. Dodaj medu po okusu in mešamo. Zdravljenje je pripravljen za pitje.

V poletnih mesecih je bolje piti ohlajeno - to je popolnoma hladi telo, tone in odžeja. S hladno sadje pijačo piti toplo kot antipiretik in utrjevanje sredstvo.

kontraindikacije

Čeprav so jagode zelo koristna za zdravje, je ex, žal, ne moreš ustreči vsem. Krog kontraindikacij ni širok, vendar je, na primer, ne more jesti brusnice in kuhano iz to pomeni, da v primeru alergijske reakcije, če ste preobčutljivi.

Ne dajejo jagode za majhne otroke do 3. leta starosti. Doječe matere mora biti tudi previdni, da ne, da se vključijo v jagode. Kontraindicirana uporaba brusnic izdelkov, in iz njega v bolezni prebavil z kislost želodčnega soka, kot kislo grozdje še bolj se bo povečala.

Vsi ostali se je mogoče ne samo, ampak je potrebno. Če imate možnost, da se zberejo v gozdnih sveže brusnice, se prepričajte, da to storite. Zavre marmelado, jih zamrzne za prihodnjo uporabo. V pričakovanju zimske prehladu prisotnosti v takih naravnih domačih zdravil, bo zelo koristno, ustrezni in povpraševanja za vse družinske člane. Ostanite zdravi!