Moja dnevna rutina za otroka do enega leta

V prvem letu po rojstvu je zelo pomembno za otroka, saj v tem obdobju polaganja mnogih njegovih navad. Dobro organizirana dnevna rutina za otroka do enega leta pomaga uravnotežiti spanje in budnost, ter z določitvijo pravilno prehrano - zagotoviti otrokovo telo z vseh najbolj pomembnih hranil, mineralov in vitaminov.

V prvem mesecu svojega življenja je otrok sposoben spati približno 20 ur na dan, in v kratkožive trenutke vstajanje, otrok sesa dojko. V drugem mesecu se otrok začne vse daljši spanec ponoči in ostati buden čez dan, in tri mesece daljša celo noč otroka dobi starejši, da ne moti njena mati.

Jasno menjavanje budnosti in spanja, kot pravilo, je postavljena v primernem času. Če želite to narediti, starši morali postopoma navaditi otroka na določen režim, ki bo pomagal vaš otrok za ohranitev veselo, pozitivno in čustveno uravnoteženo stanje čez dan. Vendar pa vsakdo je drugačen, in živeti v skladu s svojimi vnaprej določenih bioloških ritmov, s katerimi je treba računati, in jih poskuša spremeniti pogosto vodi do večjih motenj v telesu.

Otrok od rojstva do želene nastavitev načinu samo za to življenjsko, ne tako ne remake. Za zdravo in živahno rast vašega potomcev je treba, da mu je jasno sledi, da bi našli vse značilnosti svojega dnevnega režima. To bo pomagalo staršem izbrati najboljše za način kid, ki bo v celoti v skladu s svojimi biorhythms.

Značilnosti dnevni režim

V prvem letu življenja se način otrok lahko večkrat spremenila. Postopoma je ustanovil spanec in dan dva, ki traja 2-3 ur. Približna dnevne potrebe dojenčkov v počitnicah je približno 12-14 ur, vendar z bistveno utrujenosti ali bolezni, lahko ta čas podaljša. Omeniti je treba tudi, da lahko otrok pretiravajte in kot posledica negativnih izkušenj, pridobljenih iz pogostih prepirov in kazni, tako da boste morali ustvariti vaš otrok mirno in prijetno okolje, saj bi njihova nenadna sprememba negativno vpliva na otrokovo psiho.

Način dan od rojstva do 3 mesece

prehrane pri dojenčkih do šest mesecev, da so brez dovolj, saj je želja, da bi matere naučiti otroka, da bi jedli na lahko nekatere čas pripelje do dodatnih težav in prekinejo dojenje. Da bi ohranili mleko in zagotoviti otroku z vsemi svojimi zaščitnimi lastnostmi, je priporočljivo, da se držijo za brezplačno urnik hranjenja.

Do treh mesecev otroka dovaja do 8-krat na dan, lahko presledek med vire dosegla 4,5 ure. Spanje otroka, ponavadi do 4-krat na dan, v intervalih budnosti za 1,5-2,5 ur.

Dan režim 3 do 6 mesecev

V tem obdobju je treba otroka v hrani približno 6-krat na dan intervali za 3-3,5 ure in vezavo nočni počitek 10 ur. Pri tej starosti otrok potrebuje štiri dni sanje.

Dan režim 6 do 10 mesecev

Otroci, stari šest mesecev jesti približno 5-krat na dan, vzdrževanje intervale med hranjenjem 4 h. zbujanje trenutek ti otroci povečano za dve uri, se naps zmanjša do trikrat na noč in je približno 10 ur.

Moj dnevni režim od 10 mesecev do enega leta

V tem obdobju se je število krmljenja na dan, običajno ne presega 5-krat, in interval med njimi je približno 4,5 ure. Ta določa dvakrat dremeži občasno budnost do 3,5 ure. Na eno leto star, dojenček že postavila jasen način in dober spanec je.

Kako namestiti način

Moja dnevna rutina je zelo pomembno za otroka do enega leta, še posebej, če starši živijo v skladu z neko rutino. Kot vemo, otroci, kot so določene ponovljivih ukrepov, zato je priporočljivo postaviti otroka v posteljo ob istem času, redni sprehodi na svežem zraku, z njim - to pomaga, da ga pomiri, daje zaupanje in bi bil svet bolj razumljivo in varno.

Če zgodnji starosti naučiti otroka, da režimu, je bil že v dveh mesecih bo lahko samostojno vprašati jesti, dal spat ob določenem času, ki bodo zadovoljili svojo mamo in ji dal priložnost, da se popolnoma sprostite. To je zelo pomembno, da otrok v svojem prizadevanju, občutljivi za njegovo vedenje, nežno deluje na prsih, pojejo uspavanke zgodaj spat. Izogibajte živahno dejavnost in hrupa v bližini spanje otroka, da ne bi ga prestrašil, in ne moti to občutljivo ravnotežje spanja in budnosti.

Če je vaš dojenček samostojno določi primerno mu razmere, je treba opozoriti, da mora otrok pred treh mesecih starosti jesti nič manj kot dve uri, zato je priporočljivo, da se mu ponudi dojko celo v mojih sanjah, da bi spodbudili zadostno količino mleka in pustite, mati malo spanja.

Prisilno cepljenje majhen otrok ne sme biti do režima, saj je njegov um je dovolj občutljiv za vsako nasilje in brutalnost. Če boste otroka spat, ko pa je ne želiš, ga lahko prinese na stres, zato je potrebno, da se naučijo razumeti svoje želje. Bolje je, da dajo otroka spat uro kasneje, ko je dela največ, želi spati.

Šest-mesečni otrok, je priporočljivo dojiti na zahtevo in daje Skušnjava v času, ko je celotna družina sedi za mizo. Edini način, da Vsadek vaš otrok pravilno dnevno hrano, ne da bi poškodovali način dojenja.

Treba je opozoriti, da je pravilen način dneva potrebni za normalno delovanje telesa kot odraslega in otroka, tako da ni dvoma, da bo pravica do njegove organizacije prinese le koristi. Na podlagi bioloških ritmov otroka je treba izbrati pristojni način in prilagoditi svoje dnevne aktivnosti.