Organizacija otroški spanec

Malčki, ki obiskujejo vrtec spal, predvidene v dnevnem načinu. Baby dobro spati v predpisanem času, morate vplivati ​​na dolžino spanja svojega noč. Odvisno od starosti dnevnega tečaja je 10-14 ur. Na spal morali 2-2,5 ure. Iz teh kazalnikov in jih je treba odganja. Če otrok ne udeleži vrtec, morajo biti organizirane naps doma.

Mnoge mame vedo, kako težko se je včasih dal otroka v posteljo. Vendar bi se morali otroci iti v posteljo prej kot odrasli. Če je otrok preutrujen, je to slabo za njegov živčni sistem. Bo Ćudljivost in spanje vedro noči je moten. Prišli do otroka s posebnimi dnevni ritual, po kateri je potrebno iti v posteljo. To je lahko pravljica, uspavanka, ali je proces dajanja najljubše igrače.

Za organizacijo udobno okolje za spanje, boste morali skrbeti za čist zrak v vrtcu. Da bi to naredili, bi bilo otrokovo sobo predvajali pred spanjem. Prav tako je pomembno, da se opazujejo optimalna temperatura v prostoru ne sme biti preveč vroče ali hladno nasprotno. Primerni strokovnjaki prizna 19 stopinj Celzijeve temperature. Čist, svež zrak je najboljši način za spodbujanje dobrega zdravja otroka spat.

Vsak otrok ima svoje pogoje, pod katerimi je najbolje, da spati. To je lahko prisotnost svetilke v prostoru, prisotnost svojih ljubljenih igrač v zibelki ali kaj drugega. To ni potrebno, da se omeji otroka v njem, in vztrajati pri spoštovanju strogih pravilih. Po nekaj časa, strah pred temi ali strahu pred biti sam, bo potekala, in otrok se bo naučil zaspati brez kakršnih koli pogojev.

Dojenček zaspal hitro je mogoče, tik pred spanjem, da mu zagotovi gibalne aktivnosti. Če občutite utrujenost, otrok sam ni nenaklonjen, da se sprostite. Vi bi morali razmišljati tudi vnaprej o živilih in krmi otroka, zato je ni čutil lakote neposredno med postopkom polaganja. Enako se lahko zagotovi tudi v smislu stranišče. do takrat, ko je otrok pred spanjem končati vse priprave.

Rast jutro v nobenem primeru ne sme biti oster. Treba je postopoma prebudite otroka, ga nežno božal, in mu daje čas, da se zbudi pravilno. Dobro jutro, naj se otroka povezana s pozitivnimi čustvi, potem bo veliko lažje zbrati na vrtu ali pa nekje drugje. Če otrok šel spat pravočasno, in zjutraj ni imel nobenih težav z dvigalom.

Če je otrok kategorično noče vstati, poskusite, da ga zanima. Spletke lahko vzbudila radovednost otroka in hkrati, da bi jo. Ko je namestitev otroka v času, v večernih urah, imate možnost, da ga zbudi zgodaj zjutraj in omogoči, da vpijejo posteljo, in končno zbudil. Starši so pomembni, da se spomnimo, da je presežek spanja, kot tudi pomanjkanje njim ne koristi zdravju otrok.