Pravilno kaljenje v otroštvu

Pravilno popuščanje pri otrocih so razdeljene v posebne in splošne kaljenja. Splošna vključujejo uredbo o temperaturni režim, čiščenje vode, ampak pod tušem, sprehod na svežem zraku in pravilno izbiro oblačil. Posebne vrste otrdelost vključevalo pod neposrednim sončnimi žarki, hladne prhe, bos hodil po travi. Vendar pa se zavedajte, da je treba vse naravno zdravljenje z vodo in izpostavljenosti sončni svetlobi urejeno in se na soncu lahko samo do 11. ure in po 15 urah, vendar ne več kot 10-15 minut, nato pa postopno podaljševanje časa izpostavljenosti soncu .

Vsakdo ve, da so ultravijolični žarki omogočilo krepitev imunskega sistema, ki jih spodbujajo presnovne procese v telesu in pod njihovim vplivom na kožo, da proizvaja vitamin D, zaradi česar je mogoče razviti rahitis pri otrocih, prav tako prispeva k ureditvi fosforja in kalcija v telesu otroka, in je nenehno potrebna za normalno rast kosti in pomembno inhibirana njihovo deformacijo. Le v primeru, ko je pravilno skozi celoten proces utrjevanja, je pa mogoče doseči krepitev imunskega sistema otroka, bo to pomagalo preprečiti prehlad in izboljšanje srčno-žilni sistem, ki poveča pretok krvi in ​​poveča presnovo. V primerih, ko je treba postopek utrjevanja, majhni otroci, sledijo jasna pravila, zlasti let starih otrok.

Ker je temperatura v prostoru ne sme biti manj kot dvajset stopinj, če je temperatura nižja, se bodo otroci počutili neprijetno in to bo privedlo do inhibicije njihovega celotnega razvoja. Znano je, da so prvi kaljenje postopke za otroke, to zračne kopeli, ki je se začne, da se, začenši z porodnišnici, kjer je ostal, dokler ni bil odvzeta spreminjanje plenice. Kajti novorojenčka koristno ne samo temperature, ampak tudi intenziteta kisika na kožo, prepustnost, ki v zgodnjem otroštvu je zelo visok, kar prispeva k pretok kisika v kri. Utrjevanje lahko izvedejo redno, in posebne kontraindikacije je tam, razen povišane temperature pri otroku. Pravilno kaljenje otroštvo omogoča otroku, da lažje prenesejo, ne le toplote, ampak tudi hladno. Pravilno kaljenje v otroštvu ima svoja pravila, ko je utrjevanje ni potrebno drastično zmanjšanje porasta temperature, ali obratno, kot tudi, je treba storiti postopoma treba prilagoditi dolžino časa utrjevanja. To je še posebej pomembno, ko je žica otrdelost majhne otroke, in to zaradi dejstva, da je teh otrok je reakcija na delovanje postopka kaljenja ne takoj, in po 3-4 dneh. To je treba izvesti sistem utrjevanje, je redno ponavljanje enakih postopkih, ki se začnejo s zgodnjem otroštvu in še vedno bolje, če bo trajalo vse življenje. Vidimo, da je prenehanje utrjevanja zmanjšuje odpornost organizma na mraz pri otroku v 4-5 dneh.

popuščanje postopek prispeva k telesu otroka neboleč prehod iz ene sezone v drugo, njega in prilagodljive obrambne mehanizme vlaki, tako da lahko vzdržijo intenzivno delovanje okoljskih dejavnikov. Vsi postopki otrok odpornosti bo učinkovita le, če bo potreba po teh postopkih enaka kot spanje, prehranjevanje in drugimi akti bistveno. Pravilno kaljenje v otroštvu vključuje starost računa in individualne značilnosti telesa vsakega otroka, da je občutljiva na delovanje kaljenje postopke, upošteva tipoloških značilnosti osrednjega živčnega sistema in stanje svoje zdravje v času utrjevanja. Otroški zdravstveno stanje lahko razdelimo v tri glavne skupine, prva je, da prej kaljeno in povsem zdrave otroke. Druga skupina so tisti, ki niso prisegajo ali so v procesu okrevanja po bolezni. Zadnja tretji skupini so otroci, ki imajo bolezenske spremembe v zdravstvenem stanju. Zato se lahko otroci tretje skupine prejeli postopka, vendar brez znižanja temperature, druga in prva skupina je lahko utrjena pri nižji temperaturi za dve stopinji, in teden dni kasneje pa se lahko nekoliko zniža temperatura.

Vprašanje, kaj je temperatura bo otrok v procesu utrjevanja, rešuje zdravnika, lahko imenuje večfaktorska temperiranje odvisno od otrokove čustvene in pozitivne odzive. Zdravnik lahko na hladnem, toplega zraka omogočajo utrjevanje lahko mehansko, čiščenje vode in našli otroka v soncu. Znano je, da je temperament otroka objemu le vodo zdravljenje, ali pa samo hoja je nemogoče, zato je pravilno kaljenje v otroštvu vključuje poligradatsionnost strjevanje, je uporaba dražljaje, ki so običajno razlikujejo glede časa in intenzivnosti ukrepanja, so lahko povprečna, počasnejši, hitrejši, močnejši in slabosti.

To se naredi z namenom, da se otrokovo telo ni vajen le en stereotip kaljenje. Ko je poligradatsionnoe kaljenje, otrok, ki ga proizvaja pripravljenost telesa, da sprejme različne toplotnih vplivov, ki se bo srečal v življenju. Ko je kaljenje treba združiti lokalno in splošno hlajenje, kot kaljenje samo ustavi, se telo ne kaljeno, in obratno, ko so pasovi zlijemo ne sme odporna proti hladnih omejevalno pogoji. Najbolj optimalno utrjevanje otroka je mogoče doseči z nenehnim menjavanjem utrjevanja postopkov, ki so namenjeni najbolj občutljivi na učinek mraza, je nazofarinksa, pas in noge.