Pravilno sončenje in se zaščitite pred kožnim rakom

Približuje poletno sezono in še veliko, v prizadevanju za lepo barvo čokolade kože, je treba opozoriti na morju, soncu. Sončni žarki, da bi nas ščiti pred stresom, da se toplota v telesu lasten vitamin D. Toda sončni svetlobi lahko postane vzrok za smrtno nevarnih bolezni. Sončni žarki, je treba dozirati, pravilno sončenje in se zaščitite pred kožnim rakom je lahko vsaka oseba, ki ve, kako to storiti.

Prekomerno strojenje je škodljivo ne samo za sonce, ampak tudi v solariju. Če je koža postane rdeča, ko se postopek aktivno, da se začne luščiti in postane neenakomerna struktura mikromorschiny - je polna ne le izgubo lepoto kože, ampak tudi povečuje tveganje za postopen razvoj poškodovani kožnega raka. V salonih, solariji, zaposleno s strani strokovnjakov, ki skrbi za zdravje kupcev, ki uporabljajo visoko kakovostna orodja pred postopkom, ki bistveno zmanjšuje to tveganje in po. Poleg tega je treba prilagoditi število in trajanje zdravljenja, odvisno od stanja kože, starost, koža na dostopnost izobraževanja, itd

Solarni UV žarki škoda elastina vlakna v koži, ki povzročajo prezgodnje staranje in ohlapnost. Mladi so tudi na soncu, se ti zasloni niso vidni takoj, vendar pa se bo pojavil v primernem času.

Zaradi prekomerne ultravijolični svetlobi uniči imunski funkcijo kože v dermisu kmalu začeli oblikovati benignih tumorjev in malignih tumorjev - keratoza, karcinom bazalnih celic, melanoma. Na žalost se je število kožnega raka poveča vsako leto na svetu, najbolj pogosto vzrok za to je prekomerno izpostavljanje soncu, še posebej ljudje z belo kožo.

Dejavniki tveganja za nastanek kožnega raka:

1) Bela ali pege opekline kože enostavno.

2) Genetska predispozicija družinske linije.

3) Delo na soncu.

4) Namestitev v vročih podnebjih.

5) Prisotnost na telesu velikega števila molov.

Kako se zaščititi pred kožnega raka, porjavitev na soncu?

Za določen čas koža je omogočeno, da se regenerira. To se zgodi v mladosti osebe, in individualne lastnosti kože za aktivno regeneracijo. Toda nihče ne more vedeti, kdaj dermis kritična masa motnje, ki lahko povzročijo kožnega raka. Čim prej je treba zaščititi kožo in da je preprečevanje raka pri katerikoli starosti.

obstaja več pravila Sun, ki jih je treba opraviti nujno, kadar koli starosti in kože stanju.

1) pred sončenje, oljenja celotno telo Uporaba za zaščito pred soncem s faktorjem SPF 15 ali več pol ure. Začetek strojenje je mogoče doseči z uporabo kreme s SPF 30-40, postopoma, v enem dnevu, zmanjšuje faktor in zaustavljanje na SPF 15. Če ostaneš na soncu za dalj časa, za zaščito pred soncem je treba mazati kožo vsako uro in po vsakem kopanju.

2) šminka, krema za obraz, temeljenje smetana in prah mora vsebovati tudi UV zaščito.

3) Kontaktne leče in očala morajo biti popolnoma zaščiteni pred UV sevanjem.

4) je treba biti na soncu na samem začetku sončnih postopkov ne več kot 10 minut, nato pa gredo pod šotorom, se tuširal in oljenja celotno telo po sončenju kremo. Vsake 3 dni, lahko povečate čas izpostavljenosti soncu za 5-10 minut.

5) Če ima koža močno rdečico, še bolj pa - mehurji, povišana telesna temperatura, je treba prekiniti sončne postopek, in nadaljuje šele, ko so vsi simptomi popolnoma izginejo opekline.

6) Sončenje boljše in varnejše za kožo, da sprejme v posredni sončni svetlobi do 10:00 in po 15.00. V razponu 10-00-15-00, ko je sonce najbolj aktivni, se je treba izogibati sončenje.

7) je treba redno pregledovati svoje kože, v času opazili spremembe v njej, ali nastajanje novih molov, gomoljev. Vsako širjenje moli, sprememba barve in konfiguracijo, nastajanje novih gomoljev ali pojav srbenja - signal za nujno obravnavo k zdravniku!

8) je treba skrbno varovati kožo otrok pred neposredno sončno svetlobo in ultravijolično sevanje. Za otroke je treba uporabiti posebne losjoni in kreme z zaščitnim faktorjem 60 za zaščito občutljivo otroško kožo pred ožigov. Za otroke do 2 let neposredni sončni svetlobi na plaži kontraindicirana.

9) Ljudje s prvim in drugim svetotipom, z belo kožo in blond lase, je bolje, da se sonce kopel v jutranjih ali večernih urah, čez dan uporabljati klobuke za kritje njen obraz pred soncem. Za take ljudi, da so bele polti strojenje dati koža lepo barvo želenega.

10) Po kopanju pred sprejetjem sončne kopel treba obrisati suho kožo, ker so majhne kapljice delujejo kot zanka, ki štrli in izboljšanje kože sončnih žarkov. Mokro opekline kože hitreje.

11) Ob sončenje v bližini morja, sledi po vsaki kopeli, da se stuširam s sladko vodo in obrišite suha koža, saj je sol poveča škodljive učinke sonca na človeško kožo.

13) Od "doma" pomeni zmanjšanje škodljivih vplivov sonca na koži se lahko uporablja kot pitna decoction šipkov - to odžeja in zmanjšuje temperaturo kože.

14) Namesto kreme z zaščito HC obraza in telesa je mogoče namazati s kakavovo maslo, je odlično ščiti kožo pred škodljivimi sončnimi žarki.

15), se lahko uporablja brisal telo jogurt, kislo smetano, sirotko, svež sok in kumare hladna juha kamilica Kdaj pordečitev kože.

Poletno sonce je lahko prijatelj in uporabno orodje za odpravo depresije, če vam preprostih pravil pri strojenju. pravilno sončenje in se zaščitite pred kožnim rakom na podlagi katere koli osebe, to je samo bližje in bolj previdni glede svojega zdravja.